Contenu
- Ingrédients actifs
- Indications pour l'utilisation
- Recommandations posologiques
- Recherche clinique
- Conclusions
Ingrédients actifs
L'ingrédient clé d'Arthri-D3 est la N-acétyl-glucosamine (NAG), une forme de glucosamine produite naturellement par l'organisme. Pour les compléments alimentaires comme Arthri-D3, la forme utilisée est dérivée de coquilles de crustacés. En plus du NAG, la liste des ingrédients actifs comprend:
- 2000 UI de vitamine D3 dans chaque portion pour soutenir la croissance osseuse
- Le curcuma (dont le produit chimique clé, la curcumine, soulagerait la douleur arthritique et l'inflammation)
- Boswellia (un dérivé de la gomme d'arbre avec des propriétés supposées similaires)
- Ashwagandha (une plante utilisée en médecine ayurvédique pour traiter l'arthrite)
- Yucca (qui aurait des effets anti-inflammatoires)
Indications pour l'utilisation
Il n'y a pas d'indication spécifique pour Arthri-D3 autre que la promotion de la santé générale des articulations. Le terme «Arthi» est censé suggérer qu'il a des avantages pour l'arthrite, bien qu'il n'y ait aucune mention directe de l'arthrite ou de toute autre affection articulaire (telle que bursite ou tendinite) dans le marketing de l'entreprise.
Arthi-D3 ne peut pas être utilisé chez les personnes allergiques aux crustacés.
Recommandations posologiques
Chaque flacon d'Arthri-D3 contient un approvisionnement d'un mois de 120 gélules. Le fabricant recommande de prendre deux gélules le matin et deux gélules l'après-midi ou le soir, de préférence avec un repas. Parce que la vitamine D est liposoluble, elle est mieux absorbée par les aliments.
Le fabricant recommande en outre que vous preniez le supplément pendant au moins trois mois pour «ressentir toute sa gamme d'avantages», bien qu'il ne soit jamais clairement indiqué quels pourraient être ces avantages.
Recherche clinique
Le site Web Arthri-D3 ne répertorie aucun élément de preuve à l'appui de ses allégations autre que l'inclusion de quelques avis de clients (prénoms uniquement). Les témoignages qui figuraient auparavant sur leur site Web ont été supprimés en 2015 lorsqu'ils ont été contestés par la Division de la publicité nationale, selon le Better Business Bureau.
En tant que complément alimentaire, l'Athri-D3 n'est pas tenu par la Food and Drug Administration des États-Unis de subir le même niveau de tests rigoureux que celui des médicaments pharmaceutiques. Bien que les fabricants de compléments alimentaires ne soient pas autorisés à faire de fausses déclarations au sujet de leurs produits, l'industrie dans son ensemble est mal réglementée et largement laissée à la police elle-même.
Cela ne veut pas dire que les preuves des avantages de la glucosamine pour les personnes souffrant d'arthrite ne sont pas du tout étayées. Le problème est que la plupart des études, comme celle réalisée à l'Université Juntendo de Tokyo en 2017, sont petites et courtes, limitant les conclusions qui peuvent raisonnablement en être tirées.
D'autres enquêtes sont entravées par des affiliations avec des fabricants de suppléments. C'est le cas d'une revue des études de l'Université de Liège en 2012.
Conclusions
Bien que la plupart des chercheurs acceptent que la glucosamine puisse offrir certains avantages aux personnes souffrant de douleurs arthritiques, ils affirmeront également qu'il n'y a aucun moyen de savoir quel sera l'impact, le cas échéant, du supplément sur la progression de la maladie et se demanderont pourquoi les avantages présumés sont obtenus dans certains études et pas dans d’autres.
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