Contenu
- Notez toutes vos questions
- Soyez prêt à répondre à certaines questions, aussi
- Apportez une liste de tous les produits de traitement de l'acné que vous utilisez actuellement
- Apportez une liste de tous les autres médicaments que vous prenez
- Pensez à prendre une photo de vous-même
- Allez nu
- Apportez un cahier
- Bonus: recherchez certains des traitements les plus courants contre l'acné
Pour profiter au maximum de ce rendez-vous, un peu de préparation s'impose. Cela vous aidera à vous sentir en confiance dans votre plan de traitement et à vous assurer d'obtenir les résultats souhaités.
Voici quelques gestes simples que vous pouvez faire pour vous préparer à votre prochain rendez-vous avec le dermatologue.
Notez toutes vos questions
Avant d'aller voir le dermatologue, dressez une liste de toutes vos questions. Quelques questions que vous voudrez peut-être poser: Quel type d'acné ai-je? Que puis-je faire à court terme pour améliorer mon acné? Combien de temps cela va t-il prendre pour voir les résultats? Ou tout ce que vous aimeriez savoir.
Apportez cette liste de questions avec vous à votre rendez-vous. Lorsque vous êtes dans la salle d'examen, il est difficile de se souvenir de tout ce que vous vouliez demander à votre dermatologue. Vous ne voulez pas être sur le parking après le rendez-vous avant de réaliser que vous avez oublié de poser une ou deux questions auxquelles vous vouliez désespérément une réponse.
Soyez prêt à répondre à certaines questions, aussi
Votre dermatologue aura également des questions pour vous. Comme, depuis combien de temps avez-vous de l'acné? Et, quels traitements avez-vous essayés jusqu'à présent?
Soyez également prêt à répondre à des questions sur vos antécédents médicaux, même à des problèmes qui ne sont pas nécessairement liés à votre peau. Votre dermatologue vous posera des questions sur tous les problèmes de santé, passés et présents. Ils voudront également connaître les antécédents de santé de leur famille s'ils ont eu de l'acné ou un cancer de la peau, par exemple.
Le médecin n'est pas curieux. Votre dermatologue devra tout savoir sur votre santé, et pas seulement sur la santé de votre peau, afin de bien vous aider.
Apportez une liste de tous les produits de traitement de l'acné que vous utilisez actuellement
Prenez note de tout traitement que vous utilisez actuellement pour votre acné, qu'il s'agisse de médicaments sur ordonnance, de traitements contre l'acné en vente libre et de produits de soins de la peau. Il est plus important de lister les ingrédients actifs dans vos produits en vente libre que le nom réel du produit. Par exemple, au lieu de simplement écrire Oxy, notez que l'ingrédient actif est le peroxyde de benzoyle à 5%.
Soyez prêt à dire au dermatologue tout ce que vous avez essayé auparavant, combien de temps vous l'avez utilisé et quel type de résultats vous avez obtenu.
Apportez une liste de tous les autres médicaments que vous prenez
Votre dermatologue devra également connaître tous les autres médicaments que vous utilisez, même s'ils n'ont rien à voir avec l'acné. Si vous ne connaissez pas par cœur les noms spécifiques, vérifiez l'étiquette et notez-la avant votre rendez-vous.
Ceci est important pour éviter toute interaction médicamenteuse potentielle entre les médicaments que vous utilisez actuellement et les nouveaux médicaments contre l'acné que votre derme pourrait vous prescrire.
Pensez à prendre une photo de vous-même
Voici un scénario courant: votre acné s'aggrave, vous prenez donc rendez-vous avec un dermatologue. Mais lorsque la date du rendez-vous roule autour de votre peau, même si elle n'est pas claire, elle s'est quelque peu améliorée. Bien que cela puisse sembler une bonne chose à première vue, il est vraiment important que le dermatologue voie votre acné à son pire.
Si votre acné a tendance à augmenter et à diminuer, comme c'est souvent le cas, prenez quelques photos de votre peau lorsque vous traversez une très mauvaise éruption cutanée. Même si vous n'êtes pas particulièrement brisé le jour de votre rendez-vous, votre dermatologue peut avoir une impression assez précise de votre acné en regardant la photo.
Allez nu
Le jour de votre rendez-vous, ne vous maquillez pas. Il est tellement plus facile pour le dermatologue de voir ce qui se passe avec votre peau. Aussi, ne chargez pas votre visage avec une crème hydratante, ne vous aspergez pas d'astringent ou ne frottez pas comme un fou sur votre visage.
Le matin de votre rendez-vous, un simple lavage avec un nettoyant doux suffit pour préparer votre peau.
Apportez un cahier
Lors de votre premier rendez-vous, vous obtiendrez de nombreuses informations sur une très courte période. Cela peut être accablant, alors n'hésitez pas à apporter un petit cahier et un stylo pour noter les informations importantes.
Pour obtenir d'excellents résultats, il est extrêmement important de traiter votre acné exactement comme votre dermatologue vous le demande. Les notes que vous prenez pendant le rendez-vous peuvent être utiles plus tard pour vous assurer de suivre votre plan de traitement avec précision.
Bonus: recherchez certains des traitements les plus courants contre l'acné
Tout ce que vous surpassez peut vouloir passer un peu de temps dans les jours précédant votre rendez-vous à rechercher certains des médicaments contre l'acné les plus couramment prescrits. Ce n'est pas nécessaire, mais connaître les médicaments qui vous sont prescrits vous aidera à poser des questions plus ciblées sur votre traitement.
Avec seulement quelques minutes de préparation de votre part, vous tirerez le meilleur parti du temps passé avec votre dermatologue.
Un mot de Verywell
Bien que la visite initiale chez votre dermatologue soit un bon début, ne soyez pas surpris (ou trop déçu) si cela prend plusieurs rendez-vous avant de vraiment commencer à remarquer une amélioration considérable de votre acné. Il faut parfois quelques essais avant de trouver un plan de traitement qui vous convient.
Il y a des choses que vous pouvez faire pour accélérer le processus: utilisez vos médicaments exactement comme indiqué, ne sautez pas de jours et tenez votre dermatologue informé de tout effet secondaire gênant.
N'oubliez pas que ce premier rendez-vous est le début d'une longue et, espérons-le, productive, relation entre vous et votre dermatologue.