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La congestion nasale n'est pas seulement un symptôme du rhume, mais c'est souvent ce qui cause une grande partie des désagréments qui l'accompagnent. Les gens se plaignent souvent d'un nez bouché ou qui coule, qui est le résultat d'une inflammation nasale et de la production de mucus résultant de la maladie. Heureusement, pendant que votre rhume suit son cours, vous disposez d'un certain nombre d'options de traitement pour trouver un soulagement.Symptômes
La congestion est un symptôme et non une maladie en soi, mais elle peut entraîner:
- Nez qui coule
- L'encombrement
- Pression des sinus
- Maux de tête sinusaux et éventuellement migraines
- Réduction de l'odorat et du goût
- Égouttement post-nasal, qui peut entraîner une toux et / ou un mal de gorge
- Difficulté à parler, à manger ou à dormir en raison de limitations respiratoires
Les symptômes de congestion nasale peuvent être légèrement ennuyeux, vous rendre complètement misérable ou quoi que ce soit entre les deux.
Pourquoi les rhumes causent des maux de têteLes causes
Lorsque vous attrapez un rhume, le virus pénètre dans vos sinus - une série de cavités et de passages derrière votre nez, vos yeux et vos joues - et les irrite. Cela indique à votre système immunitaire de commencer à produire du mucus (morve) pour éliminer le virus et humidifier les tissus irrités.
Il n'est pas aussi facile de débarrasser le corps d'un virus de cette façon que, par exemple, des particules de poussière, de sorte que le mucus continue de s'accumuler. Cela fait que vos sinus se remplissent et exercent une pression sur tout ce qui les entoure.
Pendant que tout cela se produit, votre système immunitaire augmente le flux sanguin vers la région et envoie toutes sortes de cellules spécialisées pour tuer le virus envahisseur. Cela conduit à une inflammation, ce qui crée une pression supplémentaire.
Quand consulter un médecin au sujet de la congestionTraitement
La congestion en tant que symptôme du rhume est généralement de courte durée et disparaîtra d'elle-même une fois que votre système immunitaire aura triomphé du virus. Dans certains cas, la congestion peut durer jusqu'à deux semaines.
Aucun médicament ne peut «guérir» la congestion (ou un rhume, d'ailleurs), mais de nombreux produits en vente libre (OTC) peuvent aider à la soulager temporairement.
- Décongestionnants et parfois les antihistaminiques peuvent réduire le gonflement et soulager la congestion.
- Anti-douleurs, en particulier les AINS comme l'ibuprofène et le naproxène, peuvent soulager l'inconfort et l'inflammation.
- Spray salin nasal ou rinçage des sinus peut aider à éliminer l'excès de mucus des voies nasales et des sinus.
- Utilisant un humidificateur, inhalation de vapeur, et boire beaucoup de liquides peut également aider.
Demandez à votre médecin quels traitements vous conviennent le mieux, surtout si vous souffrez de problèmes de santé chroniques ou si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
Les médicaments contre le rhume en vente libre ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de 4 ans, selon l'American Academy of Pediatrics. On pense qu'ils ne sont pas efficaces et peuvent être dangereux.
Un mot de Verywell
La plupart des gens attrapent quatre à six rhumes par an, et le rhume est la principale raison des jours de travail et d'école manqués. Bien que des options de traitement soient disponibles, faites de votre mieux pour rester en bonne santé et éviter de tomber malade pour votre bien et celui de votre entourage.
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