Contenu
- Comment fonctionne la ceinture abdominale
- Il n'y a aucune preuve de succès
- L'essentiel: sauter
- Alternatives
Comment fonctionne la ceinture abdominale
Vous appliquez une crème «brûle les graisses», appelée Accélérateur thermique sur votre abdomen. Vous mettez ensuite la «ceinture abdominale» et faites deux minutes de contractions abdominales debout.
La société affirme que cela active l'effet de «combustion des graisses». Ensuite, pendant les huit minutes suivantes, vous pouvez continuer à faire votre routine habituelle avant de retirer la ceinture. Les résultats peuvent être «instantanés» en portant simplement la ceinture - essentiellement une ceinture glorifiée.
En termes de perte de graisse, sans changer votre mode de vie, la société affirme que vous pouvez perdre un demi-pouce la première semaine et 1 pouce après 30 jours. Si vous choisissez de faire de l'exercice, les fabricants affirment que la perte de graisse abdominale est jusqu'à quatre fois plus élevée qu'avec le même exercice ou régime seul.
Sur l'infopublicité originale, ils montraient des photos avant et après avec un seul exemple de chaque type de ceinture uniquement, ceinture sans changement de style de vie, ceinture avec exercice.
Il n'y a aucune preuve de succès
Dans la publicité, ils affirment que deux universités ont effectué des études pour confirmer leurs affirmations. La recherche sur PubMed pour «ceinture abdominale» et «abdominoplastie de 10 minutes» ne donne aucun résultat.
L'abdominoplastie est une chirurgie abdominale. Il corrige l'anatomie des muscles et de la peau. Il est difficile d'imaginer que le port d'une ceinture 10 minutes par jour puisse répondre à ces mêmes préoccupations. Vous pouvez améliorer votre définition musculaire et votre posture, mais ce n’est pas à cause de la ceinture, c’est parce que vous faites de l’exercice.
Si vous avez un excès de graisse que vous souhaitez modeler sans chirurgie et que vous n'avez pas de peau lâche ou de diastase rectale (séparation de vos muscles abdominaux), une option non chirurgicale à envisager est le Coolsculpting. Développé par des scientifiques de Harvard, c'est une alternative approuvée par la FDA à la liposuccion et à d'autres chirurgies invasives.
L'essentiel: sauter
Si vous avez une peau en excès, lâche et pendante sur votre abdomen à la suite d'une grossesse ou d'une perte de poids, l'application de crème et d'une ceinture extensible ne résoudra pas le problème. L'élimination de l'excès de peau par chirurgie est la seule solution éprouvée à ce jour.
La plastie abdominale (abdominoplastie) serait une opération obsolète si le système minceur Tummy Tuck Miracle était tout ce qu'il prétendait être.
Alternatives
Si vous souhaitez perdre quelques centimètres, parlez-en à un chirurgien plasticien pour discuter des options qui s'offrent à vous. Le chirurgien peut discuter avec vous de la liposuccion, du lifting du corps et, bien sûr, des chirurgies abdominales.
Il n'y a pas beaucoup d'options non invasives, à l'exception du régime alimentaire et de l'exercice. Vous pouvez commencer à faire de l'exercice si vous êtes en surpoids et réduire vos risques pour la santé et améliorer votre condition physique générale.
Il n'y a pas d'exercices ponctuels qui aident spécifiquement avec la graisse abdominale, mais perdre du poids globalement entraînera une perte de quelques centimètres de votre taille. Pendant ce temps, vous devrez équilibrer votre apport alimentaire en calories avec ce que vous brûlez chaque jour afin de perdre de la graisse corporelle.
Comment l'exercice peut vous aider à récupérer votre abdominoplastie