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De nos jours, vous pouvez voir une variété de produits de soin de la peau à la pharmacie ou au grand magasin faisant toutes sortes d'allégations anti-âge. En parcourant les allées, vous constaterez peut-être que vous ne savez plus que jamais quoi mettre sur votre peau. L'un de ces produits fonctionne-t-il? Avec des problèmes comme les rides, les dommages causés par le soleil et la peau sèche ou terne, quels ingrédients choisir?Bien qu'aucun produit n'arrête le temps, certains peuvent en fait contribuer à le ralentir. Ici, nous allons examiner certains des ingrédients anti-âge les plus puissants pour voir comment ils peuvent vous aider à conserver un teint plus jeune.
Acide hyaluronique
L’acide hyaluronique (HA) est une substance d’origine naturelle qui se trouve dans de nombreux tissus du corps. De fortes concentrations de celui-ci sont situées dans la peau, où elles aident la peau à conserver son hydratation, sa souplesse et son élasticité. De nombreux spécialistes du soin de la peau vantent ses bienfaits anti-âge. Mais résiste-t-il au battage médiatique?
À mesure que la peau vieillit, elle est susceptible de devenir plus sèche en raison de facteurs tels que la diminution des niveaux d'hormones et d'éléments environnementaux tels que l'exposition aux UV. En 2014, une étude a démontré que les femmes qui utilisaient l'AH pendant jusqu'à huit semaines présentaient une peau nettement plus hydratée que la peau n'ayant reçu aucun traitement. De plus, la peau était plus lisse après seulement deux semaines d'utilisation. Si votre visage est desséché et a du mal à retenir l'humidité, un sérum ou une crème contenant de l'AH pourrait vous convenir.
Vitamine C
Des éléments quotidiens comme la pollution, le soleil et le stress peuvent endommager votre peau et créer des radicaux libres. Les radicaux libres accélèrent le processus de vieillissement, et c'est là que la vitamine C est utile. La vitamine C est un antioxydant puissant, qui défend votre peau contre les dommages cellulaires. Des recherches de 2013 indiquent que la vitamine C peut être utilisée par voie topique en dermatologie pour traiter les signes de vieillissement prématuré dus à l'exposition au soleil et à l'hyperpigmentation de la peau.
Cependant, toutes les vitamines C ne sont pas créées égales. Une étude de 2007 rapporte que bien que de nombreux produits de soin de la peau contiennent de la vitamine C, «très peu sont réellement efficaces en application topique. Premièrement, parce qu'il n'y a qu'une faible concentration, deuxièmement parce que la stabilité est compromise dès que le produit est ouvert et exposé à l'air et à la lumière, et troisièmement parce que la forme de la molécule (un ester ou un mélange d'isomères) n'est pas absorbée ou métabolisé efficacement par la peau. » En outre, la vitamine C peut avoir un effet synergique sur la peau lorsqu'elle est associée à d'autres antioxydants comme la vitamine E. Alors, comment savoir quel type de vitamine C vous devez utiliser?
Actuellement, plus de recherches sont dirigées vers l'identification des meilleures méthodes d'administration de la vitamine C sur la peau. Si vous êtes intéressé à l'utiliser, une visite chez le dermatologue peut être afin de choisir la formulation, la concentration et les produits qui conviennent le mieux à votre type de peau.
Rétinol
Le rétinol est de la vitamine A, et il est disponible en formulations sur ordonnance et en vente libre. Certains produits diront qu'ils contiennent des «rétinoïdes», qui sont des substances liées à la vitamine A. Une étude a noté que «les rétinoïdes sont bien connus pour influencer divers processus cellulaires, tels que la croissance et la différenciation cellulaires, les altérations de la surface cellulaire et la modulation immunitaire. . » De plus, la recherche a montré que le rétinol est efficace pour réduire les dommages causés par le soleil, les rides, déclencher la production de collagène par la peau, augmenter l’acide hyaluronique naturel de la peau, maintenir l’hydratation, atténuer l’apparence des ridules et créer une peau plus lisse.
Les produits contenant du rétinol sont disponibles en différentes concentrations et dérivés du rétinol. L'étude cite les effets indésirables associés à ce composé comme des démangeaisons cutanées, des brûlures de la peau à l'endroit où le produit a été appliqué, une desquamation ou une rougeur de la peau.Pour réduire l'irritation associée au rétinol, vous pouvez passer à une forme moins irritante de celui-ci, diminuer la puissance du produit ou réduire la fréquence de son utilisation. De plus, l'étude met en garde contre l'utilisation du rétinol pendant la grossesse car il peut être nocif pour le bébé. Les chercheurs conseillent aux «femmes en âge de procréer d'éviter une grossesse pendant le traitement ou, si elles sont enceintes, d'arrêter l'utilisation de rétinoïdes topiques».
Parce que le rétinol peut se décomposer lorsqu'il est exposé à la lumière, de nombreux dermatologues vous recommanderont de l'utiliser la nuit. Si vous envisagez de l'essayer, vous voudrez peut-être commencer avec une concentration plus faible et travailler jusqu'à un produit plus fort. Mais avec le temps, le rétinol peut aider à améliorer la qualité et la jeunesse de votre peau.
Acides hydroxy
Les acides hydroxy (alpha, bêta et poly) sont utilisés pour exfolier la couche supérieure de la peau en éliminant la peau sèche et morte. De plus, ils stimulent la croissance d'une nouvelle peau. Les acides alpha-hydroxy, en particulier, peuvent être utilisés pour atténuer la peau extrêmement sèche, traiter l'assombrissement des plaques de peau appelées mélasma, diminuer l'acné et minimiser les cicatrices d'acné. Dans une étude de 2010, les scientifiques rapportent que les produits à faible concentration (ceux contenant moins de 10 pour cent) d'hydroxyacides sont généralement sans danger pour la plupart des gens.
En revanche, les produits dont les formulations sont élevées (plus de 20 pour cent) sont considérés comme des «peelings chimiques» et sont utilisés pour les cas graves de dommages causés par le soleil, d'acné, de psoriasis, de callosités et d'autres affections cutanées. Si vous envisagez d'utiliser un produit dont la concentration est supérieure à 10%, vous devez le faire sous la supervision d'un professionnel de la peau. Les acides hydroxy peuvent irriter la peau, y compris des rougeurs, des démangeaisons et un gonflement.
Un mot de Verywell
Si vous sentez toujours que vous avez besoin d’aide supplémentaire pour trier la mer de produits sur le marché, consultez un dermatologue - il pourra personnaliser un régime de soins de la peau qui est unique à votre visage et répond à vos besoins.