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Prendre des escaliers avec des béquilles peut être délicat et effrayant. Apprenez à aider votre enfant à prendre les escaliers en toute sécurité.
Prendre des escaliers avec des béquilles
Apprenez à votre enfant à peser de tout son poids sur le pied et la jambe non blessés lorsqu'il monte ou descend des escaliers. Marchez derrière votre enfant lorsque vous montez des escaliers et marchez devant lui lorsque vous descendez des escaliers.
Votre enfant trouvera peut-être plus facile de monter et descendre les marches. En utilisant les mains et un bon pied, votre enfant peut monter ou descendre les escaliers en utilisant le bas.
Dites à votre enfant de penser UP avec le bon pied ou la bonne jambe et DOWN avec le mauvais pied ou la mauvaise jambe.
Pour monter, dites à votre enfant de:
- Mettez le bon pied sur la marche et poussez.
- Appuyez fermement sur les béquilles pour vous aider à vous soulever également.
- Soulevez les béquilles et la jambe endommagée jusqu’à la marche. Les jambes et les béquilles sont maintenant sur la même marche.
- Faites-le une étape à la fois.
- Répétez cette opération jusqu'à monter les escaliers.
S'il y a une main courante, demandez à votre enfant de tenir les deux béquilles dans une main ou vous pouvez tenir les béquilles pour eux. Tenez la main courante avec l'autre. Intensifiez-vous avec la bonne jambe. Amenez les béquilles jusqu'à la marche. Répétez pour chaque étape.
Pour descendre, dites à votre enfant de:
- Abaissez les béquilles à la marche.
- Mettez le pied mauvais devant et en bas de la marche.
- Équilibrez les béquilles et descendez avec le bon pied. Gardez le mauvais pied devant vous.
- Faites-le une étape à la fois.
Références
Site Web de l'Académie Américaine des Chirurgiens Othopédiques. Comment utiliser des béquilles, des cannes et des marchettes. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Mis à jour en février 2015. Consulté le 18 novembre 2018.
Edelstein J. Canes, béquilles et déambulateurs. Dans: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas des orthèses et appareils d'assistance. 5ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2019, chapitre 36.
Date de révision 11/5/2018
Mise à jour par: C. Benjamin Ma, MD, professeur, chef du service de médecine sportive et des épaules, département de chirurgie orthopédique de l'UCSF, San Francisco, CA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.