Contenu
- Sensibilité à la température dans la fibromyalgie
- Sensibilité à la température dans le syndrome de fatigue chronique
Faites-vous partie de ces personnes atteintes de fibromyalgie (FMS) et d'encéphalomyélite myalgique ou de syndrome de fatigue chronique (ME / SFC) qui ont froid tout le temps, ou qui ont chaud tout le temps, ou qui sont alternativement chaudes ou froides alors qu'elles ne sont pas synchronisées avec l'environnement?
Si l'un de ces scénarios vous semble familier, vous pouvez avoir un symptôme appelé sensibilité à la température.
Nous ne savons pas encore exactement ce qui cause ce symptôme, mais nous avons des recherches convaincantes. Une grande partie suggère des anomalies dans le système nerveux autonome, qui traite de l'homéostasie (la capacité de votre corps à maintenir la température et d'autres facteurs dans des limites normales) et les réactions de notre corps à différentes situations, y compris la réaction de «combat ou fuite».
Une fois cela établi, les chercheurs sont désormais en mesure d'approfondir ce système pour déterminer ce qui ne va pas exactement, et ils trouvent des choses intéressantes.
Comment le système nerveux autonome régule les fonctions corporelles
Sensibilité à la température dans la fibromyalgie
En plus d'avoir une température corporelle diminuée, la recherche montre que les personnes atteintes de FMS ont du mal à s'adapter aux changements de température et ont un seuil de douleur réduit aux stimuli de chaleur et de froid, ce qui signifie qu'il faut moins de températures extrêmes pour vous faire ressentir de la douleur. Par exemple, la lumière du soleil qui brille à travers la vitre d'une voiture sur votre bras peut causer une douleur brûlante chez vous, mais seulement un léger inconfort chez quelqu'un d'autre.
Une étude révolutionnaire publiée dans Médicament contre la douleur suggère une raison de notre sensibilité à la température, et elle est basée sur une série de découvertes.
La première étape impliquait des personnes qui peuvent être exactement le contraire des personnes atteintes du syndrome de la fibromyalgie, celles qui ne ressentent pas du tout la douleur. C'est une maladie rare avec laquelle ils sont nés. Les médecins ont observé que ces personnes pouvaient ressentir de la température, ce qui était déroutant. Pourquoi les mêmes nerfs qui pourraient ressentir un type de stimuli (température) ne pourraient-ils pas en ressentir un autre (douleur)?
Cette question les a conduits à une découverte: ce ne sont pas du tout les mêmes nerfs. En fait, nous avons un système de nerfs entièrement séparé qui détecte la température. Ces nerfs se trouvent sur nos vaisseaux sanguins, et les scientifiques pensaient qu'ils ne s'occupaient que du flux sanguin.
Donc, il s'avère que ces nerfs spéciaux ne se contentent pas d'ajuster le flux sanguin, ils détectent la température. Ils sont ensuite devenus une cible logique pour la recherche sur le FMS, car nous sommes connus pour avoir à la fois des anomalies du flux sanguin et une sensibilité à la température.
Bien sûr, les chercheurs ont découvert que les participants au FMS dans leur étude avaient des nerfs sensibles à la température le long de vaisseaux sanguins cutanés spéciaux appelés shunts AV. Ils sont entre vos mains, vos pieds et votre visage. Leur travail consiste à ajuster le flux sanguin en réponse aux changements de température. Vous savez comment quand il fait vraiment froid, vos joues deviennent roses et vos doigts deviennent tout gonflés et rouges? C'est parce que les shunts AV laissent entrer plus de sang, essayant de garder vos extrémités au chaud.
Il s'agit de la première étude sur la façon dont ce système est impliqué dans notre maladie, nous ne pouvons donc pas dire avec certitude s'il est exact. Cependant, c'est une direction intéressante pour plus de recherche et une explication qui semble avoir beaucoup de sens.
Sensibilité à la température dans le syndrome de fatigue chronique
Nous n'avons pas encore beaucoup de recherches sur ce symptôme dans l'EM / SFC, mais nous en avons appris un peu plus à ce sujet.
Une étude intéressante impliquait des jumeaux identiques. Dans chaque groupe de jumeaux, un frère ou une sœur souffrait d'EM / SFC et l'autre non. Les chercheurs ont constaté que ceux atteints d'EM / SFC avaient des réactions différentes au froid que leurs frères et sœurs en bonne santé en ce qui concerne la tolérance à la douleur (combien de douleur ils pouvaient gérer) et le seuil de la douleur (le moment où le froid est devenu douloureux).
Une étude publiée dans Douleur a révélé quelque chose à propos d'un processus appelé inhibition de la douleur. Chez une personne en bonne santé, le cerveau prend des mesures pour atténuer la douleur anticipée (comme lorsqu'une infirmière vous injecte une injection) ou la douleur qui se répète (comme marcher sur un caillou dans votre chaussure) .
Dans ME / CFS, cependant, les chercheurs ont découvert que le processus d'inhibition était plus lent à répondre à la stimulation par le froid. Ils pensent que cela pourrait jouer un rôle dans la douleur chronique et généralisée de cette maladie, mais soulignent que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour le confirmer.
Une étude portant sur des adolescents atteints d'EM / SFC a peut-être permis de découvrir des informations importantes sur l'homéostasie. Les chercheurs ont constaté que lorsqu'une main était exposée au froid, les enfants atteints d'EM / SFC avaient beaucoup plus de frissons et de changements soudains de couleur de peau que leur santé. homologues. Le flux sanguin vers la main a également réagi différemment dans le groupe témoin et le groupe malade. Les températures corporelles ont également baissé davantage chez les participants à l'EM / CFS.
Donc, ce symptôme est établi dans la littérature médicale et nous avons quelques premiers résultats sur lesquels davantage de recherches peuvent être basées.
Un mot de Verywell
Jusqu'à présent, nous n'avons pas de traitements spécifiquement destinés à ce symptôme. Cependant, nous pouvons faire beaucoup dans notre vie quotidienne pour aider à l'atténuer. Il existe des moyens de gérer la sensibilité au froid et à la chaleur.
Parlez également de ce symptôme à votre médecin. Cela peut l'aider à tirer des conclusions sur ce qui se passe dans votre corps et sur ce qui pourrait vous aider à vous sentir mieux.
- Partager
- Retourner