Contenu
- Qu'est ce que le Peak Flow?
- Notez vos débits de pointe
- Utilisez votre débitmètre de pointe chaque jour
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 2/18/2018
Vérifier votre débit de pointe est l’un des meilleurs moyens de contrôler votre asthme et de l’empêcher de s’aggraver.
Les crises d'asthme ne surviennent généralement pas sans avertissement. La plupart du temps, ils construisent lentement. En vérifiant votre débit de pointe, vous pouvez savoir si une attaque se prépare, parfois même avant que vous n'ayez aucun symptôme.
Qu'est ce que le Peak Flow?
Le débit de pointe peut vous dire à quel point vous expulsez de l'air de vos poumons. Si vos voies respiratoires sont rétrécies et bloquées à cause de l'asthme, les valeurs de votre débit maximal chutent.
Vous pouvez vérifier votre débit de pointe à la maison avec un petit compteur en plastique. Certains compteurs ont des onglets latéraux que vous pouvez ajuster pour correspondre aux zones de votre plan d’action (vert, jaune, rouge). Si votre lecteur n'en est pas équipé, vous pouvez les marquer avec du ruban adhésif coloré ou un marqueur.
Notez vos débits de pointe
Notez vos scores de débit de pointe (chiffres) sur un graphique ou un journal. De nombreuses marques de débitmètres de pointe sont livrées avec des graphiques. Faites une copie de votre tableau à emporter lorsque vous rencontrez votre fournisseur de soins de santé.
À côté de votre numéro de débit de pointe, écrivez également:
- Tout signe ou symptôme que vous avez ressenti.
- Les mesures que vous avez prises si vous aviez des symptômes ou si votre débit de pointe avait chuté.
- Changements dans vos médicaments contre l'asthme.
- Tout asthme déclencheur auquel vous avez été exposé.
Utilisez votre débitmètre de pointe chaque jour
Une fois que vous connaissez votre meilleur potentiel, prenez votre débit maximum à:
- Chaque matin au réveil, avant de prendre des médicaments. Faites-en une partie de votre routine quotidienne du matin.
- Lorsque vous avez des symptômes d'asthme ou une crise.
- Encore une fois après avoir pris des médicaments pour l'attaque. Cela peut vous dire à quel point votre crise d'asthme est grave et si votre médicament est efficace.
- À tout autre moment, votre fournisseur vous le demandera.
Vérifiez dans quelle zone se trouve votre numéro de débit de pointe. Faites ce que votre fournisseur vous a dit de faire lorsque vous vous trouvez dans cette zone. Cette information devrait être dans votre plan d'action.
Faites votre débit de pointe 3 fois et enregistrez la meilleure valeur chaque fois que vous le vérifiez.
Si vous utilisez plus d’un débitmètre de pointe (un à la maison et un autre à l’école ou au travail), assurez-vous qu’ils sont tous de la même marque.
Noms alternatifs
Asthma - prenez l'habitude du débit de pointe; Maladie des voies respiratoires réactives - débit de pointe; Asthme bronchique - débit de pointe
Références
Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. Site Web de l'Institute for Clinical Systems Improvement. Ligne directrice sur les soins de santé: Diagnostic et prise en charge de l’asthme. 11 e éd. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Mis à jour en décembre 2016.Consulté le 28 février 2018.
Durrani SR, Busse WW. Prise en charge de l'asthme chez les adolescents et les adultes. Dans: Adkinson NF Jr., Bochner BS, Burks AW et al., Éds. Principes et pratique d'allergie de Middleton. 8ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier Saunders; 2014: chap 55.
Site Web du Programme national d'éducation et de prévention de l'asthme. Comment utiliser un débitmètre de pointe. Comment utiliser un inhalateur-doseur. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Mis à jour en mars 2013. Consulté le 28 février 2018.
Date de révision 2/18/2018
Mise à jour par: Laura J. Martin, MD, MPH, Certifiée par le conseil d’ABIM en médecine interne et en médecine palliative, Atlanta, GA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale. 25-02-19: Mise à jour éditoriale.