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Si vous avez reçu un diagnostic d'embolie pulmonaire, vous avez déjà vécu pas mal de choses. Vous avez probablement éprouvé des symptômes dérangeants (potentiellement mortels); vous avez probablement été précipité par des tests de diagnostic; et, une fois le diagnostic posé, vous avez probablement été immédiatement placé sous traitement.Maintenant que votre état est stabilisé, il est temps de faire le point sur ce qui s'est passé, pourquoi cela a pu se produire, ce que vous pouvez faire pour vous aider à vous rétablir complètement et ce que vous devez faire pour éviter une autre embolie pulmonaire.
La voie du rétablissement
La guérison d’une embolie pulmonaire demandera du travail, tant de la part de votre médecin que de la vôtre.
Les premiers jours
La plupart des personnes qui ont une embolie pulmonaire sont hospitalisées pendant au moins quelques jours, mais les experts estiment maintenant que certaines personnes, si leur état clinique est suffisamment stable, peuvent être traitées à domicile.
Si vous êtes hospitalisé, en plus de prendre les médicaments anticoagulants (anticoagulants) qui sont presque toujours nécessaires pour traiter une embolie pulmonaire, vous pouvez avoir besoin d'une oxygénothérapie, de liquides intraveineux et d'analgésiques pendant un jour ou deux. Cependant, si ces mesures supplémentaires sont nécessaires, elles sont généralement assez temporaires.
La plupart des médecins encouragent la marche le plus tôt possible après le début des médicaments anticoagulants, car l'exercice aide à prévenir la coagulation du sang.
Ainsi, dès que vous êtes capable de vous lever et de marcher sans dyspnée excessive (essoufflement) ou douleur, il est important de le faire.
Lorsque votre taux d'oxygène dans le sang sera adéquat et que vos symptômes seront maîtrisés, il sera temps de rentrer chez vous.
Après la maladie aiguë
Une fois rentré chez vous, il est important que vous fassiez le nécessaire pour poursuivre votre rétablissement. Cela signifie qu'en plus de prendre soin de vous en mangeant régulièrement et en dormant suffisamment, vous devez prendre vos médicaments tout aussi prescrits et marcher autant que vous le pouvez.
- Prenez vos médicaments: Il est essentiel que vous preniez votre médicament anticoagulant comme prévu. Si vous pensez avoir des effets indésirables avec votre médicament, appelez immédiatement votre médecin. C'est le médicament qui permet à votre embolie pulmonaire de se résorber et qui en empêche une nouvelle. Si un médicament particulier cause un problème, il existe d'autres alternatives, mais l'arrêt complet de votre traitement n'en fait PAS partie.
- Continuez à bouger: Votre médecin doit vous donner des instructions précises sur la fréquence et la quantité de déplacements à effectuer pendant vos premiers jours à la maison. Et après les premiers jours, plus vous serez debout, mieux ce sera.
Votre médecin peut ajouter des mesures supplémentaires pour vous aider à récupérer ou à prévenir d'autres problèmes. Ceux-ci peuvent inclure, par exemple, une oxygénothérapie à domicile ou des bas de compression sur ordonnance pour aider à prévenir la thrombose veineuse profonde.
Prévenir les problèmes futurs
La plupart des personnes qui ont une embolie pulmonaire ont l'impression que cela les a frappées à l'improviste. Et chez la plupart des gens, c'est le cas: une minute, vous vous sentez bien; la prochaine, vous pourriez être à bout de souffle et avoir des douleurs thoraciques.
Cependant, lorsqu'un médecin pose un diagnostic d'embolie pulmonaire, dans la plupart des cas, il ne sera pas très surpris que cela se soit produit. En effet, la plupart du temps, les personnes qui ont une embolie pulmonaire présentent un ou plusieurs des facteurs de risque qui ont rendu cet événement beaucoup plus probable.
Donc, une partie importante de la guérison d'une embolie pulmonaire consiste à identifier l'un des facteurs de risque qui ont pu causer le problème dans votre propre cas, puis à prendre toutes les mesures nécessaires pour éliminer ou éviter ces facteurs de risque.
Certains de ces facteurs de risque nécessitent des changements de mode de vie; d'autres peuvent nécessiter un traitement anticoagulant à vie. Votre médecin aura probablement une excellente idée des facteurs de risque qui peuvent avoir contribué à votre embolie pulmonaire et pourra vous donner des conseils spécifiques sur la prévention d'événements futurs.
Autre soutien
Bien que vous puissiez vous sentir seul dans vos efforts pour vous remettre d'une embolie pulmonaire, il y a en fait des milliers de personnes chaque année qui vivent cette expérience. Votre hôpital pourra peut-être vous orienter vers des groupes de soutien locaux de personnes qui ont eu ce problème. Il existe également des groupes de soutien en ligne utiles pour les personnes aux prises avec une embolie pulmonaire ou une thrombose veineuse profonde. Deux des plus connus sont Clotcare et Stop the Clot.