Contenu
- Gardez vos yeux humides
- Portez des lunettes si possible
- Nettoyez souvent vos contacts
- Utilisez des compresses fraîches sur vos yeux
- Consultez votre ophtalmologiste
- Passer aux lentilles de contact jetables quotidiennes
Gardez vos yeux humides
Les allergènes ont tendance à causer des yeux secs. Gardez les yeux irrités humides avec des larmes artificielles. Les larmes artificielles laveront également ou au moins dilueront les irritants de vos yeux. Les médecins recommandent de mettre des larmes artificielles très fréquemment, parfois jusqu'à toutes les deux heures. Plus vous instillerez fréquemment le collyre, plus il empêchera les antigènes qui causent des allergies de coller à la surface des lentilles de contact.
Portez des lunettes si possible
Les allergènes tels que le pollen et la poussière adhèrent souvent aux surfaces minces des lentilles de contact. Passer aux lunettes au moins à temps partiel vous aidera à éviter une crise d'allergie.
Nettoyez souvent vos contacts
Le nettoyage gardera vos lentilles de contact exemptes d'allergènes. Pensez à utiliser une solution sans conservateur pour éviter d'éventuelles réactions allergiques. Certaines personnes sont allergiques aux agents de conservation que l'on trouve dans certains systèmes de désinfection ou aux larmes artificielles. Bien que les larmes artificielles sans conservateur soient un peu plus chères, elles font souvent des merveilles pour les allergies oculaires. Si vous portez des lentilles jetables, pensez à les remplacer plus souvent. De nombreux porteurs de lentilles de contact utilisent une solution de lentilles de contact générale et polyvalente. Demandez à votre médecin de passer à un système de désinfection à base de peroxyde tel que ClearCare ou Aosept. Les systèmes au peroxyde sont légèrement plus compliqués à utiliser mais ils sont très efficaces pour éliminer complètement tous les débris de la surface de la lentille.
Utilisez des compresses fraîches sur vos yeux
Lorsque vos yeux sont rouges et enflés, résistez à l'envie de les frotter. Le frottement aggravera l'inflammation en répandant les allergènes. Une compresse fraîche et humide aidera à soulager l'inconfort. Mieux encore, instillez des larmes artificielles «froides» ou des gouttes de réhumidification des lentilles de contact dans vos yeux lorsque vous portez des lentilles de contact. Mettez la bouteille directement au réfrigérateur pour les garder au frais. Chaque fois que vous pouvez y penser, de préférence au moins quatre fois ou plus par jour, sortez la bouteille du réfrigérateur et mettez une goutte dans chaque œil.
Consultez votre ophtalmologiste
Votre ophtalmologiste vous recommandera des produits médicaux pour vos symptômes particuliers. Il existe plusieurs gouttes ophtalmiques sur ordonnance et en vente libre sur le marché qui aident à réduire les symptômes allergiques. Certains produits peuvent même aider à prévenir les crises d'allergie. Vous devez également consulter votre ophtalmologiste pour écarter d'éventuels problèmes qui peuvent ne pas être liés à une allergie.
Passer aux lentilles de contact jetables quotidiennes
Demandez à votre médecin de passer aux lentilles de contact jetables quotidiennes. Les lentilles jetables quotidiennes semblent aider à soulager les symptômes de la sécheresse oculaire et font également des merveilles pour les allergies. Les lentilles de contact jetables quotidiennes sont en fait jetées chaque jour. Jetez-les simplement à la poubelle, que vous les portiez pendant une heure ou dix heures. Lorsque vous changez de lentille quotidiennement, vous vous débarrassez de tous les débris qui adhèrent à la lentille, en particulier les allergènes qui peuvent réactiver les allergies.