Contenu
- Ce que la recherche dit
- Pourquoi la mastication de la gomme cause-t-elle des maux de tête?
- Autres habitudes qui peuvent affecter l'ATM
- Autres symptômes de la douleur liée à l'ATM
- Lignes directrices de l'American Academy of Pediatrics
Mais avant que votre enfant ou adolescent n'attrape ce paquet de chewing-gum, vous voudrez peut-être lui suggérer une menthe ou une alternative pour sa gourmandise, surtout s'il a des maux de tête.
Ce que la recherche dit
La recherche suggère que la mastication de la gomme est un déclencheur potentiel de maux de tête chez les enfants et les adolescents. La bonne nouvelle est que l'arrêter peut arrêter les maux de tête. Dans une étude sur Neurologie pédiatrique, 19 des 30 enfants (âgés de 6 à 19 ans) ont eu une résolution de leurs maux de tête - principalement des migraines chroniques - une fois qu'ils ont arrêté de mâcher de la gomme qu'ils avaient identifiée comme un déclencheur de leurs maux de tête chroniques. Sept des 30 enfants avaient une amélioration partielle de leurs maux de tête chroniques.
Pourquoi la mastication de la gomme cause-t-elle des maux de tête?
Plus que probable, la mastication de la gomme impose un fardeau à l'articulation temporo-mandibulaire ou ATM, provoquant des maux de tête. L'ATM permet à votre mâchoire de bouger correctement afin que vous puissiez mâcher, avaler et parler. Les muscles et la capsule articulaire qui entourent l'ATM contiennent des nerfs qui sont probablement la principale source de douleur liée à l'ATM.
D'autres théories sur la façon dont le chewing-gum peut déclencher des maux de tête comprennent:
- Exposition à l'édulcorant artificiel, l'aspartame, dans le chewing-gum
- Stress émotionnel
Autres habitudes qui peuvent affecter l'ATM
D'autres habitudes, similaires à la mastication excessive de la gomme, peuvent provoquer des symptômes liés à l'ATM, en particulier si elles sont pratiquées pendant plus de trois heures par jour. Ceux-ci inclus:
- Ronger les ongles
- Appuyant votre menton sur votre main
- Mâcher de la glace
- Grincement des dents
- Mordre sur un stylo ou un autre objet
- Se mordre la lèvre
Donc, si la mastication de la gomme est un déclencheur des maux de tête de votre enfant, ceux-ci peuvent l'être également.
Autres symptômes de la douleur liée à l'ATM
Si l'ATM de votre enfant est enflammée ou si les muscles entourant l'ATM sont en spasme à cause de la mastication de la gomme, elle peut également ressentir ces symptômes en plus d'un mal de tête:
- Douleur à la mâchoire
- Amplitude de mouvement limitée de la mâchoire
- Douleur ou raideur au cou
- Cliquetis entendu lors du déplacement de l'articulation / mâchoire
- Difficulté à ouvrir la bouche
Lignes directrices de l'American Academy of Pediatrics
En passant, si votre enfant mâche de la gomme, assurez-vous qu'il est d'un âge approprié et qu'il ne l'avale pas. L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande que «la gomme ne soit pas administrée aux enfants trop jeunes pour comprendre qu'ils ne devraient pas l'avaler». La déglutition répétée de la gomme peut causer de la diarrhée, des douleurs abdominales, des gaz, des ulcères buccaux et des problèmes dentaires et de la mâchoire.
Un mot de Verywell
Tenir un journal des maux de tête pour votre enfant peut être utile pour comprendre si la gomme déclenche des maux de tête et pourquoi votre enfant mâche de la gomme. Par exemple, votre enfant mâche-t-il de la gomme par ennui? Ou la faim? Ou le stress? Si votre enfant est adolescent, il pourra peut-être tenir son propre journal.
Si vous pensez que le chewing-gum joue un rôle dans les maux de tête de votre enfant, vous pouvez envisager de l'encourager à cesser de prendre l'habitude de voir si cela arrête ou améliore ses maux de tête. Parler avec votre pédiatre ou le neurologue de votre enfant serait également une bonne idée si vous soupçonnez ce déclencheur.