Contenu
- Qu'est-ce que le syndrome de Raynaud?
- Diagnostiquer le syndrome de Raynaud
- Traiter et gérer le syndrome de Raynaud
- Raynaud dans la fibromyalgie / syndrome de fatigue chronique
Dans d'autres cas, cependant, cela pourrait être dû à une condition commune de chevauchement appelée syndrome de Raynaud (également connu sous le nom de phénomène de Raynaud).
Qu'est-ce que le syndrome de Raynaud?
Dans le syndrome de Raynaud, les vaisseaux sanguins se contractent plus qu'ils ne le devraient, ce qui permet à moins de sang de passer, ce qui non seulement rend vos extrémités froides, mais cela rend leur échauffement extrêmement difficile. Les parties du corps les plus fréquemment touchées sont les doigts et les orteils, mais vos lèvres, votre nez, vos lobes d'oreille, vos genoux et vos mamelons peuvent également être impliqués.
Chez Raynaud, ce n'est pas seulement le froid. La diminution du flux sanguin peut causer de la douleur dans les zones touchées et peut également provoquer une coloration bleue de la peau. Des ulcères cutanés (plaies) sont possibles, car des épisodes prolongés de faible débit sanguin peuvent endommager vos tissus.
Des symptômes accrus, appelés crises, sont souvent déclenchés par une exposition au froid ou à des niveaux de stress élevés. Une attaque peut durer quelques minutes ou durer des heures.
Certaines personnes ont le syndrome de Raynaud comme affection primaire, ce qui signifie qu'il n'accompagne pas une autre maladie. Chez d'autres personnes, c'est une condition secondaire, ce qui signifie qu'elle ne serait pas présente sans l'autre maladie.
La maladie de Raynaud est également fréquente dans le lupus, la polyarthrite rhumatoïde et le syndrome de Sjögren.
Nous ne savons pas encore ce qui cause le syndrome de Raynaud et il n'y a pas de remède.
Diagnostiquer le syndrome de Raynaud
Un diagnostic de syndrome de Raynaud est généralement basé sur les symptômes et un examen physique. Cependant, votre médecin peut également commander un test de stimulation par le froid, dans lequel des capteurs de chaleur enregistreront la température de vos doigts avant et après les avoir trempés dans de l'eau froide.
Votre médecin peut également vous poser de nombreuses questions sur vos antécédents médicaux et effectuer des tests supplémentaires pour rechercher les causes du syndrome de Raynaud secondaire. Ce sont également des tests qui sont courants dans le processus d'exclusion pour un diagnostic de FMS, et peuvent faire partie du processus de diagnostic ME / CFS, en fonction de vos symptômes. Ils comprennent:
- Test d'anticorps antinucléaires (ANA)
- Vitesse de sédimentation des érythrocytes (taux de sédimentation)
Traiter et gérer le syndrome de Raynaud
Plusieurs stratégies de traitement et de prise en charge peuvent aider à soulager les symptômes de la maladie de Raynaud. La première ligne de défense consiste à modifier vos habitudes pour aider à prévenir les symptômes. Vous pouvez le faire en:
- Ne pas exposer vos mains au froid ou les protéger lorsque vous ne pouvez pas éviter l'exposition
- Ne pas fumer
- Ne pas porter quoi que ce soit qui restreigne la circulation sanguine, y compris des bagues ou des chaussettes serrées
- Faire de l'exercice pour améliorer la circulation
- Gérer son stress
- Éviter les éventuels déclencheurs de symptômes, y compris les vibrations
Lorsqu'une attaque de Raynaud se produit, vous pouvez contribuer à la soulager en:
- Déplacer ou masser les parties affectées
- Trouver un endroit plus chaud
- Faire couler de l'eau tiède (pas chaude!) Sur les zones froides
Les options de traitement médical comprennent:
- Médicaments, tels que les alpha-bloquants, les inhibiteurs calciques et les vasodilatateurs, qui affectent tous le fonctionnement de vos vaisseaux sanguins
- Injections de produits chimiques qui bloquent les nerfs de vos mains ou de vos pieds
- Dans de rares cas, ablation chirurgicale des tissus endommagés
Certains traitements alternatifs, y compris le biofeedback et la supplémentation en ginkgo ou en huile de poisson, ont été recommandés pour traiter la maladie de Raynaud. Cependant, une revue de 2009 des recherches disponibles a révélé qu'elles ne faisaient pas de différence significative.
Raynaud dans la fibromyalgie / syndrome de fatigue chronique
Nous ne savons pas exactement pourquoi la maladie de Raynaud est fréquente chez les personnes atteintes de FMS et d'EM / SFC, mais il est possible qu'elles partagent des propriétés physiologiques sous-jacentes. Les symptômes de Raynaud sont causés par une circulation sanguine inadéquate, et certaines recherches indiquent une altération du flux sanguin dans le FMS et l'EM / SFC.
Les symptômes de Raynaud peuvent aggraver certains symptômes du FMS et de l'EM / SFC, qui impliquent souvent une sensibilité à la température. Le fait d'avoir froid peut causer de la douleur à une personne atteinte de FMS / ME / CFS et peut, dans certains cas, déclencher une poussée des symptômes. Il est donc particulièrement important de prévenir les symptômes de Raynaud chez ces patients.
Bien que les traitements pour Raynaud et FMS / ME / CFS soient différents, des changements de style de vie tels que ne pas fumer, gérer le stress et faire de l'exercice doux (adaptés à votre niveau de tolérance) peuvent aider à soulager les symptômes de toutes ces conditions.
Si vous pensez avoir le syndrome de Raynaud, assurez-vous d'en parler à votre médecin afin que vous puissiez être correctement diagnostiqué et traité.