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Vous devez vous assurer que vous et votre famille êtes prêts à traiter les symptômes, blessures et urgences courants. En planifiant à l'avance, vous pouvez créer une trousse de premiers soins bien approvisionnée. Conservez toutes vos fournitures au même endroit afin de savoir exactement où elles se trouvent quand vous en avez besoin.
Les articles suivants sont des fournitures de base. Vous pouvez obtenir la plupart d'entre eux dans une pharmacie ou un supermarché.
Bandages et pansements:
- Pansements adhésifs (Band-Aid ou marque similaire); tailles assorties
- Attelles de doigt en aluminium
- Bandage élastique (ACE) pour envelopper les blessures du poignet, de la cheville, du genou et du coude
- Bouclier oculaire, coussinets et bandages
- Gants en latex ou non en latex pour réduire les risques de contamination
- Tampons de gaze stériles, gaze non adhésive (type Adaptic, pétrolatum ou autre) et ruban adhésif
- Bandage triangulaire pour envelopper les blessures et faire une fronde de bras
Equipement de santé à domicile:
- Dispositif d'aspiration bleu bébé poire ou dinde
- Sacs de glace instantanés jetables
- Masque facial pour réduire le risque de contamination de la plaie
- Manuel de secourisme
- Désinfectant pour les mains
- Gants en latex ou non en latex pour réduire les risques de contamination
- Dispositif de stockage Save-A-Tooth au cas où une dent est cassée ou cassée; contient un étui de voyage et une solution saline
- Boules de coton stériles
- Cotons-tiges stériles
- Seringue, gobelet à médicament ou cuillère à médicament pour l'administration de doses spécifiques de médicament
- Thermomètre
- Brucelles, pour enlever les tiques et les petits éclats
Médicament pour les coupures et les blessures:
- Solution ou lingette antiseptique, telle que le peroxyde d'hydrogène, la povidone-iode ou la chlorhexidine
- Pommade antibiotique, telle que bacitracine, polysporine ou mupirocine
- Collyre stérile, comme une solution saline pour lentilles de contact
- Calamine lotion contre les piqûres ou l'herbe à puce
- Crème, pommade ou lotion hydrocortisone contre les démangeaisons
Assurez-vous de vérifier votre trousse régulièrement. Remplacez les fournitures qui sont faibles ou périmées.
D'autres fournitures peuvent être incluses dans une trousse de premiers soins. Cela dépend du domaine dans lequel vous envisagez de passer du temps.
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Trousse de premiers secours
Références
Site Web de l'Académie américaine des médecins de famille. De quoi ai-je besoin dans ma trousse de premiers soins? familydoctor.org/what-do-i-need-in-my-first-aid-kit/. Mis à jour en juin 2017. Consulté le 12 juin 2017.
Auerbach PS. Trousses de premiers secours. Dans: PS Auerbach, éd. Médicaments pour les activités de plein air: Le guide essentiel des premiers secours et des urgences médicales. 6ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2016: 415-420.
Site Web du Collège américain des médecins d'urgence. Trousse de premiers soins à domicile. www.emergencycareforyou.org/globalassets/ecy/media/pdf/acep-home-first-aid-kit-final.pdf. Consulté le 1er juin 2018.
Date de révision 1/1/2017
Mise à jour par: Jacob L. Heller, MD, MGSS, médecine d'urgence, centre médical Virginia Mason, Seattle, WA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale. Mise à jour éditoriale du 06/01/2018.