Contenu
- Partagez votre histoire
- Partagez l'histoire de la vie de votre bien-aimé
- Éduquez-vous
- Ne présumez pas d'incapacité mentale immédiate
- Développer et entretenir des relations
- Plaider pour les autres
- Autonomiser en écoutant
- Utilisez la formation cognitive pour compenser
- Soyez proactif dans la mise en place des supports
- Encourager la participation aux simulations de démence
- Participez aux cafés de la mémoire et aux groupes de soutien
- Regardez la langue que vous et les autres utilisez
- Utilisez les médias sociaux pour accroître votre notoriété
Partagez votre histoire
Si vous souffrez de démence, arrêtez de penser à la perte de mémoire et à la confusion avec la honte, comme si vous aviez un défaut. Les gens ont-ils honte d'avoir une jambe cassée ou un cancer? Vous êtes toujours vous, et partager votre diagnostic et vos symptômes avec les autres peut être gratuit pour vous et éducatif pour eux.
Partagez l'histoire de la vie de votre bien-aimé
Si un membre de votre famille atteint de démence a beaucoup de mal à trouver des mots, aidez-le à partager ses expériences et son histoire. Mettez un visage sur le défi de la démence. Il est beaucoup plus difficile pour les autres de rester détachés de la lutte pour un traitement efficace et un remède lorsqu'ils ont un lien personnel avec une personne atteinte de démence.
Éduquez-vous
Plus vous en saurez, mieux vous serez équipé pour partager des informations sur la démence avec les autres. Apprenez les faits, ce à quoi vous pouvez vous attendre à mesure que la maladie progresse et comment vous pouvez utiliser des approches complémentaires et alternatives pour améliorer votre fonctionnement général (ou celui de votre proche).
Ne présumez pas d'incapacité mentale immédiate
Ce n'est pas parce qu'une personne a un diagnostic de démence que cela signifie que l'interrupteur des capacités cognitives est passé de «activé» à «désactivé». Dans les premiers stades de la démence, la personne atteinte de démence peut parfois douter d'elle-même. Elle n'a pas besoin de vous ajouter à cette liste. Donnez-lui le bénéfice du doute à moins que cela ne nuise à elle-même ou aux autres.
Développer et entretenir des relations
N'écartez pas simplement votre ami ou un être cher simplement parce qu'il est atteint de démence. Malheureusement, de nombreuses personnes laissent l'incertitude sur ce qu'elles doivent dire ou faire, les empêcher de faire quoi que ce soit, ajoutant la perte d'amitié aux autres pertes liées à la démence. Même aux étapes intermédiaires et ultérieures, vos visites peuvent être un cadeau pour vous deux.
Plaider pour les autres
Ceux qui ont du pouvoir (dans de nombreux cas, ce sont ceux d'entre nous sans démence) doivent prendre la parole. Qu'il s'agisse de rappeler aux autres que la personne atteinte de démence peut encore exprimer sa personnalité en choisissant ses propres vêtements pour la journée, ou en demandant au jardinier passionné de planter des fleurs à l'extérieur, défendre les autres peut faire une différence dans leur qualité de vie.
Le plaidoyer va également au-delà de l'individu. Il est important d'utiliser votre voix pour partager avec les membres du gouvernement les défis de la démence. Par exemple, une initiative lancée en 2015 exhorte les communautés à devenir favorables à la démence et réussit à sensibiliser et à autonomiser les personnes atteintes de démence.
Autonomiser en écoutant
Demandez à la personne atteinte de démence comment elle va, puis soyez prêt à écouter sans porter de jugement. N'essayez pas de réparer quoi que ce soit maintenant. Peut-être que plus tard, vous aurez l'occasion de donner suite à quelque chose qu'elle a dit et qui pourrait être utile, mais pour l'instant, posez simplement quelques questions et écoutez.
Utilisez la formation cognitive pour compenser
Une façon d'autonomiser les personnes atteintes de démence consiste à proposer des exercices cognitifs supplémentaires où elles peuvent apprendre et pratiquer des stratégies pour rester indépendantes plus longtemps. Par exemple, une étude a révélé que les personnes atteintes de démence à un stade précoce bénéficiaient de tâches de mémoire procédurale, telles que des cours de cuisine.
Soyez proactif dans la mise en place des supports
La connexion avec les ressources communautaires peut permettre aux gens de vivre en toute sécurité dans leur propre maison pendant une plus longue période. Si un membre de votre famille est atteint de démence, encouragez-le à rechercher les ressources disponibles pour l'avenir. Bien que cette étape puisse être un obstacle difficile, les supports appropriés peuvent permettre une plus grande indépendance.
Encourager la participation aux simulations de démence
Des simulations telles que des visites virtuelles sur la démence ou une imagerie visuelle de la vie avec la démence peuvent être une expérience révélatrice (et aussi révélatrice du cœur et de l'esprit). Après avoir «vécu» ce que c'est que de vivre avec la démence, il est difficile pour la personne de passer sous silence la personne qui vit avec la démence.
Participez aux cafés de la mémoire et aux groupes de soutien
La stigmatisation peut avoir pour effet de garder la personne à l'intérieur, en toute sécurité à la maison afin de ne pas devenir stressée ou mettre les autres mal à l'aise. Les cafés de la mémoire et les groupes de soutien offrent une excellente occasion de profiter de sortir de la maison et de se connecter avec d'autres dans la même situation. Cela, à son tour, peut vous rendre plus à l'aise et plus confiant pour partager vos défis avec les autres. Cela est vrai aussi bien pour la personne atteinte de démence que pour les soignants.
Regardez la langue que vous et les autres utilisez
Plutôt que de décrire une personne comme «démente» ou «sénile», insister sur la personne. le Programme d'engagement et d'autonomisation de la démence recommande d'utiliser plutôt «la personne atteinte de démence» ou «la personne atteinte de démence».
Utilisez les médias sociaux pour accroître votre notoriété
Envisagez de partager de temps en temps de petites informations sur les réseaux sociaux. Plus nous en parlons tous, plus la démence recevra l'attention de la société et des personnes en position d'influence.