Que manger après une chirurgie de colectomie

Contenu

• Nutrition post-chirurgicale
• Aliments à manger
• Nourriture à éviter
• Aliments à limiter
• Autres conseils alimentaires
• Un mot de Verywell

Si vous avez subi une chirurgie de colectomie, il y a de fortes chances que l'on vous ait dit que vous deviez suivre un régime de colectomie. Au fur et à mesure que votre côlon guérit de la chirurgie, certains aliments sont plus faciles et plus difficiles à digérer.

Certains aliments peuvent aider à soulager vos symptômes, tandis que d'autres peuvent les compliquer. Connaître la différence peut vous aider à accélérer votre rétablissement et à reprendre un régime alimentaire plus régulier et plus stable.

Nutrition post-chirurgicale

Pendant les 2 à 3 premiers jours après une colectomie, vous ne recevrez probablement que des liquides IV pour donner à votre côlon le temps de guérir. Après cela, vous passerez à un régime liquide clair. Comme son nom l'indique, cela ne signifie que les liquides que vous pouvez voir à travers, comme le bouillon, les jus de fruits sans pulpe (par exemple, le jus de pomme), les sodas et Gélatine.

Une fois que vous serez prêt à recommencer à manger des aliments solides, les premiers aliments que vous mangerez seront des aliments faciles à digérer, comme le pain grillé et les flocons d'avoine.

Comprendre les régimes de chirurgie du côlon

Aliments à manger

Certains des symptômes courants que vous pourriez ressentir après une colectomie comprennent la diarrhée et la déshydratation. Ces symptômes peuvent survenir parce que votre côlon n'a pas encore repris son fonctionnement normal. L'une des choses que fait le côlon est d'absorber le liquide - s'il ne le fait pas correctement, la diarrhée et la déshydratation peuvent en résulter.

Les aliments faciles à digérer et qui peuvent aider à minimiser la diarrhée comprennent:

• Compote de pommes
• Bananes, poires, pêches et melons
• Riz blanc bouilli
• Betteraves cuites, épinards
• Pain blanc ou toast
• Crème de riz ou crème de blé
• Céréales à faible teneur en sucre (évitez les céréales riches en fibres comme le son de blé)
• Pâtes
• Beurre d'arachide
• Pommes de terre
• bretzels
• Yaourt
• Gâteau tapioca et ange

Les autres aliments mous faciles à obtenir et à faible résidu comprennent les œufs, le poisson cuit ou la viande tendre, le fromage doux, les fruits ou légumes à pâte molle, les puddings, les sorbets et la crème glacée.

Nourriture à éviter

Comme vous êtes toujours en train de guérir, il est préférable d'éviter les aliments qui pourraient comporter un risque d'infection, tels que les fromages à pâte molle non pasteurisés (choisissez uniquement du fromage pasteurisé), la viande insuffisamment cuite ou le poisson non cuit (évitez les sushis pour le moment). Assurez-vous de bien laver tous les fruits ou légumes.

Non seulement vous pourriez être plus vulnérable à une infection, mais une intoxication alimentaire peu de temps après une colectomie pourrait très bien vous renvoyer à l'hôpital.

Si vous avez des nausées, des vomissements ou de la diarrhée à votre retour d'une colectomie, appelez immédiatement votre médecin. Les vomissements violents, en particulier, peuvent entraîner une hernie incisionnelle, une complication fréquente de la chirurgie de colectomie.

Aliments à limiter

Vous pourrez reprendre votre régime alimentaire normal après la chirurgie, mais vous constaterez peut-être que certains aliments que vous aviez l'habitude de manger sont difficiles à digérer. Il est préférable d'éviter ces aliments pour le moment.

Au fil du temps, votre corps s'adaptera et vous devriez pouvoir manger ce que vous voulez. Il n'y a pas deux personnes qui réagissent de la même manière après une colectomie, vous prenez donc votre temps pour découvrir quels aliments fonctionnent pour vous et lesquels ne fonctionnent pas.

Si vous n'êtes pas sûr d'un certain aliment, commencez par manger de plus petites quantités, en en ajoutant un peu plus à chaque repas. Manger une plus petite variété d'aliments permet également d'identifier plus facilement quel aliment est responsable si quelque chose ne vous convient pas.

Il est généralement préférable de manger de petits repas toutes les trois heures environ plutôt que de surcharger votre tube digestif avec un gros repas. Le grignotage maintient également la digestion en mouvement et aide à minimiser la constipation ou la diarrhée.

Parmi les aliments dont vous pourriez avoir besoinjusqu'à ce que votre corps s'adapte à une colectomie comprennent:

• Légumes crus, en particulier les légumes «gazeux» comme le brocoli, les choux de Bruxelles, le chou-fleur, les radis et les asperges
• Autres légumes moins digestibles tels que le céleri, le maïs, les champignons et l'oignon
• Peaux et écorces de fruits, en particulier les fruits acides
• Fruits secs, comme les raisins secs et les dattes
• Les produits laitiers
• Aliments riches en fibres tels que les céréales de son de blé et le pain
• Haricots, pois et lentilles
• Noix et graines (surtout si vous avez une diverticulose)
• Pop corn
• Riz brun et riz sauvage
• Gâteaux, tartes, biscuits et autres bonbons cuits au four
• Aliments riches en matières grasses et frits
• Bière, vin rouge et liqueur forte
• Soupe ou boissons chaudes
• Caféine, y compris le café et le chocolat
• Nourriture très épicée
• Réglisse
• Jus de prune

Votre corps peut mettre du temps à se réadapter aux aliments riches en fibres. Essayez de rajouter un aliment riche en fibres à la fois afin de ne pas submerger votre système (ce qui peut entraîner la constipation). Restez patient et écoutez votre corps pendant que vous avancez lentement votre alimentation. Si vous vous sentez mal à l'estomac ou plein, arrêtez de manger ou ralentissez.

Autres conseils alimentaires

En plus de manger les bons aliments, assurez-vous de boire beaucoup d'eau (8 à 10 tasses par jour) pour aider votre corps à digérer les aliments et à éliminer les déchets. Certaines personnes trouvent utile de placer un pichet plein d'eau dans le réfrigérateur chaque jour, pour s'assurer qu'elles reçoivent suffisamment de liquides.

Vos fluides ne doivent pas tous être de l'eau. Le jus de pomme et le jus de canneberge comptent également parmi vos besoins.

Bien mâcher vos aliments est important après une colectomie, et la plupart d'entre nous ne mâchons pas suffisamment nos aliments.Essayez de mâcher vos aliments jusqu'à ce qu'ils aient une texture liquide avant de les avaler. Ceci est particulièrement important avec les viandes ou les aliments plus gros qui pourraient provoquer un blocage s'ils ne sont pas décomposés avant d'être avalés.

Quel que soit votre état, il est important de maintenir une alimentation saine et équilibrée. Si nécessaire, travaillez avec une diététiste pour concevoir un plan contenant la bonne quantité de glucides, de graisses et de protéines en fonction de votre âge, de votre poids et de votre niveau d'activité physique.

Un mot de Verywell

Si vous avez peur de manger après une colectomie (ou si un être cher subit la chirurgie), parlez-en à votre médecin et à votre diététiste, afin que vous puissiez réussir votre transition en toute confiance.

N'ayez pas peur de poser des questions très précises sur ce que vous pouvez ou ne pouvez pas manger. S'assurer que toutes vos questions reçoivent une réponse avant de quitter l'hôpital peut contribuer grandement à assurer votre confort lorsque vous rentrez chez vous.

Aliments à manger après une chirurgie J-Pouch