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L'huile essentielle de géranium rose est un type d'huile essentielle couramment utilisée en aromathérapie. Provenant des fleurs et des feuilles du Pelargonium graveolens on dit que l'huile essentielle de géranium rose offre une variété d'avantages pour la santé.L'huile essentielle de géranium rose contient un certain nombre de composés censés améliorer la santé, notamment le citronellol et le géraniol.
Comment ça fonctionne
On pense que l'inhalation de l'arôme des huiles essentielles transmet des messages à une région du cerveau impliquée dans le contrôle des émotions. Cette région du cerveau, connue sous le nom de système limbique, influence également le système nerveux, ce qui peut affecter les niveaux de stress, la fréquence cardiaque, la pression artérielle, la respiration et la fonction immunitaire. Les huiles essentielles peuvent également exercer des effets biologiques grâce à une utilisation topique où elles peuvent être absorbées par la peau ou lorsqu'elles sont prises par voie orale.
Avantages pour la santé
Alors que des recherches préliminaires suggèrent que l'huile essentielle de géranium rose peut offrir certains avantages pour la santé, il y a actuellement un manque de recherche testant les effets sur la santé de l'utilisation aromathérapeutique de l'huile essentielle de géranium rose.
Par exemple, une étude préliminaire publiée dans le Journal iranien de microbiologie en 2012, l'huile essentielle de géranium rose peut agir comme un antimicrobien (une substance qui détruit ou supprime la croissance des micro-organismes, y compris les bactéries et les champignons).
De plus, une étude préliminaire publiée dans Les lipides dans la santé et la maladie en 2012 indique que l'huile essentielle de géranium rose peut aider à protéger contre le diabète. Lors de tests sur des rats, les auteurs de l'étude ont déterminé que les animaux traités par voie orale avec de l'huile essentielle de géranium rose présentaient une diminution significative de la glycémie.
Les auteurs de l'étude notent que l'huile essentielle de géranium rose semble offrir des effets antioxydants lorsqu'elle est prise par voie orale. Cependant, il est important de noter que l'huile essentielle de géranium rose peut avoir des effets toxiques lorsqu'elle est ingérée.
Il est également important de noter qu'aucune de ces études n'a testé l'utilisation aromathérapeutique de l'huile essentielle de géranium rose et que des recherches supplémentaires sont nécessaires avant que l'huile essentielle de géranium rose puisse être recommandée dans le traitement de tout problème de santé.
Les usages
L'huile essentielle de géranium rose peut être utilisée pour traiter les problèmes suivants:
- Acné
- Anxiété
- Dépression
- Insomnie
- Névralgie post-herpétique
L'huile essentielle de géranium rose est également utilisée pour favoriser la stabilité émotionnelle, soulager la douleur, stimuler la guérison des brûlures et des plaies, améliorer l'humeur et réduire l'inflammation.
De plus, l'huile essentielle de géranium rose est parfois utilisée comme insectifuge.
Lorsqu'elle est combinée avec une huile de support (comme le jojoba, l'amande douce ou l'avocat), l'huile essentielle de géranium rose peut être appliquée directement sur la peau ou ajoutée aux bains.
L'huile essentielle de géranium rose peut également être inhalée après avoir saupoudré quelques gouttes d'huile sur un chiffon ou un tissu, ou en utilisant un diffuseur ou un vaporisateur d'aromathérapie.
Mises en garde
Comme pour toutes les huiles essentielles, l'huile essentielle de géranium rose ne doit pas être prise en interne sans la supervision d'un professionnel de santé. L'utilisation interne d'huile essentielle de géranium rose peut avoir des effets toxiques.
De plus, certaines personnes peuvent ressentir une irritation ou une réaction allergique lors de l'application d'huile essentielle de géranium rose sur la peau. Il ne doit pas être appliqué à pleine puissance sur la peau.
Les huiles essentielles sont absorbées par la peau.
Les femmes enceintes et les enfants devraient consulter leurs fournisseurs de soins de santé primaires avant d'utiliser les huiles essentielles.
En raison d'un manque de recherche à l'appui, il est trop tôt pour recommander l'huile de géranium rose pour tout problème de santé. Si vous envisagez d'utiliser de l'huile de géranium rose, parlez-en à votre médecin avant de commencer votre régime de supplémentation. Gardez à l'esprit que l'huile de géranium rose ne doit pas être utilisée comme un substitut aux soins standard dans le traitement d'une maladie chronique.
Alternatives
Plusieurs autres types d'huiles essentielles se sont avérés offrir des effets sur la santé similaires aux bienfaits supposés de l'huile essentielle de géranium rose.
Par exemple, l'huile essentielle de lavande peut aider à réduire l'anxiété et à favoriser un sommeil sain. De plus, l'huile essentielle d'orange, l'huile essentielle de citron et l'huile essentielle de jasmin peuvent aider à améliorer l'humeur.
Où le trouver
Largement disponible à l'achat en ligne, l'huile essentielle de géranium rose est vendue dans de nombreux magasins d'aliments naturels et dans les magasins spécialisés dans les produits d'auto-soins.