Contenu
- Définition d'un jardin thérapeutique
- Avantages
- Conception de jardin accessible
- Considérations sensorielles et équipement
- Activités
- Ressources de thérapie horticole
Définition d'un jardin thérapeutique
Un jardin thérapeutique, selon l'American Horticultural Therapy Association, est «un environnement dominé par les plantes conçu à dessein pour faciliter l'interaction avec les éléments curatifs de la nature. Les interactions peuvent être passives ou actives selon la conception du jardin et les besoins des utilisateurs. » Certains des types de jardins thérapeutiques comprennent les jardins sensoriels, les jardins de guérison, les jardins de restauration, les jardins habilitants et les jardins d'habilitation.
Avantages
Travailler dans un jardin offre de nombreux avantages, parmi lesquels la connexion avec la nature, les interactions sociales et l'acquisition de nouvelles compétences. Selon la maladie ou le handicap, la thérapie horticole peut aider les individus à développer une motricité fine, une concentration plus profonde, de l'endurance, une coordination œil-main et un sentiment d'indépendance et de contrôle. Les gens de tous niveaux peuvent apprendre à cultiver et à prendre soin des plantes, et les jardins peuvent être conçus de manière à être accessibles à tous.
La recherche a soutenu les efforts visant à fournir ces jardins à une variété d'individus, tels que ceux qui se remettent d'une chirurgie. Selon l'Université du Minnesota, «Roger Ulrich, professeur et directeur du Center for Health Systems and Design au Texas A & M University, a constaté que la visualisation de scènes ou d'éléments naturels favorise la récupération du stress en évoquant des sentiments positifs, en réduisant les émotions négatives, en retenant efficacement l'attention / l'intérêt et en bloquant ou en réduisant les pensées stressantes. Lors de la visualisation de la végétation par opposition aux scènes urbaines, les sujets testés présentaient des taux alpha inférieurs qui sont associés à une relaxation éveillée. "
Conception de jardin accessible
Les jardins conçus pour être utilisés en thérapie doivent répondre à certains critères pour être désignés comme accessibles. La planification d'un jardin peut être effectuée en collaboration avec un architecte paysagiste ou un pépiniériste qui connaît les réglementations nationales et locales en matière d'accessibilité. En plus des réglementations spécifiques, la planification de ces jardins va beaucoup plus loin. De la sélection des plantes aux couleurs, aux textures, aux parfums et aux sons (et parfois au goût), la préparation peut prendre des mois pour un petit jardin à un an ou plus pour des projets plus importants.
Considérations sensorielles et équipement
Pendant la phase de planification du jardin, les considérations sensorielles doivent être prises en compte. Principalement, à qui le jardin est-il conçu? Est-ce que ce sera pour une population spécifique qui a des problèmes physiques, mentaux ou émotionnels? Par exemple, les personnes autistes auront besoin d'un jardin bien organisé qui minimise la stimulation, tandis qu'une personne en fauteuil roulant aura besoin de plates-bandes surélevées. Les personnes ayant une déficience visuelle peuvent bénéficier de carillons ou de cloches placés stratégiquement dans le jardin. Les besoins des personnes utilisant l'espace doivent être soigneusement pris en compte avant le début de la phase de construction et de plantation.
De plus, l'équipement qui sera utilisé dans l'entretien quotidien du jardin doit être destiné à une population handicapée. Par exemple, les robinets doivent être du type à levier et les ensembles d'outils doivent inclure des équipements modifiés pour les personnes handicapées.
Activités
Un jardin thérapeutique peut être utilisé pour une variété d'activités. Le jardin peut être utilisé pour les résidents ou des groupes spécifiques d'individus, ainsi que pour les membres d'une communauté. Des cours peuvent être offerts pour enseigner les techniques de jardinage, telles que la propagation des plantes, le jardinage en pot et le jardinage d'herbes aromatiques. Le jardin peut être utilisé pour attirer les oiseaux et les papillons, qui à leur tour pourraient attirer des individus de la communauté passionnés de faune.
Certains jardins peuvent être utilisés pour enseigner une vocation et les produits peuvent également être vendus. Le revenu qui en résulte peut être utilisé pour aider à faire du jardin un projet autonome.
Ressources de thérapie horticole
Les ressources suivantes offrent une mine d'informations sur la planification, la conception et la construction d'un jardin pour la thérapie horticole:
- Association américaine de thérapie horticole
- Université du Minnesota - Healing Gardens
- Réseau des paysages thérapeutiques
- Université de Caroline du Nord - Thérapie horticole