Contenu
- Faire durer les arthroplasties du genou
- Combien de stress sur les implants?
- Golf ou pas de golf?
- Précautions pour retourner au golf
Faire durer les arthroplasties du genou
Les patients et les médecins sont intéressés à faire tout ce qu'ils peuvent pour s'assurer qu'une arthroplastie du genou durera le plus longtemps possible. Améliorer la conception des implants, s'assurer que les remplacements sont correctement insérés et alignés, et conseiller les patients sur les comportements peuvent tous aider à faire durer les remplacements le plus longtemps possible.
Il existe des activités qui placent plus de forces et de stress sur les arthroplasties du genou, et pour cette raison, les chirurgiens demanderont souvent aux patients d'éviter les activités sportives à impact telles que la course et le saut. Cependant, il n'y a pas beaucoup de données pour orienter les recommandations sur les activités qu'il vaut mieux éviter.
Combien de stress sur les implants?
Une étude de 2008 a quantifié les activités qui causent le plus de stress sur les implants de remplacement du genou. Une poignée de patients qui ont nécessité une arthroplastie totale du genou en raison d'une arthrite grave du genou ont été équipés d'implants spéciaux de remplacement du genou. Des capteurs de pression intégrés à ces implants pouvaient fournir des informations précises sur le moment où les implants subissaient des forces et des pressions inhabituelles.
L'étude a révélé, comme on le soupçonne, que les activités à faible impact comme le vélo stationnaire imposaient très peu de pression sur les implants de remplacement du genou. D'un autre côté, des activités telles que la course à pied et le tennis ont exercé un stress prévisible plus élevé sur les implants. Cependant, il y a eu quelques surprises: le golf a exercé une des pressions les plus fortes sur les implants de remplacement du genou. Plus précisément, les forces de torsion sur le genou avant du swing de golf étaient parmi les forces les plus élevées testées.
Golf ou pas de golf?
La question se pose donc: les médecins devraient-ils conseiller à leurs patients arthroplasties du genou d'éviter de jouer au golf? Vous devrez discuter avec votre chirurgien de ses recommandations spécifiques car la plupart des chirurgiens ne conseillent pas aux patients d'éviter le golf.
Il y a peu d'informations sur les activités qui mettent vraiment le plus de stress sur les implants, mais l'étude de 2008 a indiqué que le golf pourrait être une activité qui conduit à une usure plus rapide de l'articulation implantée. Cela dit, il s'agissait d'une très petite étude portant sur un implant de remplacement du genou spécifique. Un examen des études de 2017 a conclu que les golfeurs subissant une arthroplastie totale de la hanche, du genou ou de l'épaule pouvaient reprendre le sport en toute sécurité.
Les améliorations apportées aux prothèses du genou peuvent aider à résoudre ces problèmes, et certains types particuliers d'implants peuvent aider les patients qui souhaitent participer à des activités qui exercent des contraintes particulières sur l'articulation du genou.
Il y a des avantages au golf à faire de l'exercice, à maintenir son poids et à améliorer sa santé émotionnelle. Cela peut valoir (et vaut souvent) le risque possible de longévité de l'implant pour les patients en arthroplastie du genou de participer à ces activités qui leur apportent forme et joie. .
Le revers de cet argument est que le stress sur les implants peut également être augmenté par un gain de poids. Le golf est une activité qui incite les gens à faire de l'exercice. Sortir, marcher et se déplacer sont tous bons pour les patients en arthroplastie du genou. Si un peu de golf est ce qui fait bouger les gens, alors peut-être que le stress sur l'implant en vaut la peine.
Précautions pour retourner au golf
Discutez de votre retour au golf avec votre médecin et votre physiothérapeute. Vous serez probablement informé du temps nécessaire avant de pouvoir accéder aux liens. Trois mois de rééducation et de renforcement sont nécessaires pour redonner à votre genou la force du côté non opératoire. Il est probable que vous ne reveniez au golf que 18 semaines après votre chirurgie.
Une recommandation spécifique est de protéger le genou pendant votre swing de golf.Si votre genou avant a été remplacé (le genou gauche si vous jouez à droite), il maintiendra une force de rotation pendant le swing de golf. Au début, vous voudrez peut-être ne faire que des coups courts ou effectuer des demi ou trois quarts de swing. Vous pouvez réduire la torsion en ne portant pas de pointes ou en ne portant que des pointes souples.
Limitez le nombre de trous que vous jouez au début. Comme toujours, la douleur devrait être le signe que votre genou en a assez pour la journée.