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Si vous avez des difficultés à bouger normalement en raison d'une blessure ou d'une maladie, votre physiothérapeute peut vous équiper d'une orthèse pour vous aider à aligner correctement vos pieds et votre corps. Alors, qu'est-ce qu'une orthèse exactement? Une orthèse est un appareil ou appareil orthopédique utilisé pour supporter, aligner, prévenir ou corriger des déformations ou pour améliorer la fonction des parties mobiles du corps. En termes simples, une orthèse est tout appareil appliqué sur votre corps et destiné à vous aider à bouger et à mieux fonctionner. Votre physiothérapeute peut utiliser plusieurs types d'orthèses.Voici quelques exemples d'orthèses avec lesquelles votre physiothérapeute peut vous aider:
- AFO - Orthèse de pied de cheville; orthèse du membre inférieur qui entoure la cheville et le pied et ne dépasse pas du genou. Ceci est couramment utilisé dans le pied tombant où la faiblesse du tibial antérieur vous empêche de soulever votre pied et vos orteils du sol.
- Orthèse cervicale - une orthèse en plastique rigide qui encercle le cou et soutient le menton et l'arrière de la tête.
- Attelle dynamique - une attelle dynamique est un dispositif qui entoure une articulation pour la soutenir mais se déplace pour aligner votre articulation tout en étirant une partie spécifique de celle-ci. Par exemple, si vous ressentez une tension du coude après une fracture du bras, votre PT peut vous prescrire une attelle dynamique pour vous aider à étirer votre bras tout en le soutenant. L'attelle fournit un étirement à faible charge et de longue durée à votre partie du corps.
- KAFO - Orthèse genou cheville pied; orthèse pour le membre inférieur qui s'étend du dessus du genou à la cheville et au pied.
- LSO - Orthèse lombo-sacrée; orthèse vertébrale qui encercle le corps dans la région lombo-sacrée. Ceci est souvent utilisé après une chirurgie de la colonne vertébrale ou pour traiter la lombalgie due à une sténose vertébrale.
Des orthèses peuvent être recommandées par votre physiothérapeute pour aider à aligner votre corps ou pour aider à soutenir une ou plusieurs articulations. Cela peut améliorer votre mobilité fonctionnelle globale en aidant à soutenir votre corps après une blessure ou une maladie entraînant une perte de contrôle musculaire ou de mobilité articulaire.
Orthèses de chaussures
L'un des domaines les plus courants dans lesquels les gens utilisent des orthèses est dans leurs chaussures. Généralement, les orthèses sont utilisées pour les personnes qui sur-pronationent leurs pieds. La pronation fait référence aux pieds qui sont plats et qui ont une perte de leur arcade médiale. Si vos pieds sont pronés et plats, cela peut entraîner plusieurs problèmes. Ceux-ci peuvent inclure:
- Fasciite plantaire
- Tendinite d'Achille
- Tendinite péronière
- Tendinite tibiale postérieure
- Douleur au genou
- Lombalgie
Si votre pied tourne trop, cela peut exercer une pression sur vos membres inférieurs, entraînant des douleurs et des difficultés à marcher ou à vous déplacer correctement. Parfois, la faiblesse des muscles de la hanche va de pair avec la pronation du pied. Corriger cette pronation peut être ce qui est nécessaire.
Les orthèses dans vos chaussures aident à soulever doucement la voûte plantaire de votre pied, en plaçant votre pied et votre jambe dans une position optimale. Lorsque votre pied est trop prononcé, la partie inférieure de votre jambe pivote vers l'intérieur, ce qui entraîne une tension et une tension sur vos genoux. La correction avec des orthèses peut aider à résoudre une foule de problèmes dans vos membres inférieurs. Certaines personnes aux pieds plats ou pronés utilisent des inserts de chaussures et des orthèses comme mesure préventive avant toute blessure. Votre PT peut évaluer la position de votre pied et déterminer si les orthèses pour vos chaussures sont le bon choix pour vous.
Une attelle de genou peut également être considérée comme une orthèse. Après une chirurgie, comme une reconstruction du LCA, votre médecin voudra peut-être stabiliser votre genou pendant sa guérison. Vous devrez peut-être porter une genouillère comme orthèse pour que tout reste au bon endroit pendant que les choses guérissent. Votre physiothérapeute peut vous montrer comment porter correctement votre genouillère après la chirurgie et vous assurer qu'elle n'est ni trop serrée ni trop lâche. (L'une des raisons les plus courantes de cesser d'utiliser un appareil orthopédique pour votre genou est un mauvais ajustement.) Bien qu'un appareil orthopédique puisse aider à réduire votre douleur, assurez-vous de comprendre exactement comment l'utiliser correctement.
Un mot de Verywell
Si vous ressentez de la douleur ou toute sorte de limitation de mobilité fonctionnelle, votre physiothérapeute peut utiliser une orthèse pour vous aider à corriger votre état. Renseignez-vous auprès de votre médecin, puis consultez votre physiothérapeute pour voir si vous pourriez bénéficier de l'utilisation d'une orthèse pour corriger votre état.