Comment des niveaux d'éducation plus élevés peuvent réduire le risque de démence

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Auteur: Tamara Smith
Date De Création: 21 Janvier 2021
Date De Mise À Jour: 21 Novembre 2024
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Comment des niveaux d'éducation plus élevés peuvent réduire le risque de démence - Médicament
Comment des niveaux d'éducation plus élevés peuvent réduire le risque de démence - Médicament

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Intéressé à prévenir la démence? Vous voudrez peut-être retourner à l'école. Plusieurs études de recherche ont démontré que les personnes ayant un niveau d'éducation plus élevé sont moins susceptibles de développer une démence.

Recherche sur l'éducation et la démence

Une étude décrite dansCerveauimpliquait la recherche de 872 donneurs de cerveau après leur mort. Les niveaux d'enseignement plus élevés étaient corrélés à un volume cérébral plus élevé et à une incidence réduite de la démence au moment du décès. Fait intéressant, une éducation accrue ne protégeait pas le cerveau contre les pathologies (modifications du cerveau lui-même) associées à la démence, mais elle réduisait l'effet de ces pathologies sur le processus de pensée, la mémoire et d'autres capacités cognitives des gens. En d'autres termes, malgré des changements cérébraux similaires à ceux des personnes atteintes de démence, les changements cérébraux chez les personnes ayant un niveau d'éducation élevé n'ont pas entraîné le même déclin de la cognition.

Dans une autre étude publiée dans leJournal américain d'épidémiologie, les niveaux d'enseignement supérieur étaient également liés à de meilleures performances aux tests cognitifs.


Fait intéressant, l'Université du Michigan a comparé les taux de démence de 2000 à ceux de 2012 et a constaté une légère baisse de la prévalence de la démence. Leurs recherches indiquent qu'une augmentation significative des niveaux d'éducation était corrélée à la diminution des taux de démence.

De plus, des niveaux de scolarité plus faibles étaient un bon prédicteur du développement de la maladie d'Alzheimer dans un examen complet de 247 études. En fait, une étude a révélé que les niveaux d'alphabétisation inférieurs à la 9e année étaient significativement corrélés à un risque accru de démence.

Quelle est la différence entre l'éducation?

Une étude publiée dansAnnales d'épidémiologie ont rapporté que pour chaque année d'études supplémentaire, le risque de démence des participants diminuait de 2,1 points de pourcentage.

La commission Lancet a également publié des résultats de recherche qui ont démontré que la prévention de la démence peut commencer tôt dans la vie avec une éducation jusqu'à 15 ans. Après avoir examiné plusieurs études de recherche, ils ont conclu que jusqu'à 8 pour cent de tous les cas de démence peuvent être liés à une mauvaise éducation tôt dans la vie. .


Pourquoi le montant des études fait-il une différence?

Une étude publiée dansNeurologie ont également constaté que des niveaux de scolarité plus élevés réduisaient le risque de développer une démence. Mais ces chercheurs sont allés plus loin et ont essayé de déterminer pourquoi cela pourrait être. Plus précisément, ils se sont demandé si cette association pouvait en fait être due à un mode de vie moins sain et à l'augmentation des problèmes cardiovasculaires souvent rencontrés chez les personnes moins scolarisées.

À la fin de leur étude, ils ont déterminé que la corrélation entre les niveaux de scolarité plus élevés et un risque de démence plus faible était principalement due à une réserve cognitive accrue, bien qu'ils aient reconnu qu'une santé détériorée est un facteur de risque supplémentaire de démence.

Comment la réserve cognitive est affectée par l'éducation

Comme mentionné, une théorie très plausible sur les raisons pour lesquelles les niveaux d'éducation affectent le risque de développer une démence a à voir avec la réserve cognitive. La réserve cognitive est l'idée que les personnes dont le cerveau est plus éduqué (et donc plus développé) ont une capacité accrue à compenser les baisses de la structure cérébrale à mesure que les gens vieillissent. Selon certaines recherches, même quelques années d'éducation formelle augmenteront votre réserve cognitive.


Une autre étude impliquait la réalisation de ponctions lombaires des participants et la mesure des niveaux de protéine bêta tau et amyloïde (généralement affectée par la démence) dans le liquide céphalorachidien. Les chercheurs ont constaté que ces marqueurs du liquide céphalo-rachidien présentaient moins de changements liés à l'âge chez les personnes ayant fait des études supérieures. L'enseignement supérieur a été défini dans cette étude comme l'acquisition de 16 années ou plus d'études (équivalent à une expérience collégiale de 4 ans).

Le niveau d'éducation affecte-t-il la rapidité avec laquelle la cognition décline?

Les résultats de la recherche varient sur cette question. L'un d'eux a constaté que bien que le niveau d'éducation soit clairement corrélé avec le fonctionnement cognitif à un âge avancé, il n'affectait pas la vitesse du déclin cognitif. Une autre étude a déterminé que les niveaux d'enseignement supérieur entraînaient une baisse plus lente que la moyenne des capacités mentales au fil du temps.

Un mot de Verywell

Alors que nous nous efforçons toujours de comprendre pleinement les causes de la maladie d'Alzheimer et d'autres types de démence, nous gagnons du terrain dans l'identification de moyens de réduire notre risque de démence. Atteindre des niveaux de scolarité plus élevés et pratiquer plusieurs types différents d'activité mentale semble être des stratégies valables, appuyées par la recherche, pour réduire le risque de déclin cognitif.