Contenu
- Modification d'activité
- Médicaments anti-inflammatoires
- Médicaments contre la douleur
- Relaxants musculaires
- Médicaments stéroïdes
- Thérapie physique
- Thérapies alternatives
- Chirurgie de la colonne vertébrale
Modification d'activité
La première étape du traitement de la lombalgie est d'éviter l'aggravation du dos. Les patients doivent comprendre que les maux de dos sont courants et disparaissent le plus souvent avec le temps. Le repos au lit était souvent recommandé, mais il a été découvert plus récemment lent récupération de maux de dos. Un alitement prolongé peut en fait entraîner des maux de dos plus persistants, et des études ont montré une récupération plus rapide grâce à une activité physique douce.
L'application de glace et de chaleur a souvent été recommandée et procure un soulagement des symptômes lors de l'exécution de ces activités, mais il n'y a aucun avantage connu au-delà du soulagement des symptômes à court terme.
Médicaments anti-inflammatoires
Les médicaments anti-inflammatoires sont les médicaments les plus couramment recommandés pour les maux de dos et se sont avérés être l'un des médicaments les plus efficaces. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (ou AINS) agissent en soulageant la douleur et en réduisant l'inflammation. Aucun médicament ne s'est avéré meilleur qu'un autre, et de nombreux patients trouveront celui qui leur convient le mieux (certains préfèrent un médicament une fois par jour, d'autres préfèrent un médicament qui peut être pris plus fréquemment).
Médicaments contre la douleur
Les médicaments pour soulager les symptômes douloureux aident souvent à soulager les symptômes qui ne sont pas soulagés par les AINS. Souvent, la combinaison d'AINS avec de l'acétaminophène ou du tramadol peut aider à soulager suffisamment la douleur, sans avoir à recourir à des analgésiques narcotiques. Les médicaments topiques, y compris la capsaïcine et la lidocaïne, peuvent également apporter un soulagement, bien que les effets ne durent pas après le retrait du médicament.
Si ceux-ci ne sont pas suffisants, votre médecin peut envisager une courte cure de narcotiques analgésiques. En raison de leur potentiel addictif, les narcotiques ne sont généralement utilisés que si d'autres traitements ne parviennent pas à contrôler vos symptômes.
Relaxants musculaires
Les spasmes musculaires sont une plainte courante, en particulier dans les premiers stades de la lombalgie. En fait, pour de nombreux patients, le spasme musculaire est l'aspect le plus débilitant de la lombalgie. Le soulagement avec des médicaments relaxants musculaires peut être utile à ces premiers stades, mais ces médicaments ne doivent généralement être utilisés que pendant une courte durée. Les médicaments relaxants musculaires ont des effets secondaires qui incluent la somnolence et la dépendance.
Médicaments stéroïdes
Les médicaments stéroïdes sont efficaces pour réduire l'inflammation et peuvent être administrés par voie orale ou injectés autour de la colonne vertébrale, ce que l'on appelle une injection épidurale. Pour les types les plus courants de maux de dos, les médicaments stéroïdiens ne se sont pas avérés bénéfiques. Les patients qui ont un nerf pincé, provoquant des symptômes de douleurs aux jambes, s'améliorent souvent avec des médicaments stéroïdes, mais les maux de dos typiques ne nécessitent généralement pas de médicaments stéroïdes. De plus, de nombreux médecins estiment que les effets secondaires potentiels des médicaments stéroïdiens n'en valent pas la peine.
Thérapie physique
La physiothérapie et les exercices se sont révélés les plus efficaces dans le traitement de la lombalgie chronique. L'exercice peut avoir des avantages, notamment une amélioration de la posture, de la flexibilité et de la force. En outre, les personnes qui font de l'exercice pour traiter les maux de dos ont une meilleure humeur, un besoin moindre de médicaments contre la douleur et la prévention du déconditionnement (perte de force).
Un physiothérapeute peut être particulièrement utile en vous guidant dans ce processus et en vous aidant à déterminer les exercices qui peuvent être tolérés. De plus, un thérapeute expérimenté peut s'assurer que vous effectuez les exercices de manière appropriée afin de ne pas vous exposer à d'autres blessures.
Thérapies alternatives
Il existe un certain nombre de traitements alternatifs pour les maux de dos qui peuvent souvent être aussi efficaces ou plus efficaces que ces traitements traditionnels. L'acupuncture est une thérapie médicale chinoise utilisée depuis plus de 2000 ans. Les massages et les traitements chiropratiques sont également des options de traitement pour les maux de dos.
De nombreuses personnes pensent que les médecins ne sont pas réceptifs aux traitements alternatifs, mais le fait est que, tout comme certains patients trouvent un soulagement avec un traitement traditionnel, beaucoup trouvent un soulagement avec des thérapies alternatives. Essayez de discuter avec votre médecin des différentes options de traitement pour essayer de déterminer ce qui fonctionne pour eux.
Chirurgie de la colonne vertébrale
Le plus souvent, les maux de dos s'améliorent avec le temps et les traitements décrits ci-dessus. Cependant, certains patients finissent par avoir besoin d'une intervention chirurgicale pour améliorer leur état. Il existe un certain nombre d'options pour le traitement chirurgical des problèmes de dos. Bien que le plus souvent ces étapes ne soient pas nécessaires, chez certains patients, la chirurgie de la colonne vertébrale peut être une option de traitement utile.