Contenu
- Quoi attendre
- Soulagement des symptômes
- Les soins des plaies
- Activité et exercice
- Quand appeler le docteur
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 11/5/2018
Vous avez été opéré du tennis elbow. Le chirurgien a pratiqué une incision sur le tendon blessé, puis a enlevé (excisé) la partie malsaine de votre tendon et l'a réparée.
À la maison, veillez à suivre les instructions de votre chirurgien pour prendre soin de votre coude. Utilisez les informations ci-dessous comme rappel.
Quoi attendre
Peu après la chirurgie, les douleurs aiguës diminueront, mais vous pourrez ressentir une douleur légère pendant 3 à 6 mois.
Soulagement des symptômes
Placez un sac de glace sur le pansement (pansement) sur la plaie (incision) 4 à 6 fois par jour pendant environ 20 minutes à chaque fois. La glace aide à garder l'enflure. Enveloppez le sac de glace dans une serviette ou un chiffon propre. NE PAS le placer directement sur la vinaigrette. Cela pourrait causer des engelures.
La prise d'ibuprofène (Advil, Motrin) ou d'autres médicaments similaires peut aider. Demandez à votre chirurgien de les utiliser.
Votre chirurgien peut vous donner une ordonnance pour des médicaments contre la douleur. Faites-le remplir sur le chemin du retour afin de l'avoir quand vous en avez besoin. Prenez le médicament contre la douleur au début de la douleur. Attendre trop longtemps avant de le prendre permet à la douleur de s'aggraver.
Les soins des plaies
La première semaine après la chirurgie, vous pourriez avoir un bandage épais ou une attelle. Vous devriez commencer à bouger votre bras doucement, comme recommandé par votre chirurgien.
Après la première semaine, vos bandages, attelles et points de suture seront retirés.
Gardez votre bandage et votre plaie propres et secs. Votre chirurgien vous dira quand vous pourrez changer de pansement. Changez également votre pansement s'il est sale ou mouillé.
Vous allez probablement voir votre chirurgien dans environ une semaine.
Activité et exercice
Vous devriez commencer les exercices d'étirement après avoir retiré l'attelle pour augmenter la flexibilité et l'amplitude de mouvement. Le chirurgien peut également vous orienter vers un thérapeute physique chargé d'étirer et de renforcer vos muscles de l'avant-bras. Cela peut commencer après 3 à 4 semaines. Continuez à faire les exercices aussi longtemps que l'on vous dit. Cela permet d'éviter que le coude de tennis ne revienne.
On vous prescrira peut-être une attelle de poignet. Si c'est le cas, portez-le pour éviter d'étendre votre poignet et de tirer sur le tendon du coude réparé.
La plupart des gens peuvent reprendre une activité physique et sportive normale après 4 à 6 mois. Vérifiez auprès de votre chirurgien la chronologie pour vous.
Quand appeler le docteur
Après l'opération, appelez le chirurgien si vous remarquez ce qui suit autour de votre coude:
- Gonflement
- Douleur sévère ou accrue
- Changements de couleur de la peau autour ou sous votre coude
- Un engourdissement ou des picotements dans les doigts ou la main
- Votre main ou vos doigts sont plus foncés que la normale ou froids au toucher
- Autres symptômes inquiétants, tels qu'une augmentation de la douleur, des rougeurs ou un drainage
Noms alternatifs
Chirurgie d'épicondylite latérale - décharge; Chirurgie de la tendinose latérale - décharge; Chirurgie du coude de tennis latéral - décharge
Références
Adams JE, Steinmann SP. Tendinopathies du coude et ruptures du tendon. Dans: Wolfe SW, RN Hotchkiss, WC Pederson, Kozin SH, MS Cohen, éds. Chirurgie de la main opératoire de Green. 7ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2017: chap 25.
Cohen MS. Epicondylite latérale: traitement arthroscopique et ouvert. Dans: Lee DH, Neviaser RJ, eds. Techniques opératoires: Chirurgie de l'épaule et du coude. 2e éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2019: chap 54.
Date de révision 11/5/2018
Mise à jour par: C. Benjamin Ma, MD, professeur, chef du service de médecine sportive et des épaules, département de chirurgie orthopédique de l'UCSF, San Francisco, CA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.