Contenu
- Les causes
- Soins à domicile
- Quand contacter un professionnel de la santé
- À quoi s'attendre lors de votre visite au bureau
- Noms alternatifs
- Instructions pour le patient
- Images
- Références
- Date de révision 4/18/2017
La douleur à la hanche implique une douleur dans ou autour de l'articulation de la hanche. Vous pourriez ne pas ressentir de douleur à la hanche directement au-dessus de la hanche. Vous pouvez le sentir dans l'aine ou dans la douleur à la cuisse ou au genou.
Les causes
La douleur à la hanche peut être causée par des problèmes aux os ou au cartilage de la hanche, notamment:
- Fractures de la hanche - peuvent causer des douleurs soudaines et aiguës à la hanche. Ces blessures peuvent être graves et entraîner des problèmes majeurs.
- Fractures de la hanche - plus fréquentes chez les personnes âgées, car les chutes sont plus probables et vos os s'affaiblissent.
- Infection dans les os ou les articulations.
- Ostéonécrose de la hanche (nécrose due à une perte de l'apport sanguin dans les os).
- L'arthrite - souvent ressentie dans la partie antérieure de la cuisse ou de l'aine.
- Déchirure labrale de la hanche.
La douleur dans ou autour de la hanche peut également être causée par des problèmes tels que:
- Bursite - douleur quand on se lève d'une chaise, marche, monte des escaliers et conduit
- Tension aux ischio-jambiers
- Syndrome de la bande iliotibiale
- Déformation du fléchisseur de hanche
- Syndrome de conflit de hanche
- Blessure à l'aine
- Syndrome de la hanche
La douleur que vous ressentez dans la hanche peut refléter un problème dans votre dos plutôt que dans la hanche elle-même.
Soins à domicile
Les mesures que vous pouvez prendre pour atténuer la douleur à la hanche sont les suivantes:
- Essayez d'éviter les activités qui aggravent la douleur.
- Prenez des analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène ou l'acétaminophène.
- Dormez sur le côté de votre corps qui ne souffre pas. Mettez un oreiller entre vos jambes.
- Perdez du poids si vous êtes en surpoids. Demandez de l'aide à votre fournisseur de soins de santé.
- Essayez de ne pas rester debout pendant de longues périodes. Si vous devez rester debout, faites-le sur une surface douce et matelassée. Tenez-vous avec une quantité égale de poids sur chaque jambe.
- Portez des chaussures plates rembourrées et confortables.
Les mesures que vous pouvez prendre pour éviter les douleurs à la hanche liées à une utilisation excessive ou à une activité physique sont les suivantes:
- Échauffez-vous toujours avant de faire de l'exercice et reposez-vous ensuite. Étirez vos quadriceps et ischio-jambiers.
- Évitez de courir tout droit dans les collines. Descendez à la place.
- Nagez au lieu de courir ou faire du vélo.
- Utilisez une surface lisse et douce, telle qu'une piste. Évitez de courir sur du ciment.
- Si vous avez les pieds plats, essayez des chaussures spéciales et des supports pour voûte plantaire (orthèses).
- Assurez-vous que vos chaussures de course sont bien faites, bien ajustées et bien amorties.
- Réduisez la quantité d'exercice que vous faites.
Consultez votre professionnel de la santé avant d'exercer votre hanche si vous pensez que vous pouvez souffrir d'arthrite ou que vous vous êtes blessé.
Quand contacter un professionnel de la santé
Aller à l'hôpital ou obtenir de l'aide d'urgence si:
- Votre douleur à la hanche est aiguë et provoquée par une chute grave ou une autre blessure.
- Votre jambe est déformée, gravement meurtrie ou saigne.
- Vous êtes incapable de bouger votre hanche ou de porter un poids quelconque sur votre jambe.
Appelez votre fournisseur si:
- Votre hanche est toujours douloureuse après une semaine de traitement à domicile.
- Vous avez également de la fièvre ou des éruptions cutanées.
- Vous avez une douleur soudaine à la hanche, ainsi qu'une anémie falciforme ou une utilisation prolongée de stéroïdes.
- Vous avez mal aux hanches et aux autres articulations.
À quoi s'attendre lors de votre visite au bureau
Votre prestataire effectuera un examen physique en portant une attention particulière à vos hanches, vos cuisses, votre dos et votre façon de marcher. Pour aider à diagnostiquer la cause du problème, votre fournisseur posera des questions sur:
- Où tu sens la douleur
- Quand et comment la douleur a commencé
- Des choses qui aggravent la douleur
- Qu'est-ce que vous avez fait pour soulager la douleur
- Votre capacité à marcher et à supporter votre poids
- Autres problèmes médicaux que vous avez
- Les médicaments que vous prenez
Vous aurez peut-être besoin d'une radiographie de la hanche ou d'un examen IRM.
Votre fournisseur de soins pourrait vous recommander de prendre une dose plus élevée de médicaments en vente libre. Vous aurez peut-être également besoin d'un médicament anti-inflammatoire sur ordonnance.
Noms alternatifs
Douleur - hanche
Instructions pour le patient
- Fracture de la hanche - écoulement
- Arthroplastie de la hanche ou du genou - après - que demander à votre médecin
- Arthroplastie de la hanche ou du genou - avant - que demander à votre médecin
- Remplacement de la hanche - sortie
Images
Fracture de la hanche
Arthrite à la hanche
Références
Brooks AG, Redmond J, Domb BG. Diagnostic de hanche et prise de décision. Dans: Miller MD, Thompson SR, eds. Médecine sportive orthopédique de DeLee et Drez. 4ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 80.
Guyton JL. Douleur à la hanche chez le jeune adulte et chirurgie de préservation de la hanche. Dans: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, éds. Orthopédie opératoire de Campbell. 13 e éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2017: chap 6.
Huddleston JI, Goodman S. Douleur à la hanche et au genou. Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, éds. Le manuel de rhumatologie de Kelley et Firestein. 10 e éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2017: chap 48.
Date de révision 4/18/2017
Mise à jour par: C. Benjamin Ma, MD, professeur, chef du service de médecine sportive et des épaules, département de chirurgie orthopédique de l'UCSF, San Francisco, CA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.