Contenu
- Les étapes du sommeil et la sensibilisation peuvent jouer un rôle dans les éternuements
- Le réflexe d'éternuer pour éliminer les irritants nasaux pendant le sommeil
- La suppression des éternuements pendant le sommeil peut survenir au niveau du tronc cérébral
Les étapes du sommeil et la sensibilisation peuvent jouer un rôle dans les éternuements
Le sommeil n'est pas un état uniforme. Au lieu de cela, il représente un spectre de différentes étapes du sommeil. Tout au long de la nuit, il est normal de parcourir ces étapes de sommeil à intervalles réguliers. Les étapes diffèrent par l'activité électrique du cerveau, qui correspond à différents niveaux de conscience. Des stades de sommeil plus légers sont en corrélation avec des réveils plus faciles et des transitions vers la conscience de l'environnement de sommeil. Il est également possible de supprimer la conscience du corps. Cela peut s'étendre à la reconnaissance d'un stimulus, ou de la capacité d'éternuer.
Le réflexe d'éternuer pour éliminer les irritants nasaux pendant le sommeil
Il semblerait que ce soit une action réflexive d'éternuer. Il est presque impossible (et certainement inconfortable) d'étouffer un éternuement mal chronométré. En général, lorsque vous sentez un chatouillement dans votre nez, votre corps réagit en éternuant automatiquement pour dégager le passage nasal des irritants. L'expulsion soudaine de l'air peut fournir un soulagement presque instantané. Il semble logique que ce réflexe fonctionne encore pendant le sommeil.
Néanmoins, après des années à regarder les gens dormir dans un laboratoire du sommeil, je n'ai jamais vu quelqu'un éternuer en dormant. Cela nécessite probablement un certain niveau de conscience de la part de la personne qui éternue qui n'existe à aucun stade du sommeil. En d'autres termes, si vous n'êtes pas suffisamment réveillé pour reconnaître que votre nez est chatouillé, vous ne pouvez pas éternuer. Cela impliquerait cependant un niveau de contrôle conscient des éternuements, qui ne semble pas exister. En conséquence, il peut y avoir plus à l'histoire.
La suppression des éternuements pendant le sommeil peut survenir au niveau du tronc cérébral
S'il y a un manque d'éternuements pendant le sommeil, cela peut être dû à un phénomène entièrement différent. Les processus corporels normaux, tels que la faim, la soif et le besoin d'uriner ou de déféquer, sont généralement supprimés pendant le sommeil. Il pourrait être raisonnable de conclure que les éternuements sont également supprimés.
En fait, très probablement au niveau du tronc cérébral, la conscience et la contribution du corps sont interrompues pendant le sommeil. Comment ou pourquoi cela se produit, ou même quelle partie du cerveau pourrait réguler davantage son contrôle, n'est pas entièrement compris. Il semble cependant logique que cette suppression se produise au niveau du tronc cérébral, car c'est la voie commune du cerveau vers le corps. Pendant le sommeil, il peut être possible de déconnecter les fonctions cérébrales supérieures (ou le cortex cérébral) des actions du corps, y compris la capacité d'éternuer.
Alors que nous continuons à en apprendre davantage sur le sommeil et le cerveau, nous pourrons peut-être enfin comprendre définitivement pourquoi les éternuements ne semblent pas se produire hors du sommeil. Il sera intéressant d'apprendre le mécanisme de la suppression de cette fonction corporelle naturelle. En attendant, si quelqu'un éternue, il y a fort à parier qu'il le fasse pendant qu'il est éveillé.