Contenu
- Où se déroule la mobilité fonctionnelle?
- Quels sont les différents niveaux d'assistance?
- Moyens d'améliorer la mobilité fonctionnelle
- Un mot de Verywell
Après une période d'immobilisation ou après une blessure ou une maladie, vous remarquerez peut-être des limitations dans votre capacité à vous déplacer. Vous pourriez avoir besoin de l'aide d'une autre personne pour bouger et sortir du lit, pour vous asseoir et vous lever d'une chaise ou pour marcher. Vous pouvez également avoir besoin d'une canne, d'une marchette ou d'un autre appareil fonctionnel pour vous aider à maintenir votre équilibre et votre capacité à marcher.
Si vous êtes hospitalisé, un physiothérapeute qui travaille à l'hôpital peut venir évaluer votre mobilité pour s'assurer que vous pouvez rentrer chez vous en toute sécurité.
Si une blessure ou une maladie vous empêche de quitter la maison, un physiothérapeute peut venir chez vous pour évaluer votre mobilité fonctionnelle. À votre domicile, le thérapeute peut également vous proposer des idées pour vous aider à rendre votre environnement domestique sûr pour la mobilité.
Outils de mesure des résultats en physiothérapie
Où se déroule la mobilité fonctionnelle?
Fondamentalement, partout où une personne peut se déplacer peut être pris en compte pour décrire la mobilité fonctionnelle. Les trois principaux domaines de mobilité fonctionnelle que votre physiothérapeute peut évaluer comprennent la mobilité au lit, les transferts et la marche.
- Mobilité du lit: Il s'agit de votre capacité à vous déplacer dans votre lit, y compris à des activités telles que la trottinette, le roulis ou le passage de la position couchée à la position assise et de la position assise à la position couchée. Votre capacité à vous déplacer dans votre lit peut être limitée et vous pourriez avoir besoin d'aide pour bouger.
- Transferts: Le transfert fait référence à l'acte de se déplacer d'une surface à une autre. Vous aurez peut-être besoin d'aide pour passer d'un lit à une chaise ou pour passer d'une chaise à une autre.
- Déambulation: C'est votre capacité à marcher. Vous pouvez avoir besoin de l'aide d'une autre personne ou d'un appareil fonctionnel, comme une canne, pour marcher. Votre physiothérapeute peut également effectuer une évaluation de la marche pour analyser votre façon de marcher et vous proposer des stratégies pour améliorer la marche.
Quels sont les différents niveaux d'assistance?
Selon la gravité de votre blessure, vous pourriez avoir besoin de différents niveaux d'assistance pour vous aider à vous déplacer. Votre physiothérapeute peut avoir besoin de vous aider lorsque vous vous déplacez au lit, lorsque vous êtes assis ou lorsque vous marchez.
Il ou elle peut également aider à éduquer un membre de la famille ou un ami sur la façon de fournir une aide à la mobilité fonctionnelle. Les différents niveaux d'assistance qui peuvent être fournis sont:
- Dépendant: Pendant la mobilité dépendante, vous ne pouvez pas du tout aider. Votre physiothérapeute ou un autre professionnel de la santé fera tout le travail.
- Assistance maximale: L'assistance maximale signifie que le physiothérapeute effectue environ 75% du travail pendant la mobilité et que vous effectuez 25% du travail.
- Aide modérée: L'assistance modérée est un niveau d'assistance où vous effectuez environ 50% du travail nécessaire pour bouger et le physiothérapeute en effectue environ 50%.
- Assistance minimale: Une assistance minimale signifie que vous effectuez 75% du travail pour vous déplacer et le physiothérapeute fournit environ 25% du travail.
- Contactez Guard Assist: Avec l'aide de garde de contact, le physiothérapeute doit simplement avoir une ou deux mains sur votre corps mais ne fournit aucune autre aide pour effectuer la tâche fonctionnelle. Le contact est fait pour aider à stabiliser votre corps ou à équilibrer.
- Assistance en veille: Pendant l'assistance en attente, le physiothérapeute ne vous touche pas et ne vous fournit aucune assistance, mais il ou elle peut avoir besoin d'être à proximité pour des raisons de sécurité au cas où vous perdriez l'équilibre ou auriez besoin d'aide pour maintenir la sécurité pendant la tâche exécutée.
- Indépendant: Cette situation est celle que tous les physiothérapeutes espèrent que leurs patients atteindront. Cela signifie que vous pouvez effectuer la tâche fonctionnelle sans aide et que vous êtes en sécurité pendant la tâche.
Comprendre les différents niveaux d'assistance peut vous aider à connaître vos besoins si votre mobilité fonctionnelle est limitée. Votre physiothérapeute peut également prendre note de diverses aides supplémentaires dont vous avez besoin pour vous déplacer. Il ou elle peut indiquer que vous avez besoin d'indices tactiles pour rester en sécurité. Cela signifie que votre PT utilise ses mains pour vous guider.
Les signaux verbaux signifient que vous demandez à quelqu'un de faire des rappels verbaux doux sur la technique que vous devriez utiliser lorsque vous vous déplacez.
Qu'est-ce qu'un physiothérapeute?Moyens d'améliorer la mobilité fonctionnelle
Si vous rencontrez une mobilité fonctionnelle limitée, votre physiothérapeute peut vous aider à l'améliorer. C'est en forgeant qu'on devient forgeron. Votre PT peut vous montrer différents mouvements à pratiquer qui peuvent améliorer votre mobilité.
Un physiothérapeute décomposera les différentes composantes de la mobilité de diverses tâches et vous aidera à renforcer les mouvements individuels pour améliorer la mobilité fonctionnelle globale.
Votre physiothérapeute peut également vous prescrire des exercices spécifiques pour vous aider à améliorer votre mobilité fonctionnelle. Les exercices peuvent inclure:
- Exercices de renforcement
- Exercices d'amplitude de mouvement
- Exercices de flexibilité
- Exercices d'équilibre
Votre PT peut décider quels exercices sont les meilleurs pour votre condition spécifique. Parfois, il suffit de pratiquer la bonne façon de bouger pour améliorer la mémoire musculaire et vous aider à vous déplacer en toute sécurité.
Un mot de Verywell
Votre mobilité fonctionnelle peut être altérée lorsque vous souffrez d'une blessure ou d'une maladie. Les muscles peuvent devenir faibles, votre équilibre peut être altéré ou des spasmes musculaires et des douleurs peuvent limiter votre capacité à bouger.
Votre physiothérapeute peut vous aider à déterminer votre niveau actuel de fonction et l'assistance nécessaire pour vous permettre de bouger en toute sécurité. En comprenant différents niveaux d'assistance, vous pouvez contribuer à améliorer votre mobilité et votre indépendance fonctionnelle.
Comment trouver le meilleur physiothérapeute pour votre condition