Les acides gras oméga 3 sont-ils sans danger pour tout le monde?

Posted on
Auteur: Christy White
Date De Création: 5 Peut 2021
Date De Mise À Jour: 17 Novembre 2024
Anonim
Les acides gras oméga 3 sont-ils sans danger pour tout le monde? - Médicament
Les acides gras oméga 3 sont-ils sans danger pour tout le monde? - Médicament

Contenu

Les suppléments d'acides gras oméga-3 sont largement disponibles dans de nombreuses épiceries et pharmacies et présentent de nombreux avantages pour la santé, notamment la réduction de l'inflammation et l'abaissement de votre taux de triglycérides. Tout simplement parce qu'ils sont facilement disponibles, cela ne signifie pas qu'ils sont sans danger pour tout le monde. Comme pour tout autre type de supplément ou de médicament, vous devez en parler à votre professionnel de la santé avant d'ajouter des suppléments d'oméga-3 à votre régime hypolipidémiant. Vous devriez en particulier parler à votre professionnel de la santé si vous souffrez de l'une des affections suivantes.

Allergie au poisson

Certains types d'acides gras oméga-3 tels que l'acide docosahexaénoïque (DHA) et l'acide eicosapentaénoïque (EPA) sont dérivés du poisson. Par conséquent, vous devez être très prudent de prendre certains suppléments d'acides gras oméga-3, comme l'huile de poisson, si vous avez eu une allergie aux crustacés ou à tout autre type de poisson. La prise de produits à base d'acides gras oméga-3 dérivés du poisson peut provoquer une réaction allergique, allant de l'anaphylaxie au développement d'une éruption cutanée. Votre fournisseur de soins de santé peut avoir d'autres options pour vous aider à réduire vos triglycérides si vous avez l'une de ces allergies.


Saignements actifs ou conditions qui vous empêchent de coaguler normalement

Les acides gras oméga-3, en particulier à des doses supérieures à 3 grammes par jour, peuvent réduire la capacité de votre sang à coaguler, ce qui facilite le saignement. Ajoutez à cela une condition médicale qui réduit la coagulation ou entraîne un saignement actif, que ce soit en raison d'un accident, d'un saignement intracrânien ou d'un ulcère de l'estomac, ce qui pourrait entraîner d'autres complications.

Diabète

Certaines études ont noté que les suppléments d'acides gras oméga-3 pourraient augmenter légèrement votre taux de sucre dans le sang. Cependant, il n'a pas semblé affecter le contrôle à long terme des taux de glucose, car les taux d'hémoglobine A1C dans ces études n'ont pas été significativement affectés. D'autres études n'ont pas mis en évidence d'association entre la glycémie et les suppléments d'oméga-3. Étant donné que ces études sont limitées et contradictoires, vous devriez d'abord discuter de la prise de suppléments d'acides gras oméga-3 avec votre professionnel de la santé. Il ou elle vous surveillera attentivement pendant que vous prenez ces produits et ajustera vos doses de médicaments si nécessaire.


Vous prenez d'autres médicaments

Tous les médicaments n’interagissent pas avec les suppléments d’acides gras oméga-3, mais il est judicieux d’informer votre professionnel de la santé que vous prenez des suppléments contenant des acides gras oméga-3, ainsi que tout autre médicament ou supplément que vous prenez. Les anticoagulants, tels que Coumadin (warfarine), l'aspirine, les antiagrégants plaquettaires (tels que Plavix) et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (y compris Advil, Motrin, Aleve) peuvent augmenter davantage votre risque de saignement si vous prenez ces suppléments.

Pression artérielle faible

Si vous prenez déjà des médicaments pour abaisser votre tension artérielle, des produits contenant des acides gras oméga-3 peuvent y contribuer, abaissant ainsi encore plus votre tension artérielle. Bien que cela apparaisse à des doses plus élevées et que les effets hypotenseurs aient été modestes dans ces études (entre 3 et 5 mm Hg pour le système systolique et 2 à 3 mm Hg pour le diastolique), cet effet peut être amplifié avec des médicaments contre l'hypertension ou si vous avez une pression artérielle basse, pour commencer.


Même si vous n’avez pas l’une des affections énumérées ci-dessus, il est toujours judicieux d’informer votre professionnel de la santé que vous souhaitez ajouter des suppléments d’acides gras oméga-3 à votre plan de réduction des lipides. De cette façon, il ou elle peut éviter toute interaction indésirable avec d'autres médicaments que vous prenez et vous aider à atténuer les effets secondaires que vous pourriez ressentir.

  • Partager
  • Retourner
  • Email