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Avipattikar est un remède à base de plantes utilisé dans l'Ayurveda, la médecine traditionnelle de l'Inde. Disponible sous forme de complément alimentaire, il contient un certain nombre d'herbes ayurvédiques différentes et est généralement utilisé pour traiter les problèmes digestifs.Avipattikar contient les herbes suivantes:
- Amla (Emblica officinalis)
- Behada (Terminalia belerica)
- Poivre noir (Piper nigrum)
- Cardamome (Elettaria cardamomum)
- Clou de girofle (Syzygiumaromaticu)
- Gingembre (Zingiber officinale)
- Haritaki (Terminalia chebula)
- Feuille de laurier indien (Cinnamomum tamala)
- Poivre long (Piper longum)
- Nutgrass (Cyperus rotundus)
- Turpeth (Operculina turpethum)
- Vidanga (Embelia ribes)
Les usages
Selon les principes de l'Ayurveda, les problèmes de santé résultent souvent de déséquilibres dans les trois doshas. Avipattikar est souvent utilisé pour traiter les déséquilibres du dosha connu sous le nom de pitta et, à son tour, favoriser la guérison des problèmes de santé suivants:
- Constipation
- La diarrhée
- Gastrite
- Brûlures d'estomac
- Indigestion
- Ulcères
- RGO (reflux acide)
Avantages pour la santé
Bien que les praticiens de la médecine ayurvédique utilisent depuis longtemps l'avipattikar pour améliorer la santé digestive et traiter les affections affectant le système digestif, très peu d'études scientifiques ont testé les effets de la formule.
Ulcères peptiques
Une étude de 2013 publiée dans le Journal de recherche clinique et diagnostique avipattikar trouvé est prometteur dans le traitement des ulcères gastro-duodénaux, une condition marquée par des plaies dans la muqueuse de l'estomac ou la première partie de l'intestin grêle.
Lors de tests sur des rats, les auteurs de l'étude ont déterminé que l'avipattikar aidait à contrecarrer le développement des ulcères peptiques en réduisant la sécrétion d'acide gastrique. Selon les auteurs de l'étude, les effets anti-ulcères de l'avipattikar pourraient être similaires à ceux de la ranitidine, un médicament couramment utilisé dans le traitement des ulcères.
Sélection, préparation et stockage
Avipattikar est vendu dans de nombreux magasins d'aliments naturels et disponible en ligne. Il est vendu en gélules et en poudre.
Les compléments alimentaires ne sont pas réglementés par la Food & Drug Administration des États-Unis et le contenu de certains produits avipattikar peut différer de ce qui est spécifié sur l'étiquette du produit.
Recherchez des marques certifiées biologiques, sans OGM et testées pour les métaux lourds. Certaines marques de poudre peuvent contenir du sucre. Si vous surveillez votre consommation de sucre ajouté, lisez la liste des ingrédients avant d'acheter.
Mélangée à de l'eau tiède, la poudre a une saveur épicée qui peut être appréciée sous forme de thé une à deux fois par jour pour apaiser les brûlures d'estomac ou soulager un estomac aigre.
Remèdes alternatifs
Plusieurs remèdes naturels peuvent apaiser les problèmes digestifs. Si vous recherchez un traitement naturel contre les brûlures d'estomac, pensez à des herbes telles que la réglisse et l'orme glissant. Pour la constipation, augmenter l'apport en fibres à l'aide de graines de lin ou de psyllium peut être bénéfique. Il existe également des preuves qu'une combinaison d'huile de menthe poivrée à enrobage entérique et d'huile de carvi peut soulager l'indigestion.
Un mot de Verywell
En raison des recherches limitées, il est trop tôt pour recommander l'avipattikar comme traitement pour n'importe quelle condition. Si vous envisagez d'utiliser l'avipattikar dans le traitement d'un problème de santé chronique, assurez-vous d'en parler à votre médecin avant de commencer votre régime de supplémentation. L'auto-traitement et le fait d'éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir de graves conséquences.
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