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En tant qu'enfants, la plupart d'entre nous avions des concours avec des frères et sœurs ou des amis. Combien de temps pourrais-tu garder un regard sans cligner des yeux? Vos yeux ont brûlé et arrosé et finalement vous avez abandonné. Pourquoi était-ce si difficile de rester très longtemps sans cligner des yeux? En fait, pourquoi avez-vous besoin de cligner des yeux?Le clignotement est nécessaire pour deux raisons principales: éliminer les particules de poussière et lubrifier le globe oculaire. Même si vous ne le remarquez probablement pas, la personne moyenne clignote environ une fois toutes les 10 secondes. Le clignotement moyen prend environ 400 millisecondes, mais la vitesse peut être affectée par de nombreux facteurs tels que la fatigue, l'utilisation de médicaments et certains problèmes de santé.
Le cerveau humain est capable d'ignorer un clignement des yeux, vous permettant d'avoir une vue continue du monde.
Votre film lacrymal
Le clignotement essuie et renouvelle votre film lacrymal, la couche lisse et humide recouvrant nos globes oculaires. Votre film lacrymal et vos larmes sont constitués d'eau, d'huile et de mucus (et de centaines d'autres composants tels que les lysosomes, qui fonctionnent comme des antibiotiques naturels). Le film lacrymal contient également de nombreux nutriments et acides aminés pour nourrir les cellules de la cornée, la structure claire en forme de dôme à l'avant de l'œil.
En plus de garder vos yeux lubrifiés, le film lacrymal aussi:
- Aide à former une surface optique presque parfaitement lisse sur le dessus de la cornée pour que la lumière se concentre correctement
- Transfère l'oxygène de l'atmosphère vers la cornée, car il n'y a pas de vaisseaux sanguins pour le délivrer directement.
- Empêche l'infection due à la présence de lysosomes et d'autres enzymes antibactériennes
- Élimine les débris
- Fournit une voie pour les globules blancs lorsqu'il y a une blessure à la surface
Vos paupières jouent ici un rôle important. En plus de protéger vos yeux et de garder les choses sombres pendant que vous dormez, ils contiennent plusieurs glandes qui sécrètent les composants de vos larmes lorsque vous clignez des yeux.
Il y a aussi un léger mouvement horizontal de la paupière qui pousse les débris vers la puncta (canaux lacrymaux), petites ouvertures dans les coins des yeux à travers lesquelles les larmes s'écoulent. Les larmes rincent alors les débris.
Clignotant et votre cerveau
Bien que ces raisons de clignement des yeux soient bien établies, la recherche suggère également que vous pouvez cligner des yeux pour votre cerveau. Les scientifiques pensent que les clignements des yeux sont un moyen d'obtenir un bref repos mental sans stimuli visuels.
Une étude a révélé que les moments précis où nous clignotons peuvent ne pas être aléatoires. Nous pouvons cligner des yeux à des moments très prévisibles, en fait. Par exemple, lors de la lecture, la plupart des gens clignotent à la fin d'une phrase. Lorsque les gens écoutent un discours, ils ont tendance à cligner des yeux lorsque l'orateur fait une pause entre les déclarations. Et quand les gens regardent une vidéo, ils ont tendance à cligner des yeux lorsque l'action sur la vidéo est retardée pendant un moment.
Les chercheurs ont également découvert que lorsque les gens clignaient des yeux, l'activité mentale augmentait dans certaines zones du cerveau qui fonctionnent lorsque l'esprit est dans un état de repos éveillé. Ils ont estimé que l'activation de cette partie du cerveau sert de courte pause mentale qui permet une meilleure attention lorsque les yeux s'ouvrent à nouveau.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires.