Contenu
- Vous pouvez souffrir de malnutrition
- Vous pourriez être à risque de contracter davantage de maladies auto-immunes
- Vous pouvez souffrir de problèmes de reproduction
- Vous pouvez avoir des enzymes hépatiques élevées
- Vous pouvez vous sentir déprimé
- Vous pourriez avoir une intolérance (temporaire) au lactose
- Vous n'avez presque certainement PAS de cancer
Voici une liste de problèmes médicaux potentiels que vous devrez peut-être surveiller et potentiellement traiter. De plus, je vous recommande de parcourir cette liste de questions à poser à votre médecin après votre diagnostic de maladie cœliaque pour obtenir plus d'informations sur vos futurs besoins médicaux.
Vous pouvez souffrir de malnutrition
Peu importe la quantité d'aliments sains que vous mangiez avant votre diagnostic, lorsque vous souffrez de la maladie cœliaque non traitée, votre corps ne peut tout simplement pas absorber les nutriments contenus dans la plupart des aliments. Par conséquent, votre corps ne reçoit pas beaucoup de carburant des aliments que vous mangiez et vous pouvez souffrir de malnutrition et de carences, en particulier en quelques vitamines et minéraux clés. Vous êtes particulièrement susceptible d'avoir une carence en fer, en vitamine D, en calcium, en acide folique et en vitamine B-12.
Étant donné que votre corps devrait recommencer à absorber les nutriments une fois que vous avez commencé le régime sans gluten, vous pouvez résoudre vous-même certaines de ces carences, bien que cela puisse prendre plusieurs mois ou plus. Pour cette raison, vous voudrez peut-être également parler à votre médecin de la prise de suppléments pour augmenter vos niveaux plus rapidement - assurez-vous simplement de n'utiliser que des vitamines sans gluten.
Vous pourriez être à risque de contracter davantage de maladies auto-immunes
Vous savez probablement que la maladie cœliaque est ce que l'on appelle une maladie auto-immune. Cela signifie que c'est une condition dans laquelle votre propre système immunitaire, sous la forme de vos propres globules blancs, attaque votre propre tissu (dans ce cas, la muqueuse de votre intestin grêle).
Quelques études médicales indiquent que les personnes atteintes de maladie cœliaque non traitée risquent de développer d'autres maladies auto-immunes. Les maladies auto-immunes les plus étroitement associées à la maladie coeliaque comprennent la maladie thyroïdienne auto-immune, le psoriasis, le syndrome de Sjögren et la polyarthrite rhumatoïde, bien que d'autres puissent également être liés.
La recherche indique que suivre un régime strict sans gluten après votre diagnostic peut aider à réduire votre risque de développer une maladie auto-immune supplémentaire. De plus, certaines personnes trouvent que l'adoption d'un régime sans gluten aide leurs maladies auto-immunes déjà diagnostiquées - par exemple, si vous souffrez de psoriasis chronique, vous pouvez découvrir qu'il disparaît ou du moins s'améliore lorsque vous devenez sans gluten.
Vous pouvez souffrir de problèmes de reproduction
De nombreuses personnes atteintes de la maladie cœliaque non traitée - hommes et femmes - souffrent d'infertilité. Cependant, il y a de bonnes nouvelles si vous faites partie de ces personnes: l'infertilité semble s'inverser, du moins dans certains cas, après avoir suivi un régime sans gluten pendant un certain temps.
Il est également assez courant pour les femmes cœliaques non diagnostiquées d'avoir des règles douloureuses ou de souffrir d'endométriose (voir mon article sur la maladie cœliaque et les douleurs pelviennes pour plus d'informations). Encore une fois, dans de nombreux cas, ces symptômes s'améliorent ou disparaissent complètement avec le régime sans gluten.
Enfin, saviez-vous que la maladie cœliaque peut avoir un impact sur votre sexualité? Eh bien, c'est possible, et la recherche montre que s'en tenir à votre régime alimentaire peut aider à améliorer votre vie sexuelle.
Vous pouvez avoir des enzymes hépatiques élevées
Il n'est pas du tout inhabituel qu'une personne nouvellement diagnostiquée de la maladie cœliaque se fasse dire qu'elle a des enzymes hépatiques élevées. Cependant, dans la plupart des cas, ces enzymes élevées, qui sont généralement découvertes dans le cadre de tests sanguins de routine, n'indiquent pas un problème grave avec votre foie. Ils devraient revenir à la normale une fois que vous avez été sans gluten pendant un certain temps.
Quelques coeliaques ont des maladies du foie plus graves, y compris la stéatose hépatique non alcoolique et l'hépatite auto-immune. Bien que les recherches soient rares, il existe des preuves que, devinez quoi, le fait de ne pas consommer de gluten et de respecter le régime alimentaire peut arrêter ou même inverser ces graves problèmes de foie.
Vous pouvez vous sentir déprimé
Les personnes atteintes de la maladie cœliaque souffrent de symptômes de dépression à un taux beaucoup plus élevé que la population générale. On ne sait pas tout à fait pourquoi, bien qu'il soit possible que le coupable soit une malabsorption intestinale qui entraîne des carences en nutriments clés dans votre système neurologique.
De nombreuses personnes trouvent que leur humeur s'améliore considérablement dès qu'elles adoptent un régime sans gluten. Cependant, des études montrent que vous devez suivre le régime strictement afin de garder votre humeur, et il n'est pas rare que les coeliaques diagnostiqués - même ceux qui suivent un régime depuis longtemps - souffrent de dépression récurrente lorsqu'ils sont surchargés. . Si vous constatez après un certain temps de régime que cela vous arrive, cela peut vous aider à rechercher des endroits où la contamination croisée par le gluten peut se faufiler.
Vous pourriez avoir une intolérance (temporaire) au lactose
L'intolérance au lactose est extrêmement fréquente chez les personnes qui viennent de recevoir un diagnostic de maladie cœliaque. C'est parce que les pointes de nos villosités - ces minuscules projections en forme de doigt dans notre petit intestin - digèrent le lactose ou le sucre du lait. Ces pointes de villosités sont les premières choses à s'éroder car la maladie cœliaque détruit nos muqueuses intestinales.
En fait, bon nombre d'entre nous savaient que nous étions intolérants au lactose bien avant qu'on nous diagnostique la maladie cœliaque; l'intolérance au lactose représente souvent un signe précoce de la maladie cœliaque.
Il y a une bonne nouvelle, cependant: il est possible, voire probable, que votre tolérance au lactose revienne une fois que votre muqueuse intestinale commence à guérir avec le régime sans gluten. Cela ne signifie pas que vous devriez manquer et acheter un gallon de lait à boire tout de suite; essayez plutôt de le prendre lentement et expérimentez avec de petites quantités de lactose dans votre alimentation pour voir combien vous pouvez tolérer.
Vous n'avez presque certainement PAS de cancer
Le cancer est un spectre effrayant, et c'est un spectre qui peut facilement vous venir à l'esprit lorsque vous êtes malade et que vous ne savez pas ce qui ne va pas. Une fois que vous êtes diagnostiqué avec la maladie cœliaque, vous entendrez qu'avoir une maladie cœliaque non traitée augmente le risque de certains cancers, notamment le lymphome mais aussi d'autres types de cancer et de nombreux nouveaux cœliaques craignent de développer ces cancers.
Pourtant, le risque de cancer chez les personnes atteintes de la maladie cœliaque est en fait très faible (même s'il est plus élevé que le risque de la population générale). De plus, une fois que vous suivez un régime sans gluten depuis cinq ans, votre le risque revient à celui de la population générale, ce qui signifie que vous n'êtes pas plus ou moins susceptible de recevoir un diagnostic de cancer comme n'importe qui d'autre.
Cependant, le non-respect du régime sans gluten peut augmenter votre risque de cancer. En plus d'augmenter le risque de certains des autres problèmes de santé potentiels que j'ai mentionnés. Par conséquent, s'il y a un conseil que j'aimerais vous donner en tant que nouveau coeliaque, c'est: S'il vous plaît, ne trichez pas. La triche peut vraiment avoir un impact sur votre santé.