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Le muscle tibial antérieur est le muscle situé dans la partie avant du tibia de votre jambe. Le muscle s'étend d'une zone juste en dessous de votre genou, le long de l'avant de votre tibia et s'attache finalement au dessus de votre pied.Fonction du muscle tibial antérieur
Votre muscle tibial antérieur aide à fléchir la cheville et le pied du sol, comme cela se produit lorsque vous tapotez votre pied. Le muscle aide également à attirer votre pied, un mouvement appelé inversion. Étant donné que le muscle tibial antérieur se fixe sur le dessus de votre pied, il aide également à soulever la voûte plantaire de votre pied.
Problèmes qui peuvent survenir
Quelques problèmes différents peuvent survenir avec votre muscle tibial antérieur qui peuvent entraîner des limitations de la mobilité fonctionnelle. Ceux-ci peuvent inclure:
- Attelles de Shin
- Faiblesse du muscle provoquant une chute du pied et un schéma de marche à pas élevé
- Tendinite du tibial antérieur
- Douleur sciatique au tibia
Si vous avez un problème avec votre muscle tibial antérieur, vous pouvez remarquer une douleur au tibial, à la cheville ou au pied, ou une faiblesse peut empêcher votre tibial antérieur de fonctionner correctement.
Une visite chez votre médecin ou kinésithérapeute s'impose si vous soupçonnez des problèmes du tibial antérieur, en particulier ceux qui entraînent une perte de mobilité fonctionnelle. Votre médecin peut déterminer si votre douleur au tibia provient d'attelles de tibia ou d'un autre problème.
Tout ce que vous devez savoir sur les attelles de tibiaTraitements
Un physiothérapeute peut utiliser divers traitements pour aider à améliorer la fonction et la mobilité de votre muscle tibial antérieur. Les traitements typiques peuvent inclure:
- Étirement du tibial antérieur
- Exercices de renforcement de votre tibial antérieur
- Bande de kinésiologie
- Massage au muscle
- Stimulation électrique neuromusculaire pour aider à améliorer le recrutement neuromusculaire de votre muscle
Votre muscle tibial antérieur peut également devenir faible si vous souffrez d'une entorse de la cheville ou d'une fracture de la cheville qui nécessite une longue période d'immobilisation.
Si vous ressentez une faiblesse, une douleur ou une oppression au niveau de la jambe ou du tibia, vous pouvez bénéficier d'une visite chez votre médecin ou physiothérapeute pour évaluer votre situation spécifique. Un problème avec votre muscle tibial antérieur peut être un facteur contribuant à votre état, et votre physiothérapeute peut vous prescrire le traitement approprié pour vous aider.