Médicament

Thiamine

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Auteur: Robert Simon
Date De Création: 18 Juin 2021
Date De Mise À Jour: 13 Avril 2024
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Vitamin B1 (Thiamine): Sources, Active form, Functions, Absorption, Transportation, and Beriberi
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Qu'Est-ce que c'est?

La thiamine est une vitamine, également appelée vitamine B1. La vitamine B1 se trouve dans de nombreux aliments, notamment la levure, les céréales, les haricots, les noix et la viande. Il est souvent utilisé en association avec d'autres vitamines du groupe B et se trouve dans de nombreux produits à base de complexe de vitamines B. Les complexes de vitamine B comprennent généralement la vitamine B1 (thiamine), la vitamine B2 (riboflavine), la vitamine B3 (niacine / niacinamide), la vitamine B5 (acide pantothénique), la vitamine B6 (pyridoxine), la vitamine B12 (cyanocobalamine) et l'acide folique. Cependant, certains produits ne contiennent pas tous ces ingrédients et d'autres peuvent en inclure d'autres, tels que la biotine, l'acide para-aminobenzoïque (PABA), le bitartrate de choline et l'inositol.

Les personnes prennent de la thiamine pour des affections liées à de faibles niveaux de thiamine (syndromes de déficit en thiamine), notamment le béribéri et une inflammation des nerfs (névrite) associée à la pellagre ou à la grossesse.

La thiamine est également utilisée pour traiter des problèmes digestifs tels que le manque d'appétit, la colite ulcéreuse et la diarrhée persistante.

La thiamine est également utilisée contre le sida et le renforcement du système immunitaire, la douleur diabétique, les maladies cardiaques, l'alcoolisme, le vieillissement, un type de lésion cérébrale appelée syndrome cérébelleux, les aphtes, les problèmes de vision tels que la cataracte et le glaucome et le mal des transports. Parmi les autres utilisations, citons la prévention du cancer du col utérin et de la progression de la maladie rénale chez les patients atteints de diabète de type 2.

Certaines personnes utilisent la thiamine pour maintenir une attitude mentale positive; améliorer les capacités d'apprentissage; augmentation de l'énergie; combattre le stress; et prévenir les pertes de mémoire, y compris la maladie d'Alzheimer.

Les prestataires de soins de santé donnent des injections de thiamine pour un trouble de la mémoire appelé syndrome d'encéphalopathie de Wernicke, d'autres syndromes de carence en thiamine chez les personnes gravement malades, le sevrage alcoolique et le coma.

Quelle est son efficacité?

Base de données complète sur les médicaments naturels évalue l'efficacité en se basant sur des preuves scientifiques selon l'échelle suivante: efficace, vraisemblablement efficace, possiblement efficace, probablement inefficace, probablement inefficace, inefficace et insuffisant pour évaluer.

Les cotes d'efficacité pour Thiamine sont les suivants:


Efficace pour ...

  • Troubles métaboliques. La prise de thiamine par voie orale aide à corriger certains troubles métaboliques héréditaires, notamment la maladie de Leigh, la maladie de l'urine causée par le sirop d'érable, etc.
  • Carence en thiamine. Prendre de la thiamine par voie orale aide à prévenir et à traiter le déficit en thiamine.
  • Trouble cérébral dû à une carence en thiamine (syndrome de Wernicke-Korsakoff). La thiamine aide à réduire le risque et les symptômes d'un trouble spécifique du cerveau appelé syndrome de Wernicke-Korsakoff (WKS). Ce trouble cérébral est lié à de faibles niveaux de thiamine. On le voit souvent chez les alcooliques. Donner des injections de thiamine semble aider à réduire le risque de développer une WKS et d'atténuer les symptômes de la WKS pendant le sevrage alcoolique.

Peut-être efficace pour ...

  • Cataractes. Un apport élevé en thiamine dans le cadre du régime alimentaire est associé à un risque réduit de développer une cataracte.
  • Maladie rénale chez les diabétiques. Les premières recherches montrent que la prise de thiamine à haute dose (300 mg par jour) diminue la quantité d'albumine dans l'urine chez les personnes atteintes de diabète de type 2. L'albumine dans l'urine est une indication de dommages aux reins.
  • Menstruations douloureuses (dysménorrhée). Prendre de la thiamine semble réduire les douleurs menstruelles chez les adolescentes et les jeunes femmes.

Peut-être inefficace pour ...

  • Repousser les moustiques. Certaines recherches montrent que la prise de vitamines B, y compris la thiamine, ne permet pas de repousser les moustiques.

Données insuffisantes pour évaluer l'efficacité des ...

  • Prévenir le cancer du col utérin. L'augmentation de la consommation de thiamine et d'autres vitamines du groupe B est liée à une diminution du risque de taches précancéreuses sur le col de l'utérus.
  • Zona (herpès zoster). L'injection de thiamine sous la peau semble réduire les démangeaisons mais pas la douleur chez les personnes atteintes de zona.
  • Prédiabète. Les premières recherches ont montré que la prise de thiamine par voie orale permettait de réduire les niveaux de sucre dans le sang après les repas chez les personnes prédiabétiques.
  • Vieillissement.
  • sida.
  • Alcoolisme.
  • Conditions du cerveau.
  • Aphtes.
  • Diarrhée chronique.
  • Maladie cardiaque.
  • Petit appétit.
  • Problèmes d'estomac.
  • Stress.
  • Colite ulcéreuse.
  • D'autres conditions.
Davantage de preuves sont nécessaires pour évaluer la thiamine pour ces utilisations.

Comment ça marche?

Notre corps a besoin de la thiamine pour bien utiliser les glucides. Il aide également à maintenir une fonction nerveuse appropriée.

Y a-t-il des problèmes de sécurité?

La thiamine est Probablement en sécurité lorsqu’il est pris par la bouche en quantités appropriées, bien que de rares réactions allergiques et une irritation de la peau se soient produites. C'est aussi Probablement en sécuritélorsqu’il est administré de manière appropriée par voie intraveineuse (par intraveineuse) ou par injection dans le muscle par un professionnel de la santé.La thiamine est un produit de prescription approuvé par la FDA.

La thiamine peut ne pas pénétrer correctement dans le corps chez certaines personnes qui ont des problèmes de foie, qui boivent beaucoup d’alcool ou qui souffrent d’autres conditions.

Précautions spéciales et avertissements:

La grossesse et l'allaitement: La thiamine est Probablement en sécurité chez la femme enceinte ou allaitante avec la dose recommandée de 1,4 mg par jour. On ne sait pas assez sur la sécurité d'utilisation de grandes quantités pendant la grossesse ou l'allaitement.

L'alcoolisme et une maladie du foie appelée cirrhose: Les alcooliques et les personnes atteintes de cirrhose ont souvent de faibles taux de thiamine. La douleur nerveuse dans l'alcoolisme peut être aggravée par une carence en thiamine. Ces personnes pourraient avoir besoin de suppléments de thiamine.

Maladie critique: Les personnes gravement malades, comme celles qui ont subi une intervention chirurgicale, peuvent présenter de faibles taux de thiamine. Ces personnes pourraient avoir besoin de suppléments de thiamine.

Hémodialyse: Les personnes sous traitement d'hémodialyse peuvent avoir de faibles niveaux de thiamine. Ils pourraient avoir besoin de suppléments de thiamine.

Syndromes dans lesquels il est difficile pour le corps d'absorber des nutriments (syndromes de malabsorption): Les personnes atteintes de syndromes de malabsorption peuvent présenter de faibles taux de thiamine. Le pourrait nécessiter des suppléments de thiamine.

Y a-t-il des interactions avec des médicaments?

On ignore si ce produit interagit avec des médicaments.

Avant de prendre ce produit, consultez votre professionnel de la santé si vous prenez des médicaments.

Y a t-il des interactions avec des herbes et des suppléments?

Areca
Les noix d'arec (bétel) changent la thiamine chimiquement, de sorte que cela ne fonctionne pas aussi bien. La mastication régulière et à long terme des noix de bétel peut contribuer à une carence en thiamine.
Queue de cheval
La prêle des champs (Equisetum) contient un produit chimique qui peut détruire la thiamine dans l'estomac, pouvant conduire à une carence en thiamine. Le gouvernement canadien exige que les produits contenant de l’équisétum soient certifiés exempts de ce produit chimique. Restez prudent et n'utilisez pas de prêle si vous présentez un risque de carence en thiamine.

Y a-t-il des interactions avec les aliments?

Café et thé
Les substances chimiques contenues dans le café et le thé, appelées tanins, peuvent réagir avec la thiamine et se transformer en une forme difficile à assimiler par l'organisme. Cela pourrait entraîner une carence en thiamine. Il est intéressant de noter qu'une carence en thiamine a été constatée chez un groupe de personnes dans les régions rurales de la Thaïlande qui boivent de grandes quantités de thé (> 1 litre par jour) ou mâchent des feuilles de thé fermentées à long terme. Cependant, cet effet n'a pas été observé chez les populations occidentales, malgré une consommation régulière de thé. Les chercheurs pensent que l’interaction entre le café et le thé et la thiamine pourrait ne pas être importante à moins que le régime alimentaire soit pauvre en thiamine ou en vitamine C. La vitamine C semble empêcher l’interaction entre la thiamine et les tanins présents dans le café et le thé.
Fruit de mer
Les poissons et crustacés d’eau douce contiennent des produits chimiques qui détruisent la thiamine. Manger beaucoup de poisson ou de crustacés crus peut contribuer à une carence en thiamine. Toutefois, le poisson et les fruits de mer cuits sont acceptables. Ils n'ont aucun effet sur la thiamine, car la cuisson détruit les produits chimiques nocifs pour la thiamine.

Quelle dose est utilisée?

Les doses suivantes ont été étudiées en recherche scientifique:

PAR LA BOUCHE:
  • Pour les adultes ayant de faibles niveaux de thiamine: la dose habituelle de thiamine est de 5 à 30 mg par jour, en une seule dose ou en doses fractionnées pendant un mois. La dose typique pour un déficit sévère peut aller jusqu'à 300 mg par jour.
  • Pour les troubles métaboliques: 10 à 20 mg de thiamine par jour sont recommandés, bien que 600 à 4000 mg par jour en doses fractionnées puissent être nécessaires pour la maladie de Leigh.
  • Pour réduire le risque de contracter la cataracte: un apport alimentaire quotidien d'environ 10 mg de thiamine a été utilisé.
  • Pour les maladies rénales chez les personnes atteintes de diabète: 100 mg de thiamine trois fois par jour pendant 3 mois ont été utilisés.
  • Pour les menstruations douloureuses (dysménorrhée): 100 mg de thiamine, seuls ou associés à 500 mg d’huile de poisson, ont été utilisés quotidiennement pendant 90 jours au maximum.
Comme complément alimentaire chez l’adulte, on utilise couramment 1 à 2 mg de thiamine par jour. Les apports nutritionnels recommandés par jour de la thiamine sont les suivants: nourrissons de 0 à 6 mois, 0,2 mg; nourrissons de 7 à 12 mois, 0,3 mg; enfants de 1 à 3 ans, 0,5 mg; enfants de 4 à 8 ans, 0,6 mg; garçons de 9 à 13 ans, 0,9 mg; hommes de 14 ans et plus, 1,2 mg; filles de 9 à 13 ans, 0,9 mg; femmes de 14 à 18 ans, 1 mg; femmes de plus de 18 ans, 1,1 mg; femmes enceintes, 1,4 mg; et les femmes qui allaitent, 1,5 mg.

PAR INJECTION:
  • Pour traiter et prévenir les symptômes de sevrage alcoolique (syndrome de Wernicke-Korsakoff): Les prestataires de soins de santé administrent des injections contenant 5 à 200 mg de thiamine une fois par jour pendant 2 jours.

Autres noms

Chlorhydrate d’aneurine, Facteur Antiberiberi, Vitamine Antiberiberi, Facteur Antinévitite, Vitamine Antinévrite, Vitamine B Complexe, Chlorhydrate de Thiamine, Chlorure de Thiamine, Complexe de Vitamine B, Facteur Anti-béribéri, Facteur Antineuritique, Hydrochlorure de Thora Thiamine, chlorure de thiamine, chlorhydrate de thiamine, chlorhydrate de thiamine, mononitrate de thiamine, mononitrate de thiamine, nitrate de thiamine, chlorhydrate de chlorure de thiaminium, tiamine, vitamine B1, vitamine B-1, vitamine B1, vitamine B1, vitamine anti-vitamine, vitamine

Méthodologie

Pour en savoir plus sur la rédaction de cet article, veuillez consulter la Base de données complète sur les médicaments naturels méthodologie.


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Dernière révision - 04/06/2018