Remèdes naturels pour la prévention de la stéatose hépatique

Contenu

• 1) Maintenez un poids santé
• 2) Nettoyez votre corps des toxines
• 3) Obtenez vos antioxydants
• 4) Essayez la phytothérapie
• Quelles sont les causes du foie gras?
• Traitement

La stéatose hépatique non alcoolique est une affection de plus en plus courante caractérisée par une accumulation de graisse dans les cellules hépatiques. Dans certains cas, la stéatose hépatique peut provoquer une inflammation et des cicatrices et même entraîner une insuffisance hépatique ou une cirrhose.

1) Maintenez un poids santé

S'en tenir à une alimentation saine à base de plantes et faire de l'exercice régulièrement peut empêcher la graisse de s'accumuler dans votre foie.

2) Nettoyez votre corps des toxines

L'exposition à des toxines (présentes dans les produits chimiques industriels, certains médicaments et même vos aliments) peut affaiblir la fonction hépatique et contribuer au développement de la stéatose hépatique. En plus de vous éloigner des substances toxiques, pensez à éliminer les toxines de votre système à l'aide d'un régime de désintoxication.

3) Obtenez vos antioxydants

Les vitamines E et C - deux antioxydants - peuvent aider à promouvoir la santé du foie. Dans une étude de 2005, des scientifiques ont découvert que la prise de suppléments de vitamines E et C aidait à réduire les niveaux d'enzymes des participants qui sont généralement élevés chez les personnes atteintes de stéatose hépatique.

4) Essayez la phytothérapie

Remède traditionnel pour les problèmes de foie, le chardon-Marie peut stimuler la production d'enzymes qui aident le foie à éliminer les toxines. Cependant, il est important de noter que la FDA n'a pas approuvé l'utilisation du chardon-Marie pour améliorer la santé du foie. Avant de commencer à prendre tout type d'herbe, vous devez savoir comment utiliser les suppléments en toute sécurité.

Quelles sont les causes du foie gras?

Survenant souvent chez les personnes en surpoids ou obèses, la stéatose hépatique a été associée au diabète, à des taux élevés de graisses dans le sang et à une résistance à l'insuline. En fait, une étude de 2009 suggère qu'environ 70% des personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent avoir une stéatose hépatique et que la maladie pourrait suivre une évolution plus agressive pour les patients diabétiques.

Les analyses de sang standard effectuées au cabinet de votre médecin doivent indiquer si vous avez des niveaux élevés de certaines enzymes hépatiques, un marqueur de la stéatose hépatique.

Traitement

Bien qu'il n'y ait aucun moyen de traiter médicalement la stéatose hépatique, perdre du poids et abaisser votre taux de graisses sanguines pourrait aider à gérer la maladie. La stéatose hépatique est cruciale pour votre santé globale: une étude publiée en 2008 montre qu'un excès de graisse hépatique peut vous rendre plus vulnérable aux maladies cardiovasculaires, en plus du diabète.

Un mot de Verywell

En raison d'un manque de recherche à l'appui, il est trop tôt pour recommander la médecine alternative pour tout problème de santé. Si vous envisagez d'utiliser une forme quelconque de médecine alternative pour le foie gras, assurez-vous de consulter d'abord votre médecin. L'auto-traitement d'une affection et le fait d'éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir de graves conséquences.

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