Contenu
- Objectifs d'un programme de réadaptation pulmonaire
- Avantages
- Techniques apprises
- La réadaptation pulmonaire est-elle couverte par une assurance?
- Que devez-vous retenir d'un programme de réadaptation pulmonaire?
- Réadaptation pulmonaire à domicile
En rééducation pulmonaire, un patient apprendra tout ce qui est nécessaire pour gérer la BPCO. Les sujets abordés comprennent généralement l'exercice, la relaxation, les techniques de respiration, les conseils nutritionnels, le soutien émotionnel et comment faire face à la maladie elle-même.
Objectifs d'un programme de réadaptation pulmonaire
Les principaux objectifs d'un programme de réadaptation pulmonaire traditionnel sont les suivants:
- Minimiser les symptômes de la MPOC
- Diminuer l'invalidité
- Augmenter la participation aux activités physiques et sociales
- Promouvoir l'indépendance
- Améliorez la qualité de vie
- Réduire les hospitalisations, réduisant ainsi les coûts globaux des soins de santé
Avantages
Les bénéfices de la rééducation pulmonaire ont été étudiés de manière approfondie. Ils comprennent:
- Amélioration de la survie
- Amélioration de la tolérance à l'exercice
- Perception réduite de l'essoufflement
- Amélioration de la qualité de vie
- Réduction du temps d'hospitalisation et des hospitalisations par an
- Diminution de l'anxiété et de la dépression
- Fonction de bras améliorée
- Amélioration des muscles respiratoires (en combinaison avec des exercices généraux)
Techniques apprises
La plupart des programmes de réadaptation pulmonaire sont destinés aux patients externes et se déroulent normalement deux à trois fois par semaine pendant six à huit semaines.
Les membres de l'équipe peuvent comprendre des physiothérapeutes, des ergothérapeutes, des inhalothérapeutes, des diététistes, des psychologues, des techniciens cardiopulmonaires, des travailleurs sociaux, des pharmaciens et des infirmières.
Parmi les nombreuses techniques que vous apprendrez sont:
- Comment renforcer les muscles respiratoires pour ne pas trop vous fatiguer en respirant
- Respiration à lèvres pincées
- Comment maintenir l'hygiène bronchopulmonaire
- Techniques de toux pour dégager efficacement vos voies respiratoires
- Respiration diaphragmatique
- Comment effectuer des exercices d'endurance aérobie pour réduire l'essoufflement
Au cours de votre programme de réadaptation pulmonaire, un accent particulier sera mis sur l'éducation du patient et de la famille. Cela vous permet de mieux gérer votre maladie à la maison avec l'aide de membres de la famille bien informés.
La réadaptation pulmonaire est-elle couverte par une assurance?
Alors que la plupart des compagnies d'assurance paieront pour un programme de réadaptation pulmonaire, vérifiez auprès de votre médecin pour vous assurer que vous êtes admissible.
Pour une liste des programmes de réadaptation pulmonaire dans votre région, contactez l'American Association of Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation (312-321-5146) ou votre section locale de l'American Lung Association.
Que devez-vous retenir d'un programme de réadaptation pulmonaire?
Les bienfaits de la réadaptation pulmonaire ne sont aussi bons que votre volonté de pratiquer régulièrement ce que vous avez appris et de continuer à faire de l'exercice une fois le programme terminé.
Votre instructeur de programme devrait vous donner une liste d'exercices que vous devriez effectuer en même temps que vos séances supervisées au moins deux à trois jours par semaine, à la maison ou dans un gymnase local.
À la sortie de la réadaptation pulmonaire, vous devriez continuer un programme d'exercice quatre à cinq jours par semaine pour maintenir les avantages tirés de votre programme.
Réadaptation pulmonaire à domicile
Si vous ne parvenez pas à suivre un programme de réadaptation pulmonaire traditionnel, joignez-vous à un gymnase local et demandez l'aide de l'un de leurs entraîneurs.
Vous pouvez également créer un programme de réadaptation pulmonaire dans le confort de votre foyer. Comparez les prix des équipements d'exercice pulmonaire pour votre maison et, avec l'approbation de votre médecin, démarrez votre propre programme à domicile dès aujourd'hui.