Contenu
- Qu'est-ce que le genou taping?
- Comment le taping au genou réduit la douleur
- Qui il peut aider
- Efficacité
Qu'est-ce que le genou taping?
Le ruban adhésif au genou consiste à appliquer et à positionner du ruban adhésif pour aligner le genou dans une position plus stable. L'amélioration de l'alignement peut réduire le stress et la tension sur les tissus mous qui entourent le genou et améliorer les symptômes de l'arthrose. La position précise de la bande est importante et les physiothérapeutes sont formés à la bonne technique de taping du genou. Les patients peuvent également apprendre à gérer eux-mêmes le traitement.
Comment couper une bande de kinésiologieComment le taping au genou réduit la douleur
Bien que le bandage au genou soit recommandé pour certains patients souffrant d'arthrose, il n'y a pas beaucoup de preuves scientifiques à l'appui de cette recommandation. On pense que le taping du genou provoque des changements subtils de la pression articulaire qui peuvent également:
- réduire la tension sur les tissus mous enflammés autour du genou
- améliorer la conscience du patient de la position du corps
- améliorer la force musculaire du quadriceps
- aider à contrôler le genou pour éviter le flambage ou le verrouillage du genou
Qui il peut aider
Le bandage du genou est considéré comme une option de traitement simple et peu coûteuse pour gérer les symptômes associés à l'arthrose du genou. Les patients peuvent envisager un bandage au genou si certaines des options de traitement conservatrices ont échoué.
- chaleur ou glace
- semelles
- un appareil dentaire
Le ruban adhésif au genou peut également être utilisé avec d'autres options de traitement, telles que les médicaments contre l'arthrose, les injections d'hyaluronane ou les injections de stéroïdes. Lorsqu'un patient a une douleur intense et qu'une arthroplastie totale du genou a été recommandée comme la meilleure solution, le bandage du genou peut ne pas offrir suffisamment d'avantages.
Efficacité
Il existe deux études les plus souvent citées concernant l'efficacité du genou taping. La première étude, publiée dans le numéro de mars 1994 du Journal médical britannique, comptait 14 participants à l'étude et a été utilisée pour évaluer l'efficacité du genou taping sur des patients souffrant d'arthrose. Cependant, l'étude ne comportait pas de groupe témoin de patients qui n'étaient pas enregistrés, était de courte durée et avait des objectifs limités. Même ainsi, il a constaté qu'une réduction de 25 pour cent de la douleur s'est produite chez les patients atteints de maladie de l'articulation fémoro-patellaire après avoir tapoté la rotule (rotule) médialement ou vers le milieu pendant quatre jours.
La deuxième étude, publiée dans le numéro de juillet 2003 du Journal médical britannique, est considérée comme la principale étude sur le bandage du genou. Elle a impliqué 87 participants à l'étude souffrant d'arthrose du genou qui ont été assignés au hasard à des bandes thérapeutiques, des bandes de contrôle ou aucun groupe de bandes. L'étude a duré trois semaines et il y avait une période de suivi de trois semaines.
Douze physiothérapeutes ont été formés pour scotcher les genoux de sorte que le ruban supérieur fournisse un glissement médial, une inclinaison médiale et une inclinaison antéro-postérieure de la rotule. Une bande inférieure a été positionnée pour décharger soit le coussinet adipeux infrapatellaire (masse graisseuse qui occupe la zone entre le ligament rotulien et le pli synovial infrapatellaire de l'articulation du genou) soit le pied anserinus (tendons conjoints de la jambe). Bien que cela semble assez technique, le placement précis de la bande est crucial.
Les chercheurs de la deuxième étude ont conclu que le ruban thérapeutique réappliqué chaque semaine et porté pendant trois semaines réduisait considérablement la douleur de 38 à 40% et améliorait l'invalidité chez les patients souffrant d'arthrose du genou. Le bénéfice de la bande du genou a duré trois semaines après l'arrêt de la bande.