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Vous êtes fatigué. Vous avez mal partout. L'effort peut vous anéantir pendant des jours. Lorsque vous avez la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique, est-il étonnant que votre vie sexuelle ne soit pas géniale?En plus d'être plus difficile, nous constatons souvent qu'après la maladie, nous n'avons tout simplement pas beaucoup de libido. Cela peut nuire à votre estime de soi et à vos relations intimes.
Alors, où va exactement cette libido?
Pourquoi nous manquons de motivation
Quand nous en savons si peu sur de nombreux aspects de notre fibromyalgie et de notre syndrome de fatigue chronique, il est surprenant de savoir qu'il existe en fait pas mal de recherches sur les libidos des femmes atteintes de ces conditions. Comme vous vous en doutez, plusieurs études confirment que nous avons une libido inférieure à celle des personnes en bonne santé.
Cependant, ils ne s'entendent pas toujours sur les raisons. L'une des premières études sur la fibromyalgie et la fonction sexuelle, publiée en 2006, suggérait qu'il s'agissait plus d'un problème psychologique que physique. Les chercheurs ont basé cela sur leur découverte que la détresse mentale était un prédicteur de dysfonctionnement sexuel alors que la douleur ne l'était pas. Certaines recherches ultérieures trouvent également un rôle pour la détresse et d'autres facteurs mentaux / émotionnels, mais ont également trouvé de nombreuses raisons physiques.
D'autres études lient le dysfonctionnement sexuel dans la fibromyalgie à:
- Tendresse, jugée par le nombre de points sensibles
- Douleur du sexe
- Lubrification inadéquate
- Être insatisfait de la relation
- Anxiété
- Mauvaise qualité du sommeil
Les études sur le syndrome de fatigue chronique lient le dysfonctionnement sexuel à:
- Syndrome de douleur myofasciale comorbide ou syndrome de Sjögren
- Plus de symptômes cognitifs et neurologiques
- Fatigue plus intense
Fait intéressant, une étude a comparé des femmes atteintes du syndrome de fatigue chronique à d'autres femmes en bonne santé pour voir comment la fatigue influait sur leur perception du sexe. Ils ont constaté que la fatigue avait un impact négatif beaucoup plus grand sur les femmes en bonne santé. Les chercheurs ont émis l'hypothèse que la différence reflétait une perception modifiée de la fatigue chez les personnes qui la vivent tout le temps.
Dysfonction sexuelle liée à la drogue
Beaucoup d'entre nous prennent des médicaments (comme des antidépresseurs ou des médicaments antiépileptiques) qui peuvent réduire la libido.
Les trois médicaments approuvés par la FDA pour la fibromyalgie - Lyrica (prégabaline), Cymbalta (duloxétine), Savella (milnacipran) - peuvent entraîner une perte de libido, bien que ce ne soit pas un effet secondaire courant.
Les autres classes de médicaments pouvant causer un dysfonctionnement sexuel comprennent:
- Opiacés
- Relaxants musculaires
- Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
- Tranquillisants
- Les hormones
- Médicaments contre les allergies
- Médicaments contre la pression artérielle
- Diurétiques
Retrouver votre libido
Certains médicaments peuvent vous aider à retrouver votre désir d'intimité, surtout si le problème est d'origine médicamenteuse, alors parlez-en à votre médecin.
Si vous pensez que des problèmes relationnels, de l'anxiété ou d'autres problèmes mentaux / émotionnels sont à l'origine de vos problèmes, vous voudrez peut-être travailler avec un thérapeute.
Si des symptômes majeurs comme la douleur et la fatigue sont à blâmer pour votre faible libido, la meilleure approche est de continuer à essayer de trouver des traitements qui aident.
Quoi qu'il en soit, vous n'êtes pas obligé d'abandonner votre vie sexuelle.