Contenu
- Décibels de perte auditive et auditive
- Lors d'un concert
- Comment écouter de la musique sur votre iPod ou votre lecteur MP3
- Quand appeler le docteur
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 17/05/2018
Les adultes et les enfants sont souvent exposés à de la musique forte. Écouter de la musique forte avec des écouteurs connectés à des appareils tels que les iPod, les lecteurs MP3 ou lors de concerts peut entraîner une perte auditive.
La partie interne de l'oreille contient de minuscules cellules ciliées (terminaisons nerveuses).
- Les cellules ciliées transforment le son en signaux électriques.
- Les nerfs transportent ensuite ces signaux vers le cerveau, qui les reconnaît comme un son.
- Ces minuscules cellules ciliées sont facilement endommagées par les sons forts.
L'oreille humaine est comme n'importe quelle autre partie du corps - une utilisation excessive peut l'endommager.
Au fil du temps, une exposition répétée au bruit et à la musique peut entraîner une perte auditive.
Décibels de perte auditive et auditive
Le décibel (dB) est une unité permettant de mesurer le niveau sonore.
- Le son le plus doux que certains humains peuvent entendre est de 20 dB ou moins.
- La conversation normale est de 40 dB à 60 dB.
- Un concert rock oscille entre 110 dB et 120 dB et peut atteindre 140 dB devant les haut-parleurs.
- Les écouteurs au volume maximal sont de 105 dB.
Le risque de dommages à votre audition lors de l'écoute de musique dépend de:
- Combien fort la musique est
- À quel point êtes-vous proche des orateurs?
- Combien de temps et combien de fois êtes-vous exposé à de la musique forte
- Utilisation du casque
- Antécédents familiaux de perte auditive
Les activités ou emplois qui augmentent vos risques de perte auditive liée à la musique sont les suivants:
- Être musicien, membre de l'équipe de son ou ingénieur du son
- Travailler dans une boîte de nuit
- Assister à des concerts
- Utilisation d'appareils de musique portables avec des écouteurs ou des écouteurs
Les enfants qui jouent dans des orchestres d'école peuvent être exposés à des sons à décibels élevés, en fonction des instruments près desquels ils jouent ou jouent.
Lors d'un concert
Les serviettes ou les mouchoirs roulés ne font presque rien pour protéger vos oreilles lors de concerts.
Deux types de bouchons d'oreilles sont disponibles:
- Des bouchons d'oreilles en mousse ou en silicone, disponibles dans les pharmacies, aident à réduire le bruit. Ils étouffent les sons et les voix mais peuvent ne pas correspondre.
- Les bouchons d'oreille musicien sur mesure conviennent mieux que ceux en mousse ou en silicone et ne changent pas la qualité sonore.
Autres conseils sur les lieux de musique sont:
- Asseyez-vous à au moins 3 m (10 pi) des enceintes
- Faites des pauses dans des endroits plus calmes. Limitez votre temps autour du bruit.
- Déplacez-vous dans la salle pour trouver un endroit plus calme.
- Évitez de faire crier les autres à l’oreille. Cela peut causer d'autres dommages à vos oreilles.
- Évitez de trop boire d’alcool, ce qui peut vous faire oublier que des bruits plus forts peuvent vous être douloureux.
Reposez vos oreilles pendant 24 heures après une exposition à une musique forte pour leur permettre de récupérer.
Comment écouter de la musique sur votre iPod ou votre lecteur MP3
Les écouteurs de type petite oreillette (insérés dans les oreilles) NE bloquent PAS les sons extérieurs. Les utilisateurs ont tendance à augmenter le volume pour bloquer les autres bruits. L'utilisation d'écouteurs à suppression de bruit peut vous aider à baisser le volume car vous pouvez plus facilement entendre la musique.
Si vous portez des écouteurs, le volume est trop élevé si une personne à vos côtés peut entendre la musique à travers vos écouteurs.
Autres conseils sur les écouteurs:
- Réduisez le temps d'utilisation des écouteurs.
- Baisse le volume. Écouter de la musique au niveau 5 ou plus pendant seulement 15 minutes par jour peut causer des dommages auditifs à long terme.
- N'augmentez pas le volume au-delà de la moitié de la barre de volume lorsque vous utilisez un casque. Ou utilisez le limiteur de volume sur votre appareil. Cela vous évitera de monter le son trop haut.
Quand appeler le docteur
Si vous entendez des bourdonnements dans les oreilles ou si votre ouïe est étouffée pendant plus de 24 heures après une exposition à la musique forte, faites vérifier votre audition par un audiologiste.
Consultez votre fournisseur de soins de santé pour connaître les signes de perte auditive si:
- Certains sons semblent plus forts qu'ils ne devraient l'être.
- Il est plus facile d'entendre la voix des hommes que celle des femmes.
- Vous avez du mal à distinguer les sons aigus (tels que "s" ou "th").
- La voix des autres semble marmonnée ou brouillée.
- Vous devez allumer ou éteindre la télévision ou la radio.
- Vous avez une sonnerie ou une sensation complète dans vos oreilles.
Noms alternatifs
Déficience auditive due au bruit - musique; Déficience auditive sensorielle - musique
Références
Arts HA. Perte auditive neurosensorielle chez l'adulte. Dans: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Oto-rhino-laryngologie: chirurgie de la tête et du cou. 6ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 150.
Eggermont JJ. Causes de la perte auditive acquise. Dans: Eggermont JJ. Perte auditive. Philadelphie, PA: Elsevier; 2017: chap 6.
Lonsbury-Martin BL, Martin GK. Perte auditive due au bruit. Dans: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Oto-rhino-laryngologie: chirurgie de la tête et du cou. 6ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 152.
Site Web de l'Institut national sur la surdité et autres troubles de la communication. Perte auditive due au bruit. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss. Mis à jour le 7 février 2017. Consulté le 12 septembre 2018.
Date de révision 17/05/2018
Mis à jour par: Josef Shargorodsky, MD, MPH, École de médecine de l'Université Johns Hopkins, Baltimore, MD. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale. Mise à jour éditoriale du 24-09-18.