Contenu
- Avantages pour la santé
- Les effets secondaires possibles
- Sélection, préparation et stockage
- Questions courantes
Alors que l'huile de neem est généralement appliquée sur le cuir chevelu ou la peau pour traiter des conditions telles que les pellicules et l'acné, l'extrait de feuille de neem est généralement pris par voie orale. Dans certains cas, l'écorce, les fleurs et les fruits du neem sont également utilisés en médecine.
En médecine alternative, on dit que le neem aide à résoudre un certain nombre de problèmes de santé, notamment:
- Asthme
- Constipation
- Toux
- Diabète
- Ulcerès Gastriques
- Indigestion
- Maladie parodontale
- Infection urinaire
De plus, le neem est censé réduire l'inflammation, améliorer la santé du foie, soulager la douleur, préserver la vue, stimuler le système immunitaire et protéger contre les maladies cardiaques.
Avantages pour la santé
Bien que peu d'études scientifiques aient testé les effets sur la santé du neem, il existe des preuves qu'il peut offrir certains avantages. Voici un aperçu de quelques résultats clés de la recherche disponible:
Santé dentaire
Le neem peut aider à combattre l'accumulation de plaque et à prévenir la gingivite, suggèrent plusieurs études.
Dans une étude de 2017, 20 sujets ont reçu un bain de bouche avec du gluconate de chlorhexidine, une substance couramment utilisée pour prévenir les maladies des gencives, ou du neem. Les chercheurs ont découvert que le rince-bouche au neem était aussi efficace que le médicament et suggèrent que le neem pourrait être une alternative rentable aux traitements au gluconate de chlorhexidine.
Une étude antérieure publiée en 2004 dans le Journal d'ethnopharmacologie 36 hommes ont été affectés à six semaines de traitement avec soit un gel contenant de l'extrait de neem, soit un bain de bouche contenant du gluconate de chlorhexidine. Les résultats de l'étude ont montré que le gel à base de neem était plus efficace pour réduire l'accumulation de plaque que le bain de bouche.
De plus, une étude publiée dans le Journal indien de recherche dentaire en 1999 a déterminé que l'utilisation de bâtonnets à mâcher à base d'extrait de neem pouvait aider à protéger contre l'accumulation de bactéries associée à la formation de caries et aux maladies parodontales.
Ulcères
Le neem semble prometteur dans le traitement des ulcères gastriques, suggère un rapport de 2009 de Recherche en phytothérapie. En analysant les résultats des études préliminaires, les scientifiques ont conclu que l'extrait d'écorce de neem pouvait aider à lutter contre les ulcères, éventuellement en inhibant la sécrétion d'acides gastriques.
Cancer
Une revue de recherche de 2011 publiée dans Biologie et thérapie du cancer indique que le neem peut offrir des avantages anticancéreux, y compris des propriétés de stimulation immunitaire et de suppression des tumeurs. Cependant, il existe actuellement un manque d'essais cliniques testant l'efficacité du neem dans la prévention ou le traitement de tout type de cancer.
Les effets secondaires possibles
Les suppléments de neem sont probablement sans danger lorsqu'ils sont pris par voie orale à court terme pour les adultes, mais ne doivent pas être utilisés chez les enfants.
Alors que des doses allant jusqu'à 60 mg par jour pendant jusqu'à 10 semaines ont été utilisées en toute sécurité dans la recherche humaine, on en sait peu sur la sécurité de l'utilisation à long terme de suppléments de neem.
Étant donné que le neem peut augmenter l'activité du système immunitaire, il est essentiel que les personnes atteintes de maladies auto-immunes (telles que la sclérose en plaques, le lupus et la polyarthrite rhumatoïde) soient prudentes lors de l'utilisation du neem. Les personnes qui prennent du lithium ou des immunosuppresseurs ne doivent pas prendre de neem.
De plus, les personnes prenant des médicaments contre le diabète devraient consulter leur médecin avant d'utiliser le neem. Parce que le neem peut réduire la glycémie, l'utilisation de neem en combinaison avec des médicaments contre le diabète peut faire chuter la glycémie à des niveaux dangereusement bas.
Le neem peut avoir une interaction négative avec le lithium, altérant la capacité du corps à métaboliser le médicament et pouvant entraîner des interactions dangereuses.
On craint également que le neem puisse endommager les reins et le foie et réduire le nombre de spermatozoïdes.
Sélection, préparation et stockage
Largement disponibles à l'achat en ligne, les suppléments de neem peuvent également être trouvés dans de nombreux magasins d'aliments naturels et dans les magasins spécialisés dans les compléments alimentaires. Le neem est vendu sous forme de capsules, de teintures, de poudres, d'huiles, de crème et de bain de bouche.
Il n'y a pas de dosage standard pour le neem car il n'y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour justifier une dose. Il est recommandé de suivre les instructions sur l'étiquette du produit.
Les compléments alimentaires ne sont pas réglementés par la Food & Drug Administration des États-Unis. Pour vous assurer que vous achetez un produit de qualité, recherchez un sceau tiers indépendant de confiance sur l'étiquette, tel que U.S. Pharmacopeia, NSF International ou ConsumerLab.
Questions courantes
Le neem est-il un insectifuge efficace?
Quand il s'agit de repousser les moustiques et autres insectes, l'huile de neem fonctionne de la même manière que la citronnelle. Vous pouvez utiliser l'huile de neem comme insectifuge en appliquant l'huile sur la peau ou en l'utilisant comme lanterne ou comme encens. Une étude de 2015 en Journal du paludisme trouvé qu'une formule à 20% de neem est efficace à plus de 70% contre les moustiques et que la protection dure environ trois heures. Les chercheurs ont noté, cependant, que le neem n'est pas aussi efficace que le DEET pour repousser les moustiques.
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