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Il existe de nombreux mythes concernant les fièvres, leur dangerosité et la façon de les faire redescendre. Beaucoup de gens sont surpris d'apprendre qu'il n'est souvent pas nécessaire d'essayer de faire baisser la fièvre. Mais si une fièvre vous met mal à l'aise, vous ou votre enfant, il y a des choses que vous pouvez faire pour la faire baisser en toute sécurité - et beaucoup de choses que vous ne devriez pas faire.Inquiet du nouveau coronavirus? Renseignez-vous sur le COVID-19, y compris les symptômes et la façon dont il est diagnostiqué. De plus, des réponses aux questions courantes, notamment si l'ibuprofène est sans danger en cas de suspicion de COVID-19.
Comment vous pouvez aider
Les fièvres surviennent le plus souvent lorsque notre corps essaie de lutter contre les infections. La température interne du corps augmente en tant que mécanisme de défense, en essayant de rendre le corps suffisamment chaud pour que les germes qui envahissent ne survivent pas.De cette façon, la fièvre est une bonne chose.
Bien sûr, ils peuvent aussi nous faire nous sentir très mal. Nous nous sentons souvent endoloris et misérables lorsque nous avons de la fièvre et que nous voulons simplement être aussi à l'aise que possible.
Les enfants gèrent souvent mieux la fièvre que les adultes. Si votre enfant a de la fièvre mais qu'il joue toujours et qu'il agit toujours comme lui-même, il n'est pas nécessaire de faire quoi que ce soit pour faire baisser sa température.
- Essayez les réducteurs de fièvre. Les médicaments anti-fièvre tels que l'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Advil ou Motrin) sont l'un des moyens les plus simples et les plus efficaces de faire baisser la fièvre. L'acétaminophène peut être utilisé chez les enfants dès l'âge de 2 mois. Cependant, si votre bébé a moins de 3 mois et a de la fièvre, contactez son pédiatre avant de lui donner un médicament. L'ibuprofène peut être utilisé chez les enfants dès l'âge de 6 mois. L'aspirine ne doit pas être administrée aux enfants, mais peut être utilisée chez les adultes de plus de 18 ans. Ces médicaments agissent relativement rapidement et peuvent vous aider à vous sentir mieux pendant 4 à 8 heures.
- Buvez plus de liquides.Rester hydraté est vraiment important tout le temps, mais encore plus lorsque vous avez de la fièvre. Une température corporelle plus élevée peut entraîner une déshydratation plus rapide. Boire des liquides frais peut réduire les risques de déshydratation et peut même aider à se rafraîchir.
- Prendre un bain. Prendre un bain peut aider à faire baisser votre fièvre, mais le plus important est que ce ne peut pas être un bain froid. Bien que cela puisse sembler utile plus que de prendre un bain chaud, entrer dans de l'eau froide ou glacée provoquera des frissons qui peuvent en fait augmenter votre température interne. Prendre un bain à une température confortable pour vous vous aidera à vous détendre et pourrait aussi faire baisser la fièvre.
- Cool Packs sous les bras.Une technique de premiers soins couramment utilisée pour faire baisser la température élevée, ou l'hyperthermie, consiste à mettre des compresses froides sous les bras et dans la région de l'aine. Ceci est le plus souvent utilisé dans les cas où une personne a surchauffé en raison de facteurs extérieurs (comme faire de l'exercice ou être à l'extérieur pendant de longues périodes dans une chaleur élevée), mais cela peut également aider si la fièvre est élevée. Il est important de savoir que la fièvre peut revenir après avoir retiré les compresses froides. Vous ne devez pas non plus utiliser de sacs de glace - des débarbouillettes fraîches suffisent.
Ce que vous ne devriez pas faire
Malheureusement, de nombreuses personnes ont peur de la fièvre et peuvent commettre des erreurs dangereuses en tentant de faire baisser la température. Ce sont les choses que vous devriezjamaisfaire pour essayer de faire baisser la fièvre.
- Frottez avec de l'alcool. Ce vieux remède anti-fièvre est une très mauvaise idée. Si quelqu'un vous recommande d'utiliser de l'alcool à friction sur vous-même ou votre enfant pour faire baisser la température, veuillez ne pas le faire. Non seulement il est inefficace, mais il peut provoquer une intoxication alcoolique.
- Entrez dans un bain de glace. Comme mentionné ci-dessus, prendre un bain est acceptable tant qu'il est chaud. Prendre un bain de glace peut faire baisser (très) temporairement la température de votre corps, mais cela provoquera rapidement des frissons, ce qui fera en fait augmenter votre température corporelle.
- Doublez vos médicaments. Prendre trop de médicaments pour réduire la fièvre ou prendre deux types différents à la fois est non seulement inefficace, mais dangereux. Cela peut endommager vos organes et ne fera pas baisser votre température plus rapidement. Étant donné que la surdose d'acétaminophène (Tylenol) est l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les enfants sont vus à l'urgence, les fournisseurs de soins de santé recommandent de ne pas alterner les médicaments contre la fièvre, d'écrire la date de la dernière administration du médicament, de communiquer avec les autres soignants pour les médicaments supplémentaires ne sont pas administrés sans le savoir et gardez tous les médicaments hors de la portée des enfants. Il est également très important de vérifier les ingrédients de tous les médicaments que vous utilisez. De nombreux remèdes multi-symptômes contre la toux et le rhume contiennent de l'acétaminophène. Vous ne devez pas donner de médicament anti-fièvre supplémentaire si vous donnez également l'un de ces médicaments multi-symptômes qui contient de l'acétaminophène ou un autre réducteur de fièvre.
Faits sur la fièvre à savoir
Naturellement, les gens sont souvent préoccupés par la fièvre. Et il y a des moments où vous devriez consulter un médecin pour une fièvre, mais c'est très rare à cause du nombre sur le thermomètre. L'exception à cette règle est la fièvre chez les jeunes nourrissons. Tout enfant de moins de 3 mois avec une température supérieure à 100,4 degrés F doit être évalué par un professionnel de la santé (de préférence un pédiatre). Les bébés entre 3 et 6 mois avec une température supérieure à 102,2 degrés F doivent également être examinés par leur médecin. Ce n'est pas parce que la fièvre va les blesser, mais les nourrissons peuvent avoir des maladies très graves qui provoquent de la fièvre et ils peuvent avoir besoin de tests spéciaux pour s'assurer qu'ils sont traités correctement.
Si votre température ou celle de votre enfant vous inquiète, il est toujours normal de contacter votre fournisseur de soins de santé pour discuter des symptômes et obtenir des recommandations de traitement.