Contenu
- Gérer l'environnement
- En prenant part à une conversation
- Quoi d'autre
- Références
- Date de révision 4/3/2017
Si vous vivez avec une perte auditive, vous savez que la communication avec les autres demande un effort supplémentaire.
Il existe des techniques que vous pouvez apprendre pour améliorer la communication et éviter le stress. Ces techniques peuvent également vous aider:
- Évitez de vous isoler socialement
- Rester plus indépendant
- Soyez plus en sécurité où que vous soyez
Gérer l'environnement
Beaucoup de choses dans votre environnement peuvent affecter votre capacité à entendre et à comprendre ce que les autres disent. Ceux-ci inclus:
- Le type de pièce ou d'espace dans lequel vous vous trouvez et son agencement.
- La distance entre vous et la personne qui parle. Le son s'estompe avec la distance, vous pourrez donc mieux entendre si vous êtes plus près du haut-parleur.
- La présence de bruits de fond gênants, tels que la chaleur et la climatisation, les bruits de la circulation, la radio ou la télévision. Pour que la parole soit entendue facilement, elle devrait être de 20 à 25 décibels plus forte que tout autre bruit ambiant.
- Les sols durs et autres surfaces qui font rebondir les sons. Il est plus facile d’entendre dans les pièces avec moquette et meubles rembourrés.
Des changements dans votre maison ou votre bureau peuvent vous aider à mieux entendre:
- Assurez-vous qu'il y a suffisamment de lumière pour voir les traits du visage et les autres indices visuels.
- Positionnez votre fauteuil de manière à ce que votre dos repose sur une source de lumière plutôt que sur vos yeux.
- Si votre audition est meilleure dans une oreille, placez votre fauteuil de manière à ce que la personne qui parle parle davantage dans une oreille plus forte.
En prenant part à une conversation
Pour mieux suivre une conversation:
- Restez vigilant et faites très attention à ce que dit l'autre personne.
- Informez la personne avec qui vous parlez de votre difficulté auditive.
- Écoutez l’écoute de la conversation pendant un moment, s’il ya des choses que vous ne comprenez pas au début. Certains mots ou phrases reviendront souvent dans la plupart des conversations.
- Si vous vous perdez, arrêtez la conversation et demandez la répétition de quelque chose.
- Utilisez une technique appelée lecture du discours pour aider à comprendre ce qui est dit. Cette méthode consiste à regarder le visage, la posture, les gestes et le ton de la voix d'une personne pour comprendre le sens de ce qui est dit. Ceci est différent de la lecture des lèvres. Il faut qu'il y ait suffisamment de lumière dans la pièce pour voir le visage de l'autre personne afin de pouvoir utiliser cette technique.
- Emportez un bloc-notes et un crayon et demandez qu’un mot ou une phrase soit écrit si vous ne l’attrapez pas.
Quoi d'autre
Il existe de nombreux appareils pour aider les personnes malentendantes. Si vous utilisez des aides auditives, il est important de consulter régulièrement votre audiologiste.
Les personnes de votre entourage peuvent également apprendre des méthodes pour les aider à parler à une personne malentendante.
Références
Andrews J. Optimisation de l'environnement bâti pour les personnes âgées fragiles. Dans: Fillit HM, K Rockwood, Young J, eds. Manuel de Brocklehurst en gériatrie et gérontologie. 8ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2017: chap 132.
Dugan MB. Vivre avec une perte auditive. Washington DC: Presses universitaires Gallaudet; 2003.
Institut national de la surdité et d'autres troubles de la communication (NIDCD). Appareils fonctionnels pour les personnes souffrant de troubles de l'audition, de la voix, de la parole ou du langage. Site Web Nidcd.nih.gov. www.nidcd.nih.gov/health/assistive-devices-people-hearing-voice-speech-or-language-disorders. Mis à jour le 6 mars 2017. Consulté le 5 juillet 2017.
Date de révision 4/3/2017
Mis à jour par: Josef Shargorodsky, MD, MPH, École de médecine de l'Université Johns Hopkins, Baltimore, MD. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.