Contenu
- Erreurs fréquentes
- Ils deviennent défensifs
- Ils ont mis fin à la conversation
- Ils craignent de vous accabler
- Ils font face à la peur ou aux traumatismes
Vous pourriez aborder la conversation et découvrir qu'ils ne savent tout simplement pas quels sont leurs risques pour la santé. Parfois, les gens réagissent avec embarras ou sur la défensive, surtout s'ils craignent d'être jugés pour leurs décisions. Une personne peut également résister à la conversation par crainte de «gâcher» sa bonne santé.
Erreurs fréquentes
La résistance de votre proche à consulter un médecin peut sans aucun doute être frustrante pour vous. Il est essentiel de garder vos émotions sous contrôle - se mettre en colère, crier ou faire des commentaires blessants n'aidera pas la situation. Il peut être difficile de garder le contrôle, mais éviter ce qui suit peut aider:
- Nagging et parentalité: Faire des conférences, utiliser des expressions telles que «vous devez faire ceci» ou crier n'est pas motivant et peut vous couper de votre bien-aimé. Cela peut aussi donner l'impression que vous pensez qu'ils ne sont capables de rien, ce qui n'aidera pas votre relation avec eux.
- Être trop émotionnel: Les émotions fortes rendent une conversation plus difficile à mener et peuvent vous amener à dire des choses que vous ne pensez pas vraiment.Attendez que vous vous sentiez calme et si les choses s'échauffent pendant la conversation, faites une pause et revoyez-la plus tard.
- Description des pires scénarios: Si vous remarquez que la santé de votre proche diminue, n'allez pas plus loin et décrivez des choses horribles qui pourraient arriver. Par exemple, en disant "Si vous ne consultez pas le médecin, vous allez tomber et vous casser la hanche bientôt!" n'aidera pas. Au lieu de cela, cela provoquera la peur et la défensive. Décrivez votre inquiétude en utilisant des déclarations «je» (par exemple, «je crains que vous ne voyiez pas le médecin») et tenez-vous en aux faits (par exemple, «vous êtes tombé deux fois ce mois-ci»).
- Être trop cohérent: La cohérence est utile, mais évoquer la conversation trop souvent peut sembler lancinante. Vas-y doucement. Ne vous attendez pas à ce que votre proche change d'idée tout de suite.
- Prenez des décisions pour votre bien-aimé: C'est finalement à votre proche de prendre ses propres décisions en matière de soins de santé et de conclure qu'une visite médicale est utile. Essayez de ne pas être trop énergique. Travaillez plutôt avec vos proches pour les amener à la même page que vous.
Ils deviennent défensifs
Les gens répondent souvent de manière défensive lorsqu'ils sont interrogés directement sur leur santé, surtout s'ils craignent d'être jugés. La santé est une affaire privée et implique de nombreuses décisions personnelles, dont certaines peuvent être difficiles.
Les adultes, en particulier les adultes plus âgés, peuvent ressentir du ressentiment comme s'ils étaient «dorlotés» ou «harcelés». ils ne sont pas capables de prendre soin d'eux-mêmes correctement.
Que faire
Une façon d'éviter les problèmes de communication et de mettre un être cher sur la défensive est de considérer comment ce que vous dites peut ne pas être ce que l'autre personne entend. Les mots que vous utilisez, le volume et le ton de votre voix, ainsi que votre langage corporel peuvent changer la façon dont votre message est reçu.
Ils ont mis fin à la conversation
Si vous êtes un être cher ou un ami met fin à la conversation ou refuse de continuer à parler de sa santé, réfléchissez aux raisons possibles de l’action. Il est important que vous compreniez d'où ils viennent et ce qui motive leur comportement avant d'essayer de reprendre la conversation ou de les engager à nouveau dans une discussion plus tard.
Les gens peuvent résister à aller chez le médecin parce que même l'idée de le faire les remplit de peur. Parfois, une personne a une phobie spécifique liée aux hôpitaux et aux médecins, comme les aiguilles ou le sang. Si quelqu'un a été gravement malade ou blessé dans le passé (ou a soigné quelqu'un qui était), les médecins et les hôpitaux peuvent leur rapporter ces expériences potentiellement traumatisantes.
Même en l'absence de peurs spécifiques ou de traumatismes passés, de nombreuses personnes trouvent que le fait de s'engager dans le système de santé pour quelque raison que ce soit provoque de l'anxiété.
Il n'est pas rare non plus que les gens hésitent à consulter un médecin (même lorsque c'est de routine) parce qu'ils ne veulent pas qu'on leur dise que quelque chose ne va pas. Ils peuvent refuser des tests ou des dépistages parce qu'ils craignent d'être diagnostiqués avec une maladie grave ou d'être informés qu'ils ont un facteur de risque pour une maladie ou un état.
Que faire
Rassurez-vous et assurez-vous que votre proche sent que ses craintes et ses inquiétudes ont été entendues. Ne les minimisez pas, même si vous pensez qu’ils réagissent de manière excessive.
Demandez-leur s'ils ont des soucis spécifiques ou simplement un sentiment général d'anxiété. Ces informations vous aideront à mieux comprendre d'où elles viennent et à réfléchir à ce qu'il serait utile (ou inutile) de dire.
Vous pourriez être en mesure de les aider en leur offrant une perspective différente ou en les aidant à prendre du recul et à regarder la situation d'un point de vue moins émotionnel et rationnel. Cela peut être particulièrement utile s’ils envisagent les risques et les avantages d’un test ou d’un traitement.
Dans des cas extrêmes
Si vous remarquez que la santé de votre proche diminue et qu'il refuse toujours de consulter un médecin, rappelez-vous que vous ne pouvez pas faire grand-chose. Agiter, entamer des discussions animées ou dire des choses comme «Je vous l'ai dit» n'aidera pas la situation. Expliquez clairement à votre proche que vous l'encouragez à partir d'un lieu d'amour et de préoccupation, mais qu'il doit tirer ses propres conclusions et prendre ses propres mesures en ce qui concerne sa santé.
Ils craignent de vous accabler
La culpabilité exerce souvent une influence considérable sur les décisions que les gens prennent au sujet de leurs besoins, y compris leur santé. Les gens peuvent avoir l'impression d'être un fardeau pour les autres s'ils ont besoin de demander de l'aide.
Par exemple, une personne pourrait ne pas prendre rendez-vous chez le médecin parce qu'elle ne peut pas se rendre au bureau ou elle devrait demander à quelqu'un de surveiller ses enfants.
Les gens peuvent également se sentir coupables ou inquiets s'ils doivent s'absenter du travail ou de l'école. Perdre du temps et de l'argent, ainsi que craindre de prendre du retard sur ses responsabilités ou de laisser tomber les autres, peut empêcher quelqu'un de faire passer ses besoins en premier.
Que faire
Lorsque vous êtes clair sur ce que vous pouvez raisonnablement offrir, exprimez que vous êtes prêt et disposé à aider. Cela peut aider à atténuer les craintes de votre proche de trop demander si vous proposez une offre spécifique (telle que «Je peux vous conduire à votre rendez-vous ce jour-là») plutôt qu'une offre générale et ouverte comme «Je» je suis ici si vous avez besoin de quelque chose!
Gardez également à l'esprit que votre ami ou un être cher peut avoir besoin de plus qu'un trajet pour se rendre chez un médecin et que vous ne pourrez peut-être pas répondre directement à ces besoins. Les disparités en matière de soins de santé signifient qu'il n'est pas toujours facile ou simple pour quelqu'un d'obtenir les services dont il a besoin.
La disponibilité, l'abordabilité et l'accessibilité de soins de santé de qualité varient et peuvent dépendre du lieu de résidence d'une personne. Les personnes atteintes de problèmes de santé complexes trouvent souvent qu'il est particulièrement difficile de trouver et de coordonner des prestataires de plusieurs spécialités.
Dans ces cas, vous pourriez proposer d'aider votre ami à faire des recherches et à entrer en contact avec les ressources de la communauté. Si cela ne fait pas partie de ce que vous pouvez offrir, le simple fait d'être à l'écoute pendant que votre ami franchit les obstacles pourrait être le meilleur moyen de le soutenir.
Ils font face à la peur ou aux traumatismes
Une personne peut craindre de nombreux aspects des soins médicaux, surtout si elle a des antécédents de traumatisme.
Les craintes peuvent également provenir d'un manque de ressources en raison de la pauvreté, d'un handicap mental ou physique et des barrières culturelles ou linguistiques qui rendent le système de santé difficile, voire traumatisant, à naviguer.
Si votre ami a peur lorsque vous discutez de soins médicaux, considérez qu'il a peut-être eu des expériences négatives dans le passé - soit lui-même, soit impliquant d'autres personnes dont il s'occupait - qui dérangent la conversation.
Que faire
Soyez compatissant et solidaire. Reconnaissez la peur de votre proche et, s'il se sent prêt à partager, soyez un bon auditeur. Comprenez que vous ne pourrez peut-être pas complètement débarrasser votre ami de ses peurs, mais que vous pouvez faire de votre mieux pour le soutenir.
Avant de faire une offre spécifique, demandez-leur ce qui les a aidés dans le passé. Explorez avec eux les stratégies qu'ils ont utilisées dans le passé pour gérer leur anxiété. Cela peut vous aider à identifier les occasions d'offrir un soutien spécifique sans mettre la pression sur votre ami pour qu'il trouve une solution, ce qui peut être difficile s'il se trouve dans un endroit très émotionnel.
Un mot de Verywell
Si vous espérez avoir une conversation compatissante et productive avec votre ami ou un être cher au sujet de ses soins de santé, il est important d'être conscient des «pièges» ou des problèmes potentiels qui sont courants dans ces types de conversations. Ces discussions sont une occasion importante pour vous d'en savoir plus sur les besoins émotionnels et pratiques de votre proche concernant sa santé, ainsi que d'exprimer votre volonté d'aider. Cependant, si vous n'abordez pas la discussion ouvertement et sans jugement, vous constaterez peut-être qu'elle s'arrête rapidement.
Comment parler de l'épuisement des aidants- Partager
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