Contenu
- Avantages pour la santé
- Les effets secondaires possibles
- Dosage et préparation
- Ce qu'il faut chercher
- D'autres questions
Les pétales colorés sont riches en flavonoïdes - composés naturels trouvés dans les légumes et les fruits - qui se sont révélés avoir des activités anti-inflammatoires, antithrombogènes, antidiabétiques, anticancéreuses et neuroprotectrices grâce à différents mécanismes d'action in vitro et dans des modèles animaux.
Contexte
Le calendula fait partie de la famille des astéracées / composées et provient de l'ordre des astérales. Selon l'USDA, ses sites d'origine se trouvent au Canada et dans les 48 états inférieurs des États-Unis. Le calendula est une plante annuelle, facile à cultiver dans des sols moyens, moyennement fertiles et bien drainés en plein soleil. Il peut être planté dans des parterres de fleurs, des bordures, des jardins de chalets, des jardins de coupe ou des pots / conteneurs. Les feuilles parfumées attirent les papillons et les pétales peuvent être consommés et utilisés en cuisine.
L'huile de calendula est fabriquée en infusant les fleurs dans une huile de support (comme l'huile d'olive ou l'huile de noix de coco). L'huile peut être utilisée seule ou comme ingrédient dans des pommades, des baumes, des crèmes ou des lotions. Il peut également être produit sous forme de teinture, de thé ou de capsule. Décorativement, les pétales de calendula ont été utilisés dans des étalages floraux et des mélanges de pot-pourri. Assurez-vous de ne pas confondre le calendula avec les soucis ornementaux du genre Tagetes, qui sont couramment cultivés dans les jardins potagers.
Noms communs pour Calendula
- Calendule
- Souci du jardin anglais
- Marigold écossais
- Fleur de Calendule
Avantages pour la santé
Le calendula a été utilisé pour traiter une variété de maux affectant la peau ainsi que les infections et les champignons. La recherche suggère que le calendula peut être efficace dans le traitement des érythèmes fessiers, des plaies, des mycoses vaginales et d'autres affections cutanées. Le calendula a également été utilisé comme réducteur de douleur et d'inflammation. Il a également été utilisé comme aide dans le traitement du cancer, spécifiquement pour les effets secondaires liés au traitement (comme les radiations).
Certaines recherches suggèrent que le calendula peut être utile comme écran solaire. D'autres utilisent le calendula simplement comme hydratant.
Bien que certaines recherches suggèrent les effets positifs du calendula, l'utilisation à long terme du calendula n'a pas été étudiée et d'autres recherches sont indiquées. Avant de commencer tout traitement ou supplément, assurez-vous de le clarifier avec votre professionnel de la santé.
Comment ça fonctionne
Les ingrédients actifs de la fleur de calendula sont des produits chimiques naturels, tels que les saponines triterpéniques (glycosides d'acide oléanolique), les alcools triterpéniques (α-, β-amyrines, faradiol) et les flavonoïdes (quercétine et isorhamnetine).
On pense que l'effet photoprotecteur des formulations de gel topiques est associé à une amélioration de la synthèse du collagène dans le tissu conjonctif sous-épidermique. On pense que les produits chimiques contenus dans le calendula améliorent la croissance de nouveaux tissus lors de la cicatrisation des plaies et réduisent l'inflammation.
Plaies et escarres
Des études sur les animaux ont montré une relation avec l'utilisation du calendula et l'amélioration des plaies. Et les humains? Une étude récente publiée dans Le Journal of Family Medicine and Primary Care a examiné l'efficacité de la pommade au calendula sur les cicatrices de césarienne chez 72 femmes.
Les chercheurs ont constaté que par rapport au traitement hospitalier standard, les femmes traitées avec une pommade au calendula avaient un temps de guérison plus rapide. Ils ont signalé que leurs incisions étaient moins rouges et enflées.
Dans une étude de 2016 publiée dans The Journal de soins des plaies, les chercheurs ont utilisé l'extrait de Calendula officinalis sur des personnes atteintes d'ulcères veineux de jambe. Leurs résultats ont indiqué que ceux traités avec du calendula avaient une "vitesse de guérison par semaine" de 7,4 pour cent contre seulement 1,7 pour cent dans le groupe témoin. En outre, les chercheurs ont rapporté: "Aucun événement indésirable n'a été observé pendant le traitement à l'extrait de Calendula officinalis."
Les premières recherches montrent que l'utilisation d'un spray au calendula en plus des soins et de l'hygiène standard pourrait prévenir l'infection et réduire les odeurs chez les personnes atteintes d'ulcères du pied à long terme dus au diabète.
Soins des pieds pour le diabète de type 2Eczéma, érythème fessier et autres affections cutanées
Le calendula est fortement commercialisé dans le traitement de l'eczéma et de la dermatite; cependant, la recherche sur le calendula pour traiter l'eczéma et la dermatite est limitée. Parce que la plante a des propriétés anti-inflammatoires, son application sur des affections cutanées peut réduire l'inflammation. Cependant, il n'y a aucune preuve clinique réelle pour soutenir son utilisation pour l'eczéma.
En fait, l'utilisation du calendula peut en fait être irritante pour les jeunes enfants atteints d'eczéma sévère, surtout s'ils sont allergiques à l'ambroisie, aux marguerites, au souci ou à toute autre variété végétale de cette famille.
L'utilisation de Calendula pour les enfants peut être contre-indiquée, demandez donc toujours à votre médecin avant de commencer.
L'utilisation de crèmes de calendula sur l'érythème fessier peut être avantageuse par rapport à certains traitements, tels que le gel d'aloe vera. Cependant, la recherche indique que le calendula est inférieur à la solution de bentonite. Les chercheurs ont constaté que lors du traitement des nourrissons avec de la bentonite, 88% des lésions du groupe Bentonite ont commencé à s'améliorer au cours des six premières heures, tandis que ce taux était de 54% dans le groupe calendula.
Vaginose bactérienne et infections vaginales à levures
Les chercheurs ont comparé l'utilisation de la pommade au calendula au métronidazole (un médicament couramment utilisé pour traiter la vaginose bactérienne) chez 80 femmes qui avaient reçu un diagnostic de vaginose bactérienne. Ils ont constaté qu'après une semaine d'intervention, les deux groupes de femmes étaient guéris de leur vaginose bactérienne et aucune n'avait subi d'effets secondaires.
Ils ont conclu que pour les femmes qui aimeraient éviter de prendre des médicaments pour traiter la vaginose bactérienne, la pommade au calendula peut être une option viable. Quant à son efficacité dans le traitement des infections à levures, une étude publiée dans Les femmes et la santé ont constaté que la crème de calendula était efficace dans le traitement des infections vaginales à levures, mais avait un effet retardé par rapport aux médicaments standard (clotrimazole).
Bien qu'il y ait eu des allégations selon lesquelles le calendula peut être utilisé pour le traitement des menstruations, d'autres preuves de cela font défaut pour soutenir cette utilisation.
Calendula comme écran solaire
L'efficacité du calendula comme écran solaire a été testée in vitro (c'est-à-dire dans une boîte de Pétri ou un tube à essai). L'idée derrière cette étude est que les propriétés du calendula en tant que régénérateur cellulaire peuvent également être valables en tant qu'écran solaire. Des recherches supplémentaires doivent être menées dans ce domaine. Par conséquent, il est prudent d'utiliser un écran solaire approuvé pour la protection UV.
Dermatite radiologique
Il existe des recherches mitigées sur la question de savoir si l'application de calendula sur la peau peut ou non réduire la dermatite due aux radiations (irritation cutanée) après la radiothérapie. Ce n'est peut-être pas meilleur que la vaseline (vaseline), mais des recherches supplémentaires doivent être menées.
Les effets secondaires possibles
Vous ne devez pas utiliser de calendula si vous êtes allergique à l'herbe à poux, aux marguerites, au souci ou aux plantes de la famille des astéracées / composées. Cela pourrait provoquer une réaction allergique.
Les femmes enceintes ou qui allaitent doivent également éviter le calendula, car l'ingestion de calendula peut affecter vos taux d'hormones et provoquer des menstruations.
Toute personne prenant des médicaments ou devant subir une intervention chirurgicale doit d'abord discuter de l'utilisation du calendula avec son médecin.
Dosage et préparation
Il est difficile de proposer un dosage générique de calendula étant donné qu'il n'est pas approuvé par la FDA. En fonction de la forme et de l'utilisation que vous en faites, la dose de calendula sera différente. Avant de commencer tout nouveau supplément, assurez-vous de demander à votre médecin ou fournisseur de soins de santé.
Si vous décidez de cultiver votre propre plante de calendula, vous pouvez obtenir les avantages de la plante en séchant les pétales. Les pétales séchés (que vous pouvez faire si vous cueillez une fleur et la déposez sur une serviette en papier à l'abri du soleil) peuvent être utilisés pour infuser le thé et faire des huiles. Si vous faites du thé de calendula, vous pouvez également utiliser des fleurs fraîches comme garniture. Pour préparer le thé, vous devrez:
- Porter l'eau à ébullition
- ajoutez des fleurs séchées (la plupart des gens utilisent deux cuillères à café) dans un infuseur à thé ou une théière
- verser de l'eau chaude sur les feuilles et laisser infuser pendant 10 minutes
- filtrez et ajoutez tout type d'arôme que vous souhaitez, comme la cannelle, la vanille, le miel, (etc.)
Espace de rangement
Conservez les produits de calendula dans un endroit sec et sombre sans humidité. Vérifiez la date d'expiration «meilleur par» sur l'emballage sur lequel vous l'achetez si vous obtenez un produit de calendula dans le magasin.
Si vous stockez les pétales séchés, assurez-vous d'utiliser un contenant hermétique. Si vous avez préparé une huile, une teinture ou une crème avec du calendula, assurez-vous de la conserver également dans un récipient hermétique et de la conserver dans un endroit frais et sec.
Ce qu'il faut chercher
Les entreprises qui prétendent que le calendula est un traitement efficace pour certains problèmes de santé devront faire un suivi avec un avertissement indiquant que «ces déclarations n'ont pas été approuvées par la Food and Drug Administration». La FDA n'a pas approuvé les allégations thérapeutiques pour le calendula.
Il est important de sélectionner des produits à partir d'une source réputée, car cela empêche l'adultération ou l'ajout de substances ou de produits chimiques agressifs. Recherchez des produits biologiques lorsque cela est possible ou des produits certifiés par un tiers.
Au lieu d'acheter des produits contenant du calendula, vous pouvez également choisir de cultiver votre propre calendula à la maison. Si vous choisissez de faire cela, vous pouvez acheter vos propres graines et utiliser les fleurs de calendula pour faire des infusions de thé et d'huile.
D'autres questions
Puis-je manger les pétales?
Oui, les pétales de la fleur de calendula sont comestibles. Certaines personnes aiment les utiliser comme garniture. On pense que le profil de saveur est légèrement sucré et poivré.
Le calendula est-il utilisé dans les produits de beauté?
Oui, les pétales ont été utilisés comme colorants et l'huile a été utilisée dans les parfums.
Puis-je l'utiliser comme colorant pour colorer le tissu?
Oui, il a été utilisé comme colorant jaune naturel pour colorer la laine et d'autres vêtements.
Un mot de Verywell
Calendula officinalis est une plante qui a été utilisée pour une variété de maux. À ce jour, la plupart des recherches suggèrent les avantages du calendula pour la santé de la peau. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent le rendre efficace dans la cicatrisation des plaies. Le calendula peut être incorporé dans des lotions, des baumes ou ingéré dans des thés, des huiles et des garnitures. Si vous préférez faire vos propres infusions, vous pouvez le faire en séchant les pétales d'une plante de calendula cultivée sur place.
Gardez à l'esprit que le calendula n'est pas approuvé par la FDA et avant de l'utiliser, vous devriez consulter un professionnel de la santé. Les personnes allergiques à l'ambroisie, aux marguerites, au souci ou aux plantes de la famille des astéracées / composées doivent éviter le calendula.
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