Comment réduire une épaule disloquée

Contenu

• Déterminer si l'épaule est luxée
• Réduire une luxation de l'épaule
• Conseils pour réparer une luxation de l'épaule

Les patients qui subissent une luxation de l'épaule devront avoir l'épaule repositionnée, un processus appelé «réduction d'une épaule». Presque tous ceux qui se luxent pour la première fois auront besoin d'aide pour réduire l'épaule. Les personnes qui se sont luxées les épaules plusieurs fois peuvent être en mesure de réduire facilement leur épaule, mais cela ne devrait pas être fait. L'auto-traitement d'une épaule luxée peut endommager les tissus, les nerfs et les vaisseaux sanguins autour de l'articulation de l'épaule.

Une attention médicale doit être recherchée chaque fois qu'une luxation de l'épaule est traitée, mais parfois cela n'est pas possible. Les randonneurs, les kayakistes, les alpinistes et les autres athlètes de plein air peuvent être à quelques jours de l'aide médicale, et ces personnes devraient savoir comment traiter correctement une luxation de l'épaule pour éviter de causer d'autres dommages.

Symptômes et traitement de la luxation de l'épaule

Déterminer si l'épaule est luxée

Les symptômes courants d'une luxation de l'épaule comprennent:

• Douleur soudaine autour de l'épaule
• Déformation de l'épaule
• Tenir votre avant-bras à cause d'une douleur à l'épaule

Si vous pensez que vous vous êtes disloqué l'épaule, vous devriez consulter un médecin si possible. Si aucune aide médicale n'est disponible, procédez à la réduction de l'épaule.

Réduire une luxation de l'épaule

Dans un établissement de soins de santé, les médicaments sont utilisés pour détendre le patient, mais parfois sur un terrain de sport ou en pleine nature, cela peut ne pas être possible. Si les muscles autour de l'épaule sont tendus, réduire l'articulation devient une tâche presque impossible.

L'étape la plus importante pour réduire une luxation de l'épaule consiste à aider une personne atteinte de cette blessure à se détendre.

Réduire une épaule n'est pas bien accompli s'il y a de l'anxiété, de l'agitation et du chaos. Créer un environnement calme, où un patient avec une épaule luxée peut se détendre, est de loin le moyen le plus efficace de commencer le travail de repositionnement de l'articulation.

1. Demandez au patient de s'allonger. Le patient doit s'allonger dans une position confortable. Permettre aux muscles autour de l'articulation de l'épaule de se détendre est la clé pour réduire l'articulation. Si l'anesthésie n'est pas disponible, le patient doit être maintenu aussi confortable que possible pour permettre aux muscles de se détendre.
2. Prenez quelques respirations profondes et détendez-vous. Encore une fois, la clé est de se détendre. Prenez quelques minutes pour permettre à la personne blessée de se reposer. Prenez quelques respirations profondes et détendez-vous le mieux possible. Les patients qui pleurent, se tordent ou sont bouleversés doivent se détendre avant de commencer le traitement.
3. Atteignez le bras disloqué sur le côté. Commencez par tendre le bras blessé sur le côté et au-dessus de votre tête. Le coude doit s'éloigner de votre côté. Le bras peut être soutenu par un assistant, bien que cela ne soit pas nécessaire. Cela devrait être un mouvement lent et la douleur devrait être un signe de ralentissement. Cela n'a pas besoin d'être douloureux.
4. Faites tourner votre main derrière votre tête. Une fois que le bras est au-dessus du niveau de votre épaule, faites pivoter la main derrière votre tête. Le mouvement doit être similaire à se gratter la nuque. Assurez-vous que cela se fait lentement et essayez de rester détendu.
5. Atteignez votre épaule opposée. Une fois que votre main est derrière votre tête, atteignez votre épaule opposée. Au fur et à mesure que vous atteignez, l'épaule se remettra, espérons-le, en place. Vous devriez ressentir un soulagement soudain de votre douleur, bien qu'il soit normal d'avoir une gêne persistante dans l'épaule blessée. Les mouvements de l'épaule devraient être beaucoup moins douloureux une fois qu'elle est dans la bonne position.
6. Cherchez de l'aide lorsque cela est possible.Des problèmes potentiellement graves sont associés aux luxations de l'épaule et au traitement pour repositionner l'épaule. C'est pourquoi ceux-ci doivent être traités par du personnel qualifié si possible. Si une luxation de l'épaule doit être réduite «sur le terrain», consultez un médecin dès que possible.

Conseils pour réparer une luxation de l'épaule

• La technique doit être effectuée lentement. Il est important de bouger lentement et de se détendre, en évitant la tentation de contracter vos muscles.
• Un assistant peut vous aider, mais ce n'est pas nécessaire. L'assistant doit soutenir doucement votre bras pendant ces mouvements.
• Si vous oubliez les mouvements, pensez à un lanceur de baseball qui s'enroule pour lancer une balle - c'est un mouvement général.
• Cherchez toujours une assistance médicale en premier, si possible. Ces manœuvres ne doivent être effectuées que si l'assistance médicale n'est pas disponible.

• Partager
• Retourner
• Email
• Texte