Contenu
- Quoi attendre
- Soins auto
- Sécurité à la maison
- Des médicaments
- Quand appeler le docteur
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 8/1/2017
Le vertige peut décrire deux symptômes différents: sensation de tête légère et vertige.
Les étourdissements signifient que vous pouvez vous évanouir.
Vertigo signifie que vous sentez que vous êtes en train de tourner ou que vous bougez, ou que vous avez l'impression que le monde tourne autour de vous. Le sentiment de tourner:
- Commence souvent soudainement
- Commence généralement par bouger la tête
- Dure quelques secondes à quelques minutes
Quoi attendre
Le plus souvent, les gens disent que le sentiment de rotation peut commencer quand ils se retournent dans leur lit ou inclinent la tête pour regarder quelque chose.
Avec étourdissements et vertiges, vous pouvez aussi avoir:
- Nausée et vomissements
- Perte auditive
- Bourdonnement dans les oreilles (acouphènes)
- Problèmes de vision, tels que le sentiment que les choses sautent ou bougent
- Perte d'équilibre, difficulté à se lever
La sensation de tête légère s'améliore généralement d'elle-même ou se traite facilement. Cependant, cela peut être un symptôme d'autres problèmes. Il y a beaucoup de causes. Les médicaments peuvent provoquer des vertiges ou des problèmes d'oreille. Le mal des transports peut également provoquer des vertiges.
Le vertige peut également être un symptôme de nombreux troubles. Certains peuvent être des conditions chroniques à long terme. Certains peuvent aller et venir. Selon la cause de vos vertiges, vous pouvez présenter d'autres symptômes, tels que des vertiges positionnels bénins ou la maladie de Ménière. Il est important que votre médecin décide si votre vertige est le signe d’un problème grave.
Soins auto
Si vous avez des vertiges, vous pourrez peut-être prévenir une aggravation de vos symptômes en:
- Éviter les mouvements brusques ou les changements de position
- Rester immobile et se reposer quand vous avez des symptômes
- Éviter les lumières vives, la télévision et lire en cas de symptômes
Lorsque vous vous sentez mieux, augmentez lentement votre activité. Si vous perdez votre équilibre, vous aurez peut-être besoin d'aide pour marcher afin de rester en sécurité.
Un coup de vertige pendant certaines activités peut être dangereux. Attendez une semaine après la fin d'une période de vertige grave avant de grimper, de conduire ou d'utiliser des machines lourdes ou consultez votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des conseils. Les étourdissements chroniques ou les vertiges peuvent causer du stress. Faites des choix de vie sains pour vous aider à faire face:
- Dormez suffisamment.
- Ayez une alimentation équilibrée et saine. Ne pas trop manger.
- Faites de l'exercice régulièrement, si possible.
- Apprenez et mettez en pratique des méthodes de relaxation telles que l'imagerie guidée, la relaxation musculaire progressive, le yoga, le tai-chi ou la méditation.
Sécurité à la maison
Rendez votre maison aussi sûre que possible, juste au cas où vous perdriez votre équilibre. Par exemple:
- Enlevez les fils ou les cordons des zones que vous traversez pour aller d’une pièce à l’autre.
- Enlevez les carpettes lâches.
- Installez des veilleuses.
- Placez des tapis antidérapants et des barres d'appui près de la baignoire et des toilettes.
Des médicaments
Votre fournisseur de soins de santé peut vous prescrire des médicaments contre les nausées et les vomissements. Des étourdissements et des vertiges peuvent s’améliorer avec certains médicaments. Les médicaments couramment utilisés comprennent:
- Dimenhydrinate
- Meclizine
- Sédatifs tels que le diazépam (Valium)
Une trop grande quantité d'eau ou de liquide dans votre corps peut aggraver les symptômes en augmentant la pression des liquides dans votre oreille interne. Votre fournisseur peut vous suggérer un régime pauvre en sel ou des pilules d’eau (diurétiques).
Quand appeler le docteur
Composez le 911 ou votre numéro d'urgence local ou rendez-vous à l'urgence si vous êtes étourdi et que vous avez:
- Une blessure à la tête
- Fièvre de plus de 38 ° C (101 ° F)
- Maux de tête ou cou très raide
- Les saisies
- Difficulté à garder les liquides bas; vomissements qui ne s'arrêtent pas
- Douleur de poitrine
- Rythme cardiaque irrégulier
- Essoufflement
- La faiblesse
- Ne peut pas bouger un bras ou une jambe
- Changement de vision ou de discours
- Évanouissement et perte de vigilance
Appelez votre fournisseur si vous avez:
- Nouveaux symptômes ou symptômes s'aggravant
- Vertiges après avoir pris des médicaments
- Perte auditive
Noms alternatifs
Maladie de Ménière - suivi; Vertige positionnel bénin - suivi
Références
Chang AK. Vertiges et vertiges. Dans: Les murs RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Médecine d'urgence de Rosen: concepts et pratique clinique. 9 e éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2018: chap 16.
Grue BT, Minor LB. Troubles vestibulaires périphériques. Dans: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Oto-rhino-laryngologie: chirurgie de la tête et du cou. 6ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 165.
Date de révision 8/1/2017
Mis à jour par: Ashutosh Kacker, MD, FACS, professeur d’oto-rhino-laryngologie clinique au Weill Cornell Medical College et médecin traitant en oto-rhino-laryngologie, New York-Presbyterian Hospital, New York, NY. Examen fourni par le réseau de soins de santé VeriMed. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.