Coussin de massage pour la fibromyalgie et la douleur ME / CFS

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Auteur: Charles Brown
Date De Création: 5 Février 2021
Date De Mise À Jour: 4 Juillet 2024
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Starting Fibromyalgia Massage 2020
Vidéo: Starting Fibromyalgia Massage 2020

Contenu

Vous avez beaucoup d'options en ce qui concerne les appareils de massage que vous pouvez utiliser à la maison. Cependant, il peut être difficile de dire si l'une d'entre elles en vaudra la peine, surtout si vous souffrez des types uniques de douleur associés à la fibromyalgie.

À mon avis, en tant que personne atteinte de fibromyalgie, le coussin de massage pour le dos et les épaules Homedics Shiatsu est un excellent produit pour les personnes souffrant de beaucoup de raideur ou de douleur dans les muscles du dos, des épaules et du cou en raison du nombre d'options dont il dispose. Cependant, il y a certaines choses que vous voudrez peut-être considérer, en fonction de vos symptômes spécifiques.

Avantages

  • Aide à détendre les muscles du dos, des épaules et du cou
  • Facile à déplacer là où vous voulez l'utiliser
  • Excellentes options comme le massage "localisé", le réglage de la largeur (pour se rapprocher ou s'éloigner de la colonne vertébrale) et la chaleur
  • Obtient les épaules et le cou mieux que de nombreux produits similaires

Les inconvénients

  • "Point mort" entre la partie arrière et la partie épaule
  • Le revêtement en tissu un peu grossier
  • La surutilisation laisse les muscles tendres
  • Prix-c'est assez cher
  • Besoin de le stocker

La description

  • Coussin noir et gris qui repose sur une chaise ou un canapé
  • Des sangles à l'arrière peuvent être utilisées pour le fixer à une chaise
  • Les masseurs s'allument en rouge lorsque le chauffage est allumé

Examen du coussin de massage Shiatsu pour le dos et les épaules de Homedics

En tant que personne souffrant de douleurs chroniques au dos et au cou depuis plus de trois décennies, j'ai essayé de nombreux fauteuils de massage et coussins de chaise. Ma plus grande plainte a toujours été qu'elles ne fonctionnent pas assez bien sur le cou et les épaules. C'était aussi ennuyeux de ne pas pouvoir les configurer pour masser un endroit particulier. Au lieu de cela, il devait monter et descendre complètement, ne touchant que les points les plus douloureux pendant quelques secondes par cycle.


Quand j'ai vu le coussin de massage Homedics Shiatsu pour le dos et les épaules, j'ai tout de suite été excité: il a la section d'épaule en haut qui reste au même endroit et vous permet également de le déplacer de haut en bas; la section arrière principale a également un bouton "spot" pour que vous puissiez obtenir le message exactement là où vous en avez le plus besoin; les deux zones offrent de la chaleur; et la section principale vous donne l'option de shiatsu (petits cercles) ou de rouler de haut en bas. En mode roulage, la largeur est réglable.

En raison de toutes ces options, je préfère de loin ce coussin de massage aux autres coussins ou fauteuils de massage que j'ai essayés.

Le seul vrai inconvénient est qu'il a un "point mort" entre la zone des épaules et la zone du dos. En utilisant le mien dans un fauteuil inclinable et en m'assoyant sur un oreiller ou deux, je suis capable d'ajuster l'endroit où il frappe et, éventuellement, de tout masser à mon goût.

En ce qui concerne les douleurs musculaires et articulaires, à mon avis, ce coussin est extrêmement bon. Cependant, il peut être irritant lorsqu'il s'agit de certains types de douleur de la fibromyalgie, en particulier l'allodynie tactile ou mécanique (douleur due au toucher léger ou au frottement).


Vous voulez vous assurer d'avoir un tissu doux entre votre peau et le coussin car le revêtement est assez grossier. Je ne recommande pas de l'utiliser sur la peau nue.

Il est également important de ne pas trop utiliser le coussin de massage. Il s'éteint automatiquement après un certain laps de temps, et pour une bonne raison. J'ai commis l'erreur de faire plusieurs cycles dans une zone de mon dos. Cela faisait du bien au début, mais plus tard, mes muscles étaient vraiment tendres et je me suis senti contusionné pendant quelques jours après.

En outre, le fabricant met en garde contre le fait de laisser le masseur «spot» trop longtemps au même endroit lorsque vous avez la chaleur, et lorsque j'ai oublié de le déplacer à temps, il a commencé à devenir inconfortablement chaud.

Le coussin n'est pas confortable pour s'asseoir lorsque vous ne l'utilisez pas, ce qui signifie que vous pouvez le prendre et le retirer fréquemment d'une chaise. Lorsqu'il n'est pas utilisé, vous devez trouver un endroit pour le stocker. Le mien finit par rester assis plus que je ne le souhaiterais parce que je n'ai pas l'énergie de le ranger quelque part et que j'aime qu'il soit à portée de main quand j'ai mal.


Aucun des inconvénients, cependant, ne m'a empêché d'utiliser ce coussin de massage presque tous les jours depuis que je l'ai reçu en cadeau. J'y porte souvent pour aider à travailler mes plis du matin et à nouveau pour détendre les muscles de mon dos avant de me coucher.

Si vous recherchez une option plus abordable ou quelque chose de plus petit, vous pouvez envisager l'oreiller de massage HoMedics.