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Le syndrome de la douleur myofasciale, une affection très courante, est un ensemble de signes et de symptômes dans une zone particulière du corps qui indiquent un traumatisme musculaire. Le syndrome de la douleur myofasciale n'est pas la même chose qu'un spasme musculaire du dos, bien qu'il implique un spasme, car décrit ci-dessous.Cycle de douleur du spasme myofascial
Non traitée, la douleur myofasciale est souvent ressentie comme un cycle récurrent de spasmes, de douleurs et de spasmes à nouveau. La cause exacte du spasme n'est pas connue. Cela peut être lié à une fuite excessive d'acétylcholine (un neurotransmetteur biochimique) provoquant une contraction musculaire soutenue. Une autre théorie est que de petits traumatismes répétitifs au muscle contribuent à créer un «point de déclenchement».
Le syndrome de la douleur myofasciale se caractérise par des points de déclenchement actifs dans les muscles. Chaque muscle a un modèle de référence particulier; en d'autres termes, la douleur qui va d'un point de déclenchement dans un muscle spécifique à un autre endroit du corps se manifestera à peu près de la même manière chez chaque personne qui a des points de déclenchement dans ce muscle particulier. Les prestataires de soins médicaux et les massothérapeutes formés en cette zone peut identifier les points de déclenchement par leur modèle de douleur.
Avec le syndrome de la douleur myofasciale, les muscles deviennent tendus et tendus et l'amplitude des mouvements articulaires diminue.
Comment les spasmes myofasciaux et la douleur surviennent
La douleur myofasciale est souvent causée par de longues périodes passées dans un mauvais alignement postural. Idéalement, l'ajustement des os est conçu pour maintenir la posture du corps droite et se déplacer en douceur, mais lorsque cela ne se produit pas, les muscles prennent le relais.
Par exemple, lorsque vous êtes assis devant votre ordinateur toute la journée et que le haut de votre corps commence à s'affaisser vers l'avant, pour lever la tête pour voir, vous utilisez votre muscle trapèze supérieur (le muscle trapèze supérieur est situé sur le dessus de votre épaules.) Le muscle trapèze travaille maintenant à quelque chose qu'il n'est pas vraiment censé faire et le fait continuellement. Il y a peu de temps pour se reposer et se détendre. Au lieu de cela, la contraction continue du trapèze peut provoquer des lésions microscopiques de ce muscle. Ce microtraumatisme peut augmenter le spasme du muscle trapèze, ce qui entraîne davantage de microtraumatismes et perpétue ainsi le cycle douleur-spasme.
La réponse normale et auto-protectrice d'un muscle blessé est un grippage ou un spasme. Mais dans cette situation, l'apport supplémentaire de tension dans le trapèze intensifie la situation. La constriction du muscle trapèze réduit le flux sanguin nourrissant vers la zone, ce qui provoque à son tour de la douleur. La douleur signale alors au cycle de recommencer.
À moins que ce cycle ne soit interrompu par le traitement, il peut se poursuivre, s'intensifiant à chaque itération. Ce cycle spasme-microtraumatisme peut amener le muscle à développer des points de déclenchement et entraîner une douleur chronique.