Contenu
- Avantages pour la santé
- Les effets secondaires possibles
- Dosage et préparation
- Ce qu'il faut chercher
Feverfew contient un composé appelé parthénolide, qui peut aider à soulager les spasmes musculaires, réduire l'inflammation et prévenir la constriction des vaisseaux sanguins dans le cerveau.
Avantages pour la santé
Les feuilles de Feverfew (séchées ou fraîches) et les extraits de fièvre sont censés avoir de nombreux avantages pour la santé. Tous ces avantages ne sont pas étayés par des preuves scientifiques.
En médecine alternative, la grande camomille est généralement utilisée comme remède à base de plantes pour les conditions suivantes:
- Psoriasis
- Crampes menstruelles
- Asthme
- Maladies de la peau
- Maux d'estomac
Il n'y a pas suffisamment de preuves pour soutenir l'utilisation de la grande camomille pour ces conditions.
Bien que les recherches sur les effets de la grande camomille soient limitées, les études ont des avantages potentiels pour la grande camomille pour traiter ces conditions:
Migraine
Dans une étude de 2005 portant sur 170 patients migraineux, les chercheurs ont constaté que ceux qui prenaient de l'extrait de camomille pendant 16 semaines avaient subi 1,9 moins d'attaques par mois qu'avant le début de l'étude. Les membres de l'étude qui ont pris un placebo pendant la même durée ont subi 1,3 crises de moins par mois.
Dans une revue de 2004 de cinq essais cliniques, cependant, les chercheurs ont trouvé des preuves insuffisantes pour suggérer que la grande camomille est plus efficace que le placebo pour prévenir la migraine.
Polyarthrite rhumatoïde
Des expériences en éprouvette ont démontré que la grande camomille peut aider à combattre l'inflammation associée à la polyarthrite rhumatoïde, bien qu'aucune étude humaine n'ait prouvé que la grande camomille était plus utile que le placebo dans le traitement de cette maladie.
Cancer du pancréas
Dans une étude de 2005, des scientifiques ont découvert que le parthénolide extrait de la grande camomille inhibait la croissance des cellules cancéreuses du pancréas en laboratoire. Alors que les experts médicaux rapportent que cette camomille semble être bien tolérée chez les patients cancéreux, il est trop tôt pour dire si la grande camomille peut être utile dans le traitement du cancer du pancréas.
Les effets secondaires possibles
Feverfew est probablement sans danger lorsqu'il est pris pendant une courte période de temps à des doses appropriées. Cependant, certains effets secondaires peuvent survenir. Ces effets secondaires peuvent inclure des maux d'estomac mineurs (tels que des nausées, de la diarrhée et des flatulences), des éruptions cutanées rouges avec démangeaisons et des ulcérations buccales causées par la mastication de feuilles de camomille fraîches.
Les patients qui arrêtent l'utilisation à long terme de la grande camomille peuvent également ressentir une raideur musculaire, une douleur modérée et de l'anxiété.
Si vous êtes allergique à l'ambroisie, au chrysanthème ou au souci, vous pouvez être sensible à la grande camomille.
Toute personne prenant un anticoagulant ou un antiagrégant plaquettaire doit consulter son médecin avant d'utiliser la grande camomille.
En raison des recherches limitées, il est trop tôt pour recommander la grande camomille comme traitement pour n'importe quelle condition. Il est également important de noter que l'auto-traitement d'une maladie et le fait d'éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir des conséquences graves. Si vous envisagez d'utiliser la grande camomille à des fins de santé, assurez-vous de consulter d'abord votre médecin.
Dosage et préparation
Il n'y a pas suffisamment de preuves pour déterminer une dose appropriée de camomille. La bonne dose pour vous peut dépendre de plusieurs facteurs, notamment votre âge, votre sexe et vos antécédents médicaux.
Dans le cadre de la recherche, diverses doses de camomille ont été étudiées. Par exemple, dans les études examinant l'effet de la grande camomille sur les migraines, les participants à l'étude ont pris 50 à 150 mg de poudre de grande camomille par jour pendant jusqu'à quatre mois. Dans d'autres études, différentes doses de grande camomille associées à d'autres remèdes à base de plantes ont été utilisées.
Consultez votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des conseils personnalisés sur la dose appropriée et l'innocuité de la grande camomille.
Il est important de garder à l'esprit que la sécurité des suppléments n'a pas été testée et que les compléments alimentaires ne sont en grande partie pas réglementés. Dans certains cas, le produit peut délivrer des doses différentes de la quantité spécifiée pour chaque herbe. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux. De plus, l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants et les personnes souffrant de problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie.
Ce qu'il faut chercher
Feverfew est disponible sous forme de capsules, de comprimés et d'extraits liquides, et est vendu dans la plupart des magasins d'aliments naturels.
Si vous choisissez d'acheter un supplément, les National Institutes of Health (NIH) vous recommandent de rechercher une étiquette sur le supplément sur le produit que vous achetez. Cette étiquette contiendra des informations vitales, y compris la quantité d'ingrédients actifs par portion et d'autres ingrédients ajoutés (comme les charges, les liants et les arômes).
Enfin, l'organisation vous suggère de rechercher un produit qui contient un sceau d'approbation d'une organisation tierce qui fournit des tests de qualité. Ces organisations comprennent U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com et NSF International. Un sceau d'approbation de l'une de ces organisations ne garantit pas la sécurité ou l'efficacité du produit, mais il fournit l'assurance que le produit a été correctement fabriqué, contient les ingrédients énumérés sur l'étiquette et ne contient pas de niveaux nocifs de contaminants.