Médicament

Algues bleu-vert

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Auteur: Robert Simon
Date De Création: 18 Juin 2021
Date De Mise À Jour: 23 Avril 2024
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Moins d’analyses pour les algues bleu-vert
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Qu'Est-ce que c'est?

Les "algues bleu-vert" désignent plusieurs espèces de bactéries qui produisent des pigments de couleur bleu-vert. Ils poussent dans l’eau salée et dans certains grands lacs d’eau douce.

Les algues bleu-vert sont utilisées dans l'alimentation depuis plusieurs siècles au Mexique et dans certains pays africains. Ils sont vendus en tant que complément aux États-Unis depuis la fin des années 1970.

Les produits à base d’algues bleu-vert sont utilisés dans de nombreuses situations, mais jusqu’à présent, il n’ya pas suffisamment de preuves scientifiques pour déterminer s’ils sont efficaces ou non.

Les algues bleu-vert sont pris par la bouche comme source de protéines alimentaires, de vitamines B et de fer. Ils sont également pris par la bouche pour l'anémie et pour arrêter la perte de poids non intentionnelle. Ils sont également utilisés dans le traitement du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), du rhume des foins, du diabète, du stress, de la fatigue, de l'anxiété, de la dépression, de la perte de poids et du syndrome prémenstruel (SPM) ainsi que d'autres problèmes de santé des femmes, tels que la ménopause.

Certaines personnes utilisent les algues bleu-vert pour traiter les excroissances précancéreuses dans la bouche, les contractions des paupières, renforcer le système immunitaire, améliorer la mémoire, augmenter le métabolisme, améliorer les performances physiques, réduire le cholestérol, prévenir les maladies cardiaques, guérir les blessures et améliorer la digestion. et la santé de l'intestin. Les algues bleu-vert sont également consommées par voie orale en cas d'hypertension artérielle, de VIH / sida et d'affections liées au VIH, de cancer, de stéatose hépatique, d'hépatite C et d'intoxication par l'arsenic.

Les algues bleu-vert sont appliquées à l'intérieur de la bouche pour traiter les maladies des gencives.

Les algues bleu-vert sont également utilisées comme aliment ou comme colorant alimentaire.

Les algues bleues se trouvent généralement dans les eaux tropicales ou subtropicales riches en sel, mais certaines espèces poussent dans les grands lacs d'eau douce. La couleur naturelle de ces algues peut donner aux plans d’eau une apparence vert foncé.

Certains produits à base d'algues bleu-vert sont cultivés dans des conditions contrôlées. D'autres sont cultivées dans un environnement naturel, où elles sont plus susceptibles d'être contaminées par des bactéries, des poisons du foie (microcystines) produites par certaines bactéries et des métaux lourds. Choisissez uniquement des produits testés et trouvés exempts de ces contaminants.

On vous a peut-être dit que les algues bleu-vert sont une excellente source de protéines. Mais, en réalité, les algues bleu-vert ne sont pas meilleures que la viande ou le lait en tant que source de protéines et coûtent environ 30 fois plus par gramme.

Quelle est son efficacité?

Base de données complète sur les médicaments naturels évalue l'efficacité en se basant sur des preuves scientifiques selon l'échelle suivante: efficace, vraisemblablement efficace, possiblement efficace, probablement inefficace, probablement inefficace, inefficace et insuffisant pour évaluer.

Les cotes d'efficacité pour ALGUES BLEU-VERT sont les suivants:


Données insuffisantes pour évaluer l'efficacité des ...

  • Allergies saisonnières (rhume des foins). Les premières recherches montrent que la prise de 2 grammes par jour d'algues bleu-vert par voie orale pendant 6 mois pourrait soulager certains symptômes d'allergie chez l'adulte.
  • Résistance à l'insuline due aux médicaments anti-VIH. Les premières recherches montrent que la prise de 19 grammes par jour d'algues bleu-vert par voie orale pendant 2 mois augmente la sensibilité à l'insuline chez les personnes présentant une résistance à l'insuline due au traitement contre le VIH.
  • Intoxication à l'arsenic. Les premières recherches montrent que la prise orale de 250 mg d'algues bleu-vert et de 2 mg de zinc deux fois par jour pendant 16 semaines réduit les niveaux d'arsenic et les effets de l'arsenic sur la peau des personnes vivant dans des zones où l'eau de boisson est riche en arsenic.
  • Trouble déficitaire de l'attention / hyperactivité (TDAH). Les premières recherches montrent que la dissolution de 3 ml d'un produit contenant des algues bleu-vert, de la pivoine, de l'ashwagandha, du gotu kola, de la bacopa et de la mélisse (Nurture and Clarity, Arbre de guérison, Israël) dans 50 à 60 ml d'eau trois fois par jour pendant 4 mois améliorent le TDAH chez les enfants âgés de 6 à 12 ans qui n'ont pas pris d'autres traitements pour le TDAH.
  • Tics ou contractions des paupières (blépharospasme ou syndrome de Meige). Les premières recherches ont montré que la prise d'un produit à base d'algues bleu-vert particulier (algues super bleu-vert, Cell Tech, Klamath Falls, OR) à une dose de 1 500 mg par jour pendant 6 mois ne réduit pas les spasmes aux paupières chez les personnes atteintes de blépharospasme.
  • Diabète. Une première étude montre que les personnes atteintes de diabète de type 2 qui prennent 1 gramme de produit à base d'algues bleu-vert (Multinal, New Ambadi Estate Pvt. Ltd., Madras, Inde) par voie orale deux fois par jour pendant deux bouches ont un taux de sucre sanguin inférieur.
  • Performance de l'exercice. Une première étude a montré que les hommes qui font régulièrement du jogging sont capables de sprinter plus longtemps avant de devenir fatigués lorsqu'ils prennent 2 grammes d'algues bleu-vert trois fois par jour pendant 4 semaines.
  • Hépatite C. La recherche sur les effets des algues bleu-vert chez les personnes atteintes d'hépatite C chronique a été incohérente. Une étude montre que la prise de 500 mg d'algues bleu-vert spiruline par voie orale trois fois par jour pendant 6 mois entraîne une amélioration de la fonction hépatique par rapport au chardon-Marie chez les adultes atteints d'hépatite C qui n'étaient pas encore traités ou qui ne répondaient pas aux autres traitements. Cependant, une autre étude montre que la prise d'algues bleu-vert pendant un mois aggrave la fonction hépatique chez les personnes atteintes d'hépatite C ou d'hépatite B.
  • VIH / SIDA. Les recherches sur les effets des algues bleu-vert chez les personnes vivant avec le VIH / sida ont été incohérentes. Certaines premières recherches ont montré que la prise quotidienne de 5 grammes d'algues bleu-vert par voie orale pendant 3 mois réduit l'incidence des infections, des problèmes d'estomac et des intestins, du sentiment de fatigue et des problèmes de respiration des patients atteints du VIH / SIDA. Cependant, la prise d'algues bleu-vert ne semble pas améliorer le nombre de cellules CD4 ni réduire la charge virale chez les patients VIH.
  • Taux de cholestérol élevé. Les premières recherches ont montré que les algues bleu-vert réduisent le cholestérol chez les personnes ayant un taux de cholestérol normal ou légèrement élevé. Cependant, les résultats de la recherche ont été quelque peu incohérents. Dans certaines études, les algues bleu-vert ne réduisent que les lipoprotéines de basse densité (LDL ou «mauvais») cholestérol. Dans d'autres études, les algues bleu-vert réduisent le cholestérol total et le cholestérol LDL, et augmentent les lipoprotéines de haute densité (HDL ou «bon» cholestérol).
  • Hypertension artérielle. Les premières recherches montrent que la prise de 4,5 grammes d'algues bleu-vert par voie orale pendant 6 semaines réduit la tension artérielle chez certaines personnes souffrant d'hypertension.
  • Fatigue à long terme. Les premières recherches ont montré que la prise d'un gramme d'algues bleu-vert par voie orale trois fois par jour pendant 4 semaines n'améliorait pas la fatigue des adultes souffrant de symptômes de fatigue à long terme.
  • Malnutrition. Les premières recherches sur l'utilisation d'algues bleu-vert en association avec d'autres traitements diététiques contre la malnutrition chez les nourrissons et les enfants donnent des résultats contradictoires. Un gain de poids a été observé chez des enfants sous-alimentés à qui on a administré de la spiruline, une algue bleu-vert avec une combinaison de mil, de soja et d’arachide pendant 8 semaines. Cependant, dans une autre étude, les enfants âgés de moins de 3 ans à qui on a administré 5 grammes d'algues bleues par jour pendant 3 mois n'ont pas pris plus de poids que ceux ayant reçu des traitements généraux pour améliorer la nutrition seulement.
  • Symptômes de la ménopause. Une première étude a montré que la prise quotidienne quotidienne de 8 grammes d'algues bleu-vert par voie orale pendant 8 semaines réduit l'anxiété et la dépression chez les femmes ménopausées. Cependant, cela ne semble pas réduire les symptômes tels que les bouffées de chaleur.
  • Obésité. La recherche sur les effets des algues bleu-vert chez les personnes en surpoids ou obèses a été incohérente. Une première étude a montré que la prise d'un produit spécifique à base d'algues bleu-vert (Multinal, New Ambadi Estate Pvt. Ltd.) à la dose d'un gramme prise deux à quatre fois par jour par voie orale pendant 3 mois améliore légèrement la perte de poids chez les adultes en surpoids. Cependant, une autre étude récente montre que la prise de 2,8 grammes de spiruline par voie orale trois fois par jour pendant 4 semaines n'améliore pas la perte de poids chez les adultes obèses qui suivent également un régime hypocalorique.
  • Plaies précancéreuses dans la bouche (leucoplasie buccale). Les premières recherches ont montré que la prise quotidienne de 1 gramme d'algues bleues et spiruline par voie orale pendant 12 mois réduit la leucoplasie buccale chez les personnes qui chiquent du tabac.
  • Maladie des gencives (parodontite). Les premières recherches ont montré qu'injecter un gel contenant des algues bleu-vert dans les gencives d'adultes atteints de maladie des gencives améliore la santé des gencives.
  • Anxiété.
  • En tant que source de protéines alimentaires, de vitamines B et de fer.
  • Renforcer le système immunitaire.
  • Syndrome prémenstruel (PMS).
  • Dépression.
  • Digestion.
  • Maladie cardiaque.
  • Mémoire.
  • Cicatrisation.
  • D'autres conditions.
Davantage de preuves sont nécessaires pour évaluer l'efficacité des algues bleues pour ces utilisations.

Comment ça marche?

Les algues bleu-vert ont une teneur élevée en protéines, en fer et en autres minéraux qui sont absorbés par voie orale. Les algues bleu-vert font actuellement l'objet de recherches sur leurs effets potentiels sur le système immunitaire, le gonflement (inflammation) et les infections virales.

Y a-t-il des problèmes de sécurité?

Les produits à base d’algues bleu-vert qui ne contiennent pas de contaminants, tels que des substances appelées microcystines, des métaux toxiques et des bactéries nocives pour le foie, sont POSSIBLEMENT SÉCURITAIRE pour la plupart des gens lorsqu'ils sont utilisés à court terme. Des doses allant jusqu'à 19 grammes par jour ont été utilisées en toute sécurité pendant 2 mois. Des doses inférieures de 10 grammes par jour ont été utilisées sans danger pendant 6 mois. Les effets secondaires sont généralement bénins et peuvent inclure des nausées, des vomissements, une diarrhée, des malaises abdominaux, de la fatigue, des maux de tête et des vertiges.

Mais les produits à base d’algues bleu-vert contaminés sont POSSIBLEMENT UNSAFE, spécialement pour les enfants. Les enfants sont plus sensibles aux produits contaminés à base d'algues bleu-vert que les adultes.

Les algues bleu-vert contaminées peuvent causer des dommages au foie, des douleurs à l'estomac, des nausées, des vomissements, une faiblesse, de la soif, des battements de coeur rapides, un choc et la mort. N'utilisez aucun produit à base d'algues bleu-vert qui n'a pas été testé et qui soit exempt de microcystines et de toute autre contamination.

Précautions spéciales et avertissements:

La grossesse et l'allaitement: On en sait trop sur l'utilisation des algues bleu-vert pendant la grossesse et l'allaitement. Restez prudent et évitez de l'utiliser.

"Maladies auto-immunes" telles que la sclérose en plaques (SEP), le lupus (lupus érythémateux systémique, SLE), la polyarthrite rhumatoïde (PR), le pemphigus vulgaris (une affection cutanée), etc.: Les algues bleu-vert pourraient rendre le système immunitaire plus actif, ce qui augmenterait les symptômes des maladies auto-immunes. Si vous avez l'une de ces conditions, il est préférable d'éviter d'utiliser des algues bleu-vert.

Troubles de la coagulation: Les algues bleu-vert pourraient ralentir la coagulation du sang et augmenter le risque d'ecchymoses et de saignements chez les personnes atteintes de troubles de la coagulation.

Phénylcétonurie: L'espèce spiruline des algues bleu-vert contient le produit chimique phénylalanine. Cela pourrait aggraver la phénylcétonurie. Si vous êtes atteint de phénylcétonurie, évitez les produits à base d’algues bleu-vert de la spiruline.

Y a-t-il des interactions avec des médicaments?

Modéré
Soyez prudent avec cette combinaison.
Médicaments réduisant le système immunitaire (immunosuppresseurs)
Les algues bleues pourraient renforcer le système immunitaire. En augmentant le système immunitaire, les algues bleu-vert pourraient diminuer l'efficacité des médicaments diminuant le système immunitaire.

L'azathioprine (Imuran), le basiliximab (Simulect), la cyclosporine (Neoral, Sandimmune), le daclizumab (Zenapax), le muromonab-CD3 (OKT3, l'Orthoclone OKT3), le mycophénolate (CellCept) et le mycophénolate (CellCept) font partie des médicaments à la baisse du système immunitaire. ), sirolimus (Rapamune), prednisone (Deltasone, Orasone), corticostéroïdes (glucocorticoïdes) et autres.
Médicaments qui ralentissent la coagulation du sang (anticoagulants / antiplaquettaires)
Les algues bleu-vert pourraient ralentir la coagulation du sang. La prise d'algues bleu-vert avec des médicaments qui ralentissent également la coagulation peut augmenter les risques d'ecchymoses et de saignements.

L'aspirine est un médicament qui ralentit la coagulation du sang. le clopidogrel (Plavix); les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que le diclofénac (Voltaren, Cataflam, autres), l'ibuprofène (Advil, Motrin, autres) et le naproxen (Anaprox, Naprosyn, autres); la daltéparine (Fragmin); l'énoxaparine (Lovenox); l'héparine; la warfarine (Coumadin); et d'autres.

Y a t-il des interactions avec des herbes et des suppléments?

Herbes et suppléments qui pourraient ralentir la coagulation du sang
Les algues bleu-vert pourraient ralentir la coagulation du sang. Prendre des algues bleu-vert avec des herbes qui ralentissent également la coagulation pourrait augmenter les risques de meurtrissures et de saignements.

Certaines de ces herbes comprennent l'angélique, le clou de girofle, le danshen, l'ail, le gingembre, le ginkgo, le ginseng Panax, le trèfle rouge, le curcuma et autres.

Y a-t-il des interactions avec les aliments?

Il n'y a pas d'interactions connues avec les aliments.

Quelle dose est utilisée?

La dose appropriée d'algues bleu-vert dépend de plusieurs facteurs tels que l'âge de l'utilisateur, la santé et plusieurs autres conditions. À l'heure actuelle, il n'y a pas assez d'informations scientifiques pour déterminer une gamme appropriée de doses pour les algues bleu-vert. N'oubliez pas que les produits naturels ne sont pas toujours nécessairement sûrs et que les dosages peuvent être importants. Veillez à suivre les instructions appropriées sur les étiquettes des produits et consultez votre pharmacien ou votre médecin ou un autre professionnel de la santé avant l'utilisation.

Autres noms

AFA, Algues, Algues Verdiazul, Algues Bleu-Vert, Algues Bleu-Vert du Lac Klamath, Anabaena, Aphanizomenon Flos-aquae, Arthrospira fusiformis, Arthrospira maxima, Arthrospira platensis, BGA, Algue bleue, Algue bleue, Micro-Algue bleu-vert, Cyanobacteria , Cyanobactérie, Cyanophycée, Dihe, Espirulina, Spiruline hawaïenne, Klamath, Algue du lac Klamath, Lyngbya wollei, Microcystis aeruginosa et autres espèces de Microcystis, Nostoc ellipsosporum, Spirulina Bleu-Vert Algae, Spirulina fusanding 'Hawaii, Tecuitlatl.

Méthodologie

Pour en savoir plus sur la rédaction de cet article, veuillez consulter la Base de données complète sur les médicaments naturels méthodologie.


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Dernier examen - 15/08/2018