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À quelle fréquence la douleur affecte-t-elle votre qualité de vie? Si vous dites au quotidien, vous n'êtes pas seul. La douleur est un problème important dans la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) qui est souvent sous-reconnue. Cela peut interrompre votre sommeil, aggraver votre respiration et faire une bonne journée avec la MPOC, une mauvaise journée. Comment gérer efficacement la douleur dans la MPOC? Regardons de plus près.Contrairement à la douleur aiguë qui accompagne une blessure soudaine, la douleur chronique persiste longtemps après la guérison d'une blessure. C'est une douleur qui est souvent constante et qui interfère considérablement avec votre vie quotidienne.
Les causes
La douleur, en soi, n'est pas un symptôme de la MPOC; plutôt, il est souvent de nature musculo-squelettique et généralement associé au travail de la respiration. La douleur chronique peut également être liée aux conditions suivantes, qui ne sont pas liées à la MPOC:
- Douleurs au dos, au cou et au bassin
- Maux de tête et migraines
- La fibromyalgie
- Arthrite
- Dystrophie sympathique réflexe (RSD)
- Sciatique
- Syndrome du canal carpien
- Trouble de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM)
De plus, il existe six principaux types de douleur chronique, notamment nociceptive, somatique, viscérale, neuropathique, psychogène et idiopathique.
Recherche
Bien que les données cliniques sur le problème de la douleur et de la MPOC soient limitées, les recherches existantes suggèrent qu'environ 45% de tous les patients atteints de MPOC rapportent une douleur chronique contre 34% des patients sans MPOC. De plus, les personnes atteintes de MPOC rapportent souvent que leur douleur est modérée à sévère et situé principalement dans la poitrine, les épaules, le cou et le haut des bras.
De nombreuses personnes atteintes de MPOC rapportent également que leur douleur est incompréhensible et insupportable. Et, comme si la douleur n'était pas assez forte, un cercle vicieux de symptômes accompagne souvent la douleur associée à la MPOC. Ces symptômes s'influencent négativement et comprennent la douleur, l'essoufflement, les troubles du sommeil et l'anxiété.
Traitement
Selon les recherches, les analgésiques sont le traitement le plus couramment utilisé pour la douleur liée à la MPOC. De légers à sévères, les analgésiques ciblent un large éventail de douleurs et comprennent:
- AINS - y compris Motrin, naproxène et aspirine
- Opioïdes - y compris la morphine, la codéine et les analgésiques topiques comme Capsicum.
Méthodes non pharmacologiques de contrôle de la douleur
Le problème avec les analgésiques est que certains d'entre eux, comme la morphine et la codéine, peuvent créer une dépendance. De plus, en prendre trop, en une seule fois ou sur une période de temps, peut déprimer le centre respiratoire du cerveau et vous empêcher de respirer.
Avec des méthodes non pharmacologiques de soulagement de la douleur, il n'y a pas lieu de s'inquiéter de la dépendance ou de la dépression respiratoire. Ils peuvent être utilisés à la place des analgésiques si la douleur est légère ou, en cas de douleur modérée à sévère, en complément des analgésiques, pour une meilleure prise en charge de la douleur. Voici quelques méthodes non pharmacologiques de contrôle de la douleur à envisager:
- La glace - peut être utilisé pour réduire l'enflure et l'inflammation associées à la douleur chronique.
- Chaleur - augmente le flux sanguin vers les tissus; fonctionne très bien pour les douleurs de type arthrite.
- Massage - peut aider à détendre les articulations et les muscles raides, ce qui à son tour soulage la douleur.
- L'imagerie guidée - aide à détendre les muscles, fournissant une distraction de la douleur
- Thérapie physique - fournit des modalités de soulagement de la douleur telles que l'échographie et la stimulation nerveuse électrique tout en vous enseignant des moyens plus efficaces de bouger et de mieux gérer votre douleur.
Deux autres méthodes non pharmacologiques de soulagement de la douleur, l'acupuncture et la stimulation nerveuse électrique transcutanée, peuvent également être bénéfiques pour le soulagement de la douleur et sont utilisées plus fréquemment chez les personnes atteintes de MPOC que chez celles qui ne souffrent pas de MPOC.