Contenu
La question la plus fréquemment posée par les personnes atteintes d'arthrite est de savoir ce qu'elles devraient prendre pour soulager. Malheureusement, il n’existe pas de réponse universelle simple. Il n'y a pas de remède pour la plupart des types d'arthrite, mais il y a des choses qui peuvent être faites pour améliorer votre qualité de vie.5 conseils pour soulager votre arthrite
Ces cinq conseils vous aideront à vous mettre sur la voie d'un traitement efficace et de bien vivre.
- N'essayez l'auto-traitement que pendant une durée limitée et raisonnable: Les personnes souffrant de douleur veulent un soulagement adéquat et rapide de l'arthrite. Avec l'apparition des symptômes, la plupart des gens essaient de s'auto-traiter. En règle générale, les gens essaient tout ce qui est disponible en vente libre pour soulager la douleur arthritique. Il est important de savoir que, même s'il y a un soulagement, il faudra un peu de patience pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous. Cela nécessitera très probablement les conseils et l'expertise d'un médecin pour vous mettre sur la bonne voie. Si l'auto-traitement ne fonctionne pas dans un délai raisonnable ou si les symptômes s'aggravent manifestement, passez à autre chose. Consultez un docteur.
- Soyez prêt à suivre le mouvement: L'arthrite n'est pas une maladie unique. C'est un terme générique et il existe en fait plus de 100 types d'arthrite - et ils ne sont pas tous traités de la même manière. Pour vous apporter un soulagement rapide et pour maîtriser la douleur et l'inflammation, votre médecin pourra vous suggérer certains médicaments après votre évaluation initiale. Au fur et à mesure que les tests diagnostiques sont effectués et que les résultats des tests reviennent, votre médecin peut ajuster vos médicaments. Votre réponse aux médicaments sera également évaluée et des changements ou ajustements peuvent être nécessaires périodiquement avant de déterminer le traitement le plus efficace pour vous.
- Restez concentré sur vous-même et les objectifs de traitement que vous définissez avec votre médecin: Les personnes qui recherchent un soulagement rapide de la douleur arthritique demandent parfois à leur famille, à leurs amis et à leurs voisins ce qu'ils prennent pour la douleur. Soyez prudent avec cette approche. Même si vous avez le même diagnostic spécifique, ce qui fonctionne pour l'un ne fonctionne pas nécessairement pour un autre patient arthritique. Vous et votre médecin êtes des partenaires avec un objectif commun. Le but est de trouver un plan de traitement approprié pour vous qui vous aidera à gérer la douleur arthritique et d'autres symptômes. Avec une gestion appropriée, on espère que la maladie ne pourra rester que très peu intrusive dans votre vie.
- Ne laissez pas les sentiments de découragement vous empêcher d'obtenir l'aide dont vous avez besoin: De nombreuses personnes aux deux extrémités du spectre de l'arthrite - celles qui présentent des symptômes précoces de l'arthrite et celles qui en souffrent depuis des années - estiment que leur état s'aggrave et qu'un soulagement n'est pas possible. Parlez à votre médecin et communiquez honnêtement vos sentiments. Si vous êtes frustré, dites-le à votre médecin. Les aspects physiques, ainsi que les aspects émotionnels, de la vie avec une douleur chronique doivent être traités.
- Soyez réaliste avec vos attentes: Un soulagement efficace de la douleur arthritique et d'autres symptômes peut provenir de plusieurs sources de traitement. Puisqu'il n'y a pas de pilule magique pour tout effacer, vous devrez peut-être envisager une approche multidisciplinaire. En plus des médicaments sur ordonnance, vous voudrez peut-être inclure la physiothérapie, les changements alimentaires et les traitements naturels et alternatifs. Attendez-vous à apprendre progressivement ce qui fonctionne et à partir de là pour déterminer le meilleur traitement pour le soulagement de l'arthrite.
Un mot de Verywell
Il est essentiel que vous appreniez vos options de traitement avec les conseils de votre médecin. Soyez réaliste et patient lorsque vous traversez les phases d'essais et d'erreurs avec divers traitements. Vous pouvez atteindre l'objectif de bien gérer votre arthrite.