Contenu
- 1. L'arthrose est le type d'arthrite le plus courant
- 2. L'arthrose est également appelée arthrite d'usure et arthrite dégénérative
- 3. Les joints porteurs sont les plus fréquemment affectés
- 4. La plupart des patients ont une augmentation de la douleur articulaire pendant l'activité qui est soulagée par le repos
- 5. La maladie est plus répandue chez les personnes âgées
- 6. Plus de femmes que d'hommes souffrent d'arthrose
- 7. Il existe certains facteurs de risque
- 8. Un diagnostic et un traitement précoces sont importants pour une prise en charge réussie
- 9. Les options de traitement se concentrent sur le contrôle de la douleur, la préservation de la fonction et le ralentissement de la progression
- 10. D'ici 2030, environ 20% des Américains auront plus de 65 ans et seront à haut risque de développer de l'arthrose
1. L'arthrose est le type d'arthrite le plus courant
Tu n'es pas seul. Selon les National Institutes of Health (NIH), 27 millions d'Américains de plus de 25 ans souffrent d'arthrose. Parce que c'est une condition associée à l'âge, à mesure que la population vieillit, le nombre de personnes atteintes de cette maladie est susceptible d'augmenter considérablement.
2. L'arthrose est également appelée arthrite d'usure et arthrite dégénérative
Ces termes moins cliniques font référence à la façon dont la maladie se développe. L'arthrose est généralement causée par des lésions progressives du cartilage articulaire et des modifications des structures autour de l'articulation, et les symptômes apparaissent progressivement. Cette usure est ce qui cause de la douleur et une amplitude de mouvement limitée dans l'articulation touchée. D'autres symptômes provoqués par le processus dégénératif incluent l'épanchement articulaire, l'accumulation de liquide dans les articulations; les ostéophytes, une prolifération osseuse plus connue sous le nom d'éperons osseux; et faiblesse des tendons et des muscles.
3. Les joints porteurs sont les plus fréquemment affectés
Il est probable que votre arthrose se situe dans une articulation qui supporte votre poids, comme un genou, une hanche ou votre colonne vertébrale. Si vous êtes en surpoids, les kilos en trop peuvent augmenter la douleur et les dommages de ces articulations. Notez que l'arthrose peut également affecter les doigts ou toute articulation qui a été endommagée d'une manière ou d'une autre par une blessure traumatique, une infection ou une inflammation. Un signe d'arthrose des doigts est un gonflement des articulations les plus proches du bout des doigts, appelées nœuds d'Heberden. Le gonflement des articulations moyennes des doigts s'appelle les nœuds de Bouchard.
4. La plupart des patients ont une augmentation de la douleur articulaire pendant l'activité qui est soulagée par le repos
Si vous êtes actif, vous ressentirez probablement un certain inconfort dans les articulations touchées par l'arthrose. Vous pouvez également vous sentir raide lorsque vous vous levez le matin, mais après avoir bougé pendant une demi-heure environ, cela devrait disparaître. Et bien que l'exercice régulier soit bénéfique pour renforcer les muscles autour des articulations, si vous ressentez de graves douleurs, il peut être judicieux de rester tranquille pendant un jour ou deux.
5. La maladie est plus répandue chez les personnes âgées
Soixante-dix pour cent des personnes âgées de plus de 70 ans souffrent d'arthrose. Fait intéressant, seulement environ la moitié d'entre eux le savent, car 50 pour cent du temps, la maladie est asymptomatique. La seule preuve de dommages articulaires apparaîtra dans les rayons X.
6. Plus de femmes que d'hommes souffrent d'arthrose
Avant 45 ans, les hommes sont plus susceptibles de développer de l'arthrose, selon le NIH, mais après 45 ans, elle est plus fréquente chez les femmes.
7. Il existe certains facteurs de risque
Les facteurs de risque les plus courants associés à l'arthrose comprennent:
- âge
- obésité
- blessure ou surutilisation d'une articulation particulière
- histoire de famille
- faiblesse musculaire
Certaines maladies peuvent également augmenter le risque de développer de l'arthrose. Ceux-ci incluent la polyarthrite rhumatoïde; hémochromatose (une maladie génétique dans laquelle le corps stocke des quantités excessives de fer); et l'acromégalie (un trouble hormonal qui amène l'organisme à produire trop d'hormone de croissance à l'âge adulte).
8. Un diagnostic et un traitement précoces sont importants pour une prise en charge réussie
Si vous présentez des symptômes d'arthrose, il est important de consulter immédiatement un médecin. Plus tôt votre état est confirmé, plus tôt vous pourrez commencer le traitement. Votre interniste habituel peut diagnostiquer l'arthrose ou vous référer à un rhumatologue. Le médecin prendra vos antécédents médicaux, effectuera un examen physique et ordonnera des radiographies ou une IRM pour rechercher des signes de lésions articulaires. Vous pouvez également avoir besoin de tests sanguins pour exclure d'autres types d'arthrite.
9. Les options de traitement se concentrent sur le contrôle de la douleur, la préservation de la fonction et le ralentissement de la progression
Votre médecin vous recommandera probablement une ou plusieurs des options de traitement suivantes pour gérer vos symptômes d'arthrose:
- médicaments contre l'arthrite
- exercice
- le contrôle du poids
- techniques de protection des articulations
- traitements complémentaires ou alternatifs
- physiothérapie / ergothérapie
- chirurgie
10. D'ici 2030, environ 20% des Américains auront plus de 65 ans et seront à haut risque de développer de l'arthrose
Quel que soit votre âge, de nombreuses modifications du mode de vie peuvent vous aider à réduire votre risque de développer de l'arthrose ou à gérer la maladie. Perdre du poids, être plus actif (en particulier faire des exercices pour renforcer les muscles qui soutiennent vos articulations) et faire des étirements réguliers est particulièrement utile.